没有自学能力的人没有未来。本书以自学Python编程为例,阐述了如何培养、习得自学能力,并运用自学能力在未来竞争激烈的社会中获得一席之地,不断地升级、进化,实现真正的成长。作为一本“硬核”的“鸡汤”书,本书不仅仅以纸质的形式呈现,还提供了XUE.cn互动学 台。读者不仅可以通过阅读本书学到自学的方法,还能在XUE.cn上把这些方法付诸实践,不断练习、提升自己的技能,真正成为有积累、有前途的新新人类。祝愿所有与本书结缘的读者都有一个 美好的未来。
本书借助作者的个人经历以及丰富实例,融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧,协助读者摒弃不良习惯,培养有益习惯,进而改善生活质量,提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验,结合行为科学、脑科学领域的知识,精心设计了一套易懂、易学、易行的策略,帮助读者轻松战胜拖延,养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
此书是心理学大师、管理学大师马斯洛探讨关于人性与社会关系的著作。书中详细探讨了自我实现及其、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点,是一本不错的人本心理学启蒙读物。书中还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现,使读者能够更好地了解大师的思想历程。 本书很大的特色是从心理学大师的角度阐述了现实生活中每个人都会思考过的问题,使读者不仅能够领略大师的思想魅力,还能通过大师的哲学观点来解决个人生活的一些实际问题,诸如什么才是真正的教育,如何管理创造性人才等。 希望我们精心策划和编辑的这本“人性指导书”,能为迷茫中的人在寻找存在意义的路上指明方向。更希望通过关于人性的大讨论,为每个人的自我成长提供参考。
专注力决定了我们对世界的知觉、我们与周围的一切及与我们自己的联系,它像聚光灯一样照亮了这个世界和我们的思想、感觉,以及内心的感受。 而分心则与专注力在我们的脑中不断上演着争夺战,我们如何才能做到人在心在? 本书作者盖伊·沃森不仅追溯了古人是如何修习正念和冥想的,还通过采访20余位各领域成功人士,聆听他们对专注力的理解,探索专注力的真谛。在这个探索过程中,有如下收获: 认识到可以将专注力视为一种能够学习和练习的技能; 思考什么样的练习是健康的或有害的,由此揭示隐藏在专注力修炼背后的意图; 反思增强的或优化的专注力,因为这对世俗或内在的超出至关重要。 可以通过以下步骤修炼专注力: 首一步:放下,即放下语言、思想、自我; 第二步:保持开放的心态,即对仍然存在之物的接纳,是
是否你的另一半有时会让你感到畏缩? 她需要放松,但是他需要更多的帮助; 她认为迟到十五分钟则是准时,他认为就算准时也是迟到。 你们俩的所见所感、所言所行,总是不尽相同,但这并不表示一方是对的,而另一方则是错的。相反,正如专家弗洛伦斯?妮蒂雅所讲的一样,你们之间的差异只是性格的问题。 本书将帮助你解决性格冲突,让你学会欣赏你的另一半与你自己的独特之处。作者利用在《性格解析》一书中已被证实的原则,以及来自其他夫妻间的实例,为所有丈夫与妻子们提供: 确定他们性格类型的性格; 每种性格的特征; 解决夫妻冲突的相处之道; 与性格相同
Felicitas Heyne Glücksfitness:Das individuelle Training für mehr Lebensfreude Copyright 2010 by Orell Füssli Verlag AG,Zürich Switzerland. Simplified Chinese TranslatioCopyright 2012 by China Machine PressNo part of thiook may be reproduced or transmitted iany form or by any means,electronic or mechanical, including photocopying, recording or any informatiostorage and retrieval system, without permission, iwriting, from the publisher All rights reserved.
在这本资料丰富而又引人入胜的小书中,第六感心灵导师索妮亚·舒奎特将告诉你一个秘密:你需要唤醒你灵感的声音,相信你的心灵震颤(心灵感应)。如果你希望步入心灵世界,体验活力四射、精神振奋的人生境界,以一种更为轻松愉快的方式生活,本书将会告诉你如何实现这。 在本书中,索妮亚讲述了现实生活中的一个个真实的故事,展示了人们如何沟通心灵感应,戏剧性地改变人生,使自己的生活步入佳境。你可以看到他们如何行事,如何思考,如何做出抉择,并且以什么样的态度和观点看待世界与人生。以那些六感人为榜样,你也可以激活自己的灵感频道。你的心灵感应将支持你的创造力,帮助你疗治情感创伤,抚慰你忧虑不安的心。它能带给内心的宁静,并且引导你以一种更、更和谐的方式生活。为了充分享受生活,获得上天赋予你的安全
本书对内向人群进行重新审视和深入剖析,说明内向性格的优势特质,以及可以在内省和独处中获取力量的能力。告诉我们:如何在对话中创造自己的空间;如何自由地表达自我;如何与自己爱的人和谐相处,以及如何以主人翁的姿态投入生活。本书分为:认识自己,你内向吗;正确认识内向性格;唤醒内心沉睡的力量;内向者的轻松人脉术;内向者在职场如何脱颖而出;让自己的人生更精彩6个章节,循序渐进地剖析了内向力,是一本具有可读性、趣味性的心理分析读物。
成功人的字典里不存在“不好意思”。不好意思就像乌龟的壳,背着它,我们既走不快,也走不远。所以,放下怯懦、自怜和自卑,别再不好意思了。必要的时候要大胆一点,该求人的时候就自信一点,该表现的时候就勇敢一点,该争取的时候就主动一点,该坚持原则的时候就坚定一点,该说“不”的时候就果断一点,该开口的时候就别怯场。 俗话说得好,“脸皮薄吃不着,脸皮厚吃个够。”“会哭的孩子有奶吃。”该争的时候就不能矜持。本书不只分析了不好意思的心理根源,更帮助我们寻找了根治的方法。重点在于教我们如何战胜不好意思的心理,避免在未来吃更多的亏。
一个巨大的成功,有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变,这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历,我们不难发现:成功的过程,恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑,可最终他们战胜自己,在政治上获得辉煌成就;苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃,可后来他们走出低谷,在学术领域大放光芒;希区柯克和卡夫卡经常要和怯懦焦虑的性格作斗争,才找到了自己的方向——摘取了电影和文学艺术殿堂上的桂冠。 改变性格,改变命运。性格虽然从小伴随着你,有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改,本性难易”,但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害,并用心去改变,你就一定会成功!
在这本资料丰富而又引人入胜的小书中,第六感心灵导师索妮亚·舒奎特将告诉你一个秘密:你需要唤醒你灵感的声音,相信你的心灵震颤(心灵感应)。如果你希望步入心灵世界,体验活力四射、精神振奋的人生境界,以一种更为轻松愉快的方式生活,本书将会告诉你如何实现这。在本书中,索妮亚讲述了现实生活中的一个个真实的故事,展示了人们如何沟通心灵感应,戏剧性地改变人生,使自己的生活步入佳境。你可以看到他们如何行事,如何思考,如何做出抉择,并且以什么样的态度和观点看待世界与人生。以那些六感人为榜样,你也可以激活自己的灵感频道。你的心灵感应将支持你的创造力,帮助你疗治情感创伤,抚慰你忧虑不安的心。它能带给内心的宁静,并且引导你以一种更、更和谐的方式生活。为了充分享受生活,获得上天赋予你的安全感、应有的