套装简介： 人到中年更要精彩地活着啊，能以自己的力量度过人生就是最棒的。 在任何年纪都能尽情地笑，痛快地哭，保持雀跃的心情，好好打扮自己， 这样的人不管什么时候看起来都会很年轻。 虚寒、浮肿、失眠、烦闷、初老现象频频发生，心情总是莫名地低落； 身材和皮肤与二十几岁时相比明显发生了改变，穿衣打扮已不合时宜； 该如何调整失落的情绪，面对成熟阶段的考验？ 又该如何调整妆容和着装，重拾对容貌的自信？ 日本超人气疗愈绘本作家堀川波，将一一与你分享保持元气的生活妙招， 以自在舒爽的状态迎接人生新篇章。 〇改善体质的饮食方案 〇自然抗衰老法则 〇保持良好循环的运动 〇居家之道 〇维护适宜的人际关系 〇从休闲风转为优雅风的秘诀 〇12种新基本款服装穿搭方案 〇简约衣橱的基本原则 〇为打扮增添亮点
坚持创业初心，未来是辛苦出来的。 马云 颠覆创新，不忘初心。 周鸿祎 初心，能让我们保持纯净；能否我们即使身陷泥淖，仍洁白无瑕。来时是赤孑，归时莫忘仍怀一颗初心。 史铁生 初心就是保持*初的状态，对一切事物保持好奇心和探索精神，不被自己固有的想法所箍禁。*初，我们出发，心怀理想。但是慢慢地，我们的理想被名利取代。保持初心，就是要记得我们当初为什么出发。 初心相当于理想、志向、目标、目的性、信念，对生命的态度的总和。初心的实现过程并非一帆风顺，也许荆棘丛生，步履维坚；也许悬崖峭壁，万丈深渊，头破血流。这个时候需要保持初心，拿出一往无前、死而后已的勇气。如描述乔布斯的话一样：命运大起大落，而他因为内心的坚强，初衷不改。 作者从找回本心开始起笔，举例说明如何与自己和解，凡事不过分追求世
《活出最佳自我》 我们太习惯于活在他人的眼光里 却忘记了真正的生活就在自己手中 迈克尔 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 "，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。 《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要点紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际 7 个领域进行评估，本书将点燃任何人对改变的渴望，不仅帮助你 ： ◎ 拥有积极、正向的社交圈 ◎ 学会内心对话或自我关怀，改善你与自我的关系 ◎ 提升你的感
《早起的奇迹》 要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹？哈尔 埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的*尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中 临床死亡 6分钟。 醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的？在人生低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划 ，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。 《自律力（深度赋能版）》 你是否 昨天发誓减肥，今天暴饮暴食； 卡着项目deadline，疯狂赶进
坚持创业初心，未来是辛苦出来的。 马云 颠覆创新，不忘初心。 周鸿祎 初心，能让我们保持纯净；能否我们即使身陷泥淖，仍洁白无瑕。来时是赤孑，归时莫忘仍怀一颗初心。 史铁生 初心就是保持*初的状态，对一切事物保持好奇心和探索精神，不被自己固有的想法所箍禁。*初，我们出发，心怀理想。但是慢慢地，我们的理想被名利取代。保持初心，就是要记得我们当初为什么出发。 初心相当于理想、志向、目标、目的性、信念，对生命的态度的总和。初心的实现过程并非一帆风顺，也许荆棘丛生，步履维坚；也许悬崖峭壁，万丈深渊，头破血流。这个时候需要保持初心，拿出一往无前、死而后已的勇气。如描述乔布斯的话一样：命运大起大落，而他因为内心的坚强，初衷不改。 作者从找回本心开始起笔，举例说明如何与自己和解，凡事不过分追求世
本书深入浅出地阐述了分子生物学基本技术如基因克隆、基因表达、PCR、基因组学等的原理，同时又生动地介绍了基因克隆和DNA分析在基础研究、医学、农学、法医学等领域中的实际应用。第7版更是对大家关注的生物制药、基因治疗、基因改良作物等方面作了很多的拓展。 本书适合作为高等院校生物学、农林、医药类专业的教学参考书，也可供生命科学相关科研人员和中学生物教师参考。
《奇迹公式》 在人生的各个领域都迈向10 级成功 机会无处不在，你将找到成就感的真正源泉 当你开始了新的一天，你要如何克服所有阻碍，奔赴你想要的一切？从实现财务自由到成就非凡事业，从战胜威胁生命的健康挑战到获得平和、富足的内心 《早起的奇迹》获得巨大成功后，哈尔 埃尔罗德意识到他还有更多东西与世界分享。哈尔总结了一个永恒成立但一直被忽视的成功公式，它由两个简单却颇具挑战的决定组成： 坚定不移的信念 非同常人的努力 = 奇迹！ 事实上，各行各业的成就者一直都在践行 奇迹公式 ，但普通人却难以坚持。如何才能正确理解并持续执行这两个决定，使你的 可能 变为 必然 ？哈尔分享了重要的经验： 利用每个具体的、可衡量的目标培养 奇迹专家 的品质； 调整人生优先级，建立 使命安全网 ，为梦想保驾护航； 不再让
一两味中药不仅治病，还能祛顽瘸。可以使一些疾病的治疗由复杂变简单，由难治变易治，由不治变可治。《一两味中药祛顽疾》所录的一两味中药治病经验，既是医海拾贝，又是沙里淘金。有很多的宝贵经验是披露，更有一些经验是鲜为人知的，不要因为其简单而轻视之，只有在临床中才能深知这些经验是多么神奇。在临床应用中，用一两味中药治疗一些疾病也需要辨证施治。只有证对药对，准能获得奇效、卓效。著证不对，药不对，肯定是无效。
《初中英语语法教学活动设计》是基于课程标准的初中语法教学设计参考书。语法设计重点关注了“语用”，旨在引导学生在活动中感悟语法结构的形式、意义和用法，以达到真正掌握和学以致用的目的。《初中英语语法教学活动设计》中的语法教学活动，涉及到初中阶段的主要语法项目，是可供一线初中英语教师参考借鉴的教学资源。
（一）内容板块、训练意旨、选材编排 本书文章篇数由以往的100篇增加至150篇，循着“激发兴趣→诵读经典→夯实基础→提升技能”这一路线创造性地将其划分为晨读、诵读、泛读、精读四个板块，旨在稳步提升考生解题技巧以及阅读技能。 10篇晨读文章主要节选自名人演讲，语言地道优美，以晨读的方式意在激发大家对英语的学习兴趣。 28篇诵读文章大部分源自经典真题原文，小篇幅（共计3篇）源自与真题文章相同话题，以诵读的方式旨在帮助考生加深对原汁原味真题的语感，了解并掌握真题的思维模式，从而加深对真题的融会贯通。 32篇泛读文章 80篇精读文章均选自真题同源外刊《基督教箴言报》、《卫报》、《纽约时报》、《大西洋月刊》、《金融时报》、《经济学人》、《自然》、《新科学家》等，选材至2017年4月，严格的选文标准使得编辑部仿真试题能
练习感恩，改写婚姻、家庭、工作、健康和每一天的体验身为知名杂志女主编，贾尼丝除了事业顺利，还拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子。然而，虽然拥有令人称羡的生活，贾尼丝却总是把焦点放在人生的负面上，充满抱怨。直到她进行了一项有关感恩的研究计划，才惊觉原来这一切都因为自己是个“不知感恩”的女人！于是贾尼丝积极探访，从医生、心理学家、哲学家，到艺术家和好莱坞明星，深入了解感恩究竟能为生活带来什么好处，她也下定决心自己必须有所改变，就从每天写下3件感恩的事做起！贾尼丝持续不辍地写下感恩日记，一年之后，奇迹发生了！发自内心的感恩让她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻；正向思考让她与孩子们更加亲密；积极正面的态度，明显提升了她的工作效率；因为纾解压力、睡眠改善，她越来越健康，不知不觉减轻了5公斤
