什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 36段过往的人生故事,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己z大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。 更让我们抓狂的是,我们意识到了自己的自我挫败行为,我们想改变,但不知道如何改变,或者知道如何改变,但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源,解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是,它提供了被证实有效的行动步骤,帮助我们克服自我挫败的行为,并转变行为,从而拥有更高质量的人生。 本书的作者马克 郭士顿博士拥有20年心理咨询实践,他在本书中分享的观点已帮助成千上万的人克服痛苦、恐惧与困惑,用尊严、智慧、勇气甚至幽默来面对人生的挑战。作者鼓励你
视觉笔记是时下流行的一种笔记方式,本书通过视觉笔记的形式讲述高效阅读的 6大核心步骤,图文兼备的形式、活泼有趣的内容,有助于读者学会视觉笔记的绘制,掌握高效阅读的秘诀。
本书从十个侧面带您走进世界名校耶鲁大学,借由探索耶鲁精神的成因来告诉人成长需的十种素质。读这本书,您仿佛走进了耶鲁大学的校园和课堂,一边了解耶鲁的历史、感受耶鲁的精神,一边武装自己的大脑 拥有信仰,生命就充满勇气和力量;坚定信念,才有机会与理想握手 或许,读完此书,你的梦想就有了更为强劲的加速器!
在这个信息如潮又惜时如金的时代,谁先掌握了时间管理的秘诀,谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容,上篇为认知篇,告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区;下篇为技巧篇,主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面,介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当,就能让你掌控好自己的时间,变成高效能人士,让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
全书共分六个章节,以成长、情感、生活等励志故事为内容。每篇故事既是作者人生经历的真实写照和真情流露,更是同读者的一次关于爱和人生的真诚对话。每个故事都有生命,每种经历都有意义,这些带着灵性的故事既是阳光、风雪和雨露,也是感动、激情和鼓舞,能够给我们带来无限美好的回忆、直面未来的勇气,以及对幸福生活的热切向往!
1942年到1946年间,美国接二连三有230艘运输船沉落于冬季北方海洋中。在展开大规模调查后,发现打造船身的钢铁有所谓的 低温脆性 ,容易在零下温度产生龟裂。自此,全世界因这次重大意外而致力于用钢技术的研究,人类在造船史上跨出了一大步 失败虽然会带来伤痛,但也会让人类社会有更大的发展。本书作者以自身的工学教学经验,以及长期搜集日本和世界各地企业失败案例,整理出一套实用有效的 失败学 理论:失败学的基础、传达失败信息的方法、如何将失败转化为创造,如何消灭致命失败,等等。作者通过本书告诉大家失败并不可怕,正确运用失败能够为你的事业带来革命,让你在人生中不断创造奇迹。
真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。 《超级自控力:打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。
关于未来,人们都有理想的样子,然而,社会丛林中,人们似乎已经习惯了按照他人的眼光来审视和规划自己的人生,我们可以说,找回迷失的自我,是现代人刻不容缓的心理课程。 这是一本为我们指引人生方向的心灵读物,本书告诉我们,我们每个人都要学会剥去世俗的外壳,与自己的心灵对话,找到自己想要的生活,把生活过成自己想要的样子。
一个小资女跳脱瞎忙人生勇敢追梦的故事 你是不是常常一边加班,一边问自己:为什么我每天总有做不完的事,回到家总是疲惫不堪,假日都拿来补眠,待办清单一长串 事实上,你也有许多梦想:很想出去旅行、开一家咖啡馆、写一本书 如果是的话,那这本书就是为你而写的。 本书作者之一郑先惠运用了从学长徐永宇那儿学来的 10分钟的魔法 ,从一位电视节目外景主持人,在立志攻读博士学位后,摇身一变成为了知名的时尚专家、营销学讲师、时间管理专家,成为了许多人学习的榜样。这是一本教人善用时间、勇敢追梦的书,能让你重拾为梦想奋斗的力量,能让你摆脱没完没了的待办清单,从时间压力中彻底解放出来,赢回你的 减担 人生!
人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨 ,就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明的对策;沉住气,是信心的标志,希望的基石。 《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。