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    • 掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版
    •   ( 1044 条评论 )
    • 张展晖 /2024-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。

    • ¥39.5 ¥79 折扣:5折
    • 人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点
    •   ( 17985 条评论 )
    • 曾仕强 /2022-09-01/ 北京联合出版公司
    • 曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的人性颇有研究。他认为求生存、自私、求快乐是人性的三大弱点,但弱点并不等于缺点。通过阅读本书,找到正确认识自己、读懂他人的好方法,让弱点变成有点,就能处理好人际关系。本书旨在探索中国人人性的奥秘,内容直指人心,有 醍醐灌顶 之效。

    • ¥24.5 ¥49 折扣:5折
    • 内向思考
    •   ( 5160 条评论 )
    • [美]雷蒙德·卡特利奇迈克尔·欧文 著 /2019-07-01/ 中国友谊出版公司
    • 独处是一种心境,一个可以心无旁骛地内向思考的空间,一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及,让我们被爆炸的信息和他人的想法占据,我们完全没有意识到,我们正渐渐失去独处的时刻。 运用独处,忍受孤独,内向思考,是每一位追求卓越者都须面临的课题,而内向思考所带来的自我空间和时间,将使你思维沉淀,更具创意和爆发力。 雷蒙德 凯特利奇和迈克尔 欧文用历史故事和深度分析,向我们解释了独处怎样提高逻辑思维,激发创造力,掌控情绪,以及产生克服困难和负面影响的勇气。《内向思考》让我们重正视独处,以及独处能带给我们实际的技能和认知的提升。 重磅推荐:

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    • 内向者的竞争力
    •   ( 12941 条评论 )
    • 谭云飞 /2019-07-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 内向,只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量,阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力,让内向者突破思维局限,发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合,从三大板块、四大步骤、六大方面,帮助内向者逐步挖掘自身优势,并应用于工作和生活中,帮助内向者开拓更广阔的未来。

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 自制力:活得更高级的人生标配
    •   ( 1667 条评论 )
    • 许文艳 /2020-01-01/ 台海出版社
    • ★现代快节奏的生活让每一个人都承受着很大的压力,而诱惑无处不在,使人们变得浮躁不安。看着别人的成功,人们梦想着能够一举成名或者一夜暴富。可是成功的人还是少数,大多数人依然徘徊在梦想的边缘。 ★当人们处在迷茫状态时,就算他们拥有出众的容貌、傲人的学历和满腹经纶,却屡战屡败。无法得到他们想要的职位、怀疑自己的能力,无法到达目标,想得很多却做得很少。究其原因就是没有自制力,放纵坏情绪,*后一事无成。 ★自制力对人们的生活和命运产生极大影响,掌握自控力可以让我们坚定不移地向着梦想前进,对生活有更深层次的探索和思考。可以排除心中的不良情绪,与别人建立良好的人际关系,拥有很高的情商。可以做到有才不张扬,有智不显露。充满自信,可以热情洋溢地对待工作和生活,更容易得到他们想要的成果。 ★拥

    • ¥20.3 ¥45 折扣:4.5折
    • DK:自我管理之书(全彩)
    •   ( 4096 条评论 )
    • 英国DK出版社 /2019-03-01/ 电子工业出版社
    • 《DK自我管理之书(全彩)》内容简介:这是一本实用有趣的个人管理指南,以心理学研究为基础,帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力,让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我,从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。 从积极思考到工作与生活的平衡,再到学会如何说 不 ,本书通过精美、有趣的图表,帮助你进行有效的自我管理,从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期,或是正巧碰到挫折,请翻翻这本书,你兴许会从中找到前进的动力和方向。 本书顾问:黛博拉?奥尔森(Deborah Olson)博士,美国加州拉文大学商业与公共管理学院领导力和管理学教授,专注于研究基于优势的领导力发展和职业生涯中期及后期的成长。

    • ¥56.6 ¥118 折扣:4.8折
    • 当时忍住就好了(你的即时后悔药,趣味书衣药丸版全新上线!)
    •   ( 12510 条评论 )
    • [美] 肯·林德纳 钱锋时代华语 出品 /2021-05-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 我们是否经常有以下境况: 因为心直口快,总是伤害无辜的亲近之人; 总为同一种事情发火,总被同一种 杠精 激怒; 忍不住答应同事的无理请求,结果吃力不讨好; 面对各种事情的deadline,吃喝玩乐,嗨皮不止; 时常被愤怒激得头昏脑胀,做下后悔的决定; 关键时刻,大脑容易一片空白; 遇事纠结不已,常骂自己是 马后炮 。 这些生活中的纠结时刻,归根结底是因为我们 忍不住 !本书中的 忍 是一种驾驭自身能量的能力,作者提出情绪管理7步法,帮助者在关键时刻 忍住 ,修炼我们为人处世的情商,做出更好的选择或者决定。

    • ¥19.8 ¥45 折扣:4.4折
    • KO!再见,语言暴力!
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    • 【日】大岛信赖 著 /2022-11-14/ 现代出版社
    • 给遭受语言暴力 却头脑空白、无力解脱的你 职场上,突然收到一些无理的要求、无端的指责。 爱人脱口而出的一句话,自己明明窝火却难以还言。 朋友打着 为你好 和你关系亲近 的旗号,话语反倒更伤人。 父母有心无心的一句句话,明明是不想从他们嘴里听到的。 被这样的语言暴击,当时上头,事后后悔,感觉自己也不禁变得尖锐起来。 美国著名心理学家马歇尔 卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到: 语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、打断、否定或者随意地评价。 你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害,被人激得头脑充血、张口结舌,却只能自己憋出内伤? 日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例,从现实生活的实际问题出发,帮你分析原因,从改变思维观念到付诸行动,拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害!在人际关系

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    • 九型人格 : 成就自我与他人的窍门(第3版)
    •   ( 112 条评论 )
    • 黄俊华 /2020-11-01/ 浙江工商大学出版社
    • 九型人格是一门完善的关于人的性格类型的学说,也是一种古老的智能。九型人格的作用是让我们具有知己知彼的能力,一是自我了解,知道我们哪些地方可以改善;二是了解别人,以便更有效地与他人沟通。 黄俊华教练用生活化的方式为读者讲解九型人格,让没有心理学基础的读者也可以完全了解这一性格学问。性格决定命运,成就人生的首要条件是要成就自己的性格。掌握九型人格,正是成功的窍门所在。

    • ¥24 ¥48 折扣:5折
    • 好性格、好习惯、好心态
    •   ( 182 条评论 )
    • 游一行 /2017-05-01/ 华龄出版社
    • 好性格影响一生,好习惯受用一生,好心态成就一生,三者合起来便是一生成功。《好性格 好习惯 好心态》一书从人成功***的三大法宝 性格 习惯 心态入手,将丰富动人的小故事与发人深省的哲理相结合,用睿智、生动的语言,由表及里、由浅入深地向读者诠释了性格、习惯、心态在我们人生中举足轻重的地位,并告诉大家如何改变消极的心态,拥有阳光般的心境;如何认识自己的性格,用性格来改变人生;如何培养良好的习惯,成就自己的一生,传授给读者成功的经验和方法。

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    • 天生如此
    •   ( 1135 条评论 )
    • (美)妮蒂雅 著,王培法 译 /2011-05-01/ 中国商业出版社
    • 性格,喜欢或不喜欢,它都在那儿命运,喜剧还是悲剧,如何去把握7 别想什么人定胜天的歪招儿,了解自己和他人的性格,才能使你的人际关系更加美好! 阅读《天生如此》,让你识人,更识己。当你明白什么是 天生如此 ,你会更加接纳自己,欣赏他人。 本书内容包括:我们多年来一直与人们分享的性格方面的基本教导,由听众问题引发的新内容,获得证书的性格培训师的观点与分享。你会从本书的很多地方看到这些性格培训师不凡的见地与洞察力。 《天生如此》作者玛丽特 妮蒂雅,是美国著名性格分析专家佛洛伦斯 妮蒂雅的女儿,母女共同从事性格培训工作40年。

    • ¥14 ¥28 折扣:5折
    • 性格密码:我们据以生存的6种原型,助你识人万千,揭开性格决定命运背后的真相
    •   ( 2404 条评论 )
    • (美)皮尔森 著,王甜甜 译,双螺旋文化 出品 /2015-01-01/ 光明日报出版社
    • 每个人的内心都有巨大的潜能 原型。 人类的性格多种多样,性格的密码和谜底却只有一个 原型。 原型是人类*根本的心理模式,支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型,是同一个心灵的6个面孔,针对不同环境显露不同面容。它们合作有时,争斗有时,各有长处和缺点,共同构成了我们气象万千的内心世界,左右着我们的性格和气质。 本书揭开了性格的底牌,直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅,有了它们,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关,对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态。到那时,我们就会明白:无论在前进道路上遇到何种挑战,都可以从自己的内心汲取应付挑

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    • 柔韧力
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    • (日)渡边淳一|责编:初小燕|译者:毛必跃 /2023-05-01/ 青岛
    • 渡边淳一从一个医生和作家的角度,探讨了22世纪的生存方式。他通过讲述迟钝的才能、活出自我、从与癌症斗争到与癌症共存、思考死亡、晚年的生活方式等,对人性和人生进行思考,认为所有的事情都不要过分认真地去想,柔软而坚韧,把好人生的方向盘。

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    • 九型人格——成就自我与他人的窍门
    •   ( 516 条评论 )
    • 黄俊华 著 /2008-08-01/ 鹭江出版社
    • 九型人格是一门完善的关于人的性格类型的学说,也是一种古老的智能。 九型人格重要的作用是让我们具有知己知彼的处能。一是自我了解,知道我们哪些地方可以改善;二是了解别人,如何更有效地与他人沟通。可口可乐、诺基亚、惠普等企业纷纷运用九型人格于企业管理之中。九型人格也被纳入了IT巨头DGI公司的持续教育课程以及美国斯坦福大学的MBA课程。 性格决定命运,成就人生的首要条件是要成就自己的性格。 掌握九型人格,正是成功的窍门所在。

    • ¥13.1 ¥28 折扣:4.7折
    • 黄金屋:一分钟性格指南(套装共2册)(镂空函套包装,古钱云纹图饰,象征吉祥富贵,收藏送礼皆宜)
    •   ( 24 条评论 )
    • 黄金屋》编委会 编著 /2013-07-01/ 辽海出版社
    • 在《黄金屋:一分钟性格指南(套装共2册)》中,我们将引导读者在了解九型人格的基础上,做一次发现、确定及检验自己人格类型的旅行。在这次人格之旅中,我们会为读者提供一些关键的路标——对每种人格类型的性格特征、交往之道、职场圣经、财富密码、情感世界等进行细致而深入的分析,使读者不致偏离航向,顺着这些路标发现自己的人格类型并快速地发现自己的潜能与缺陷,从纷繁复杂的体系中发现性格下掩盖的真我真相,从而获得“在正确的时间、正确的地点,做正确的事”的自由而和谐的人生。

    • ¥49 ¥98 折扣:5折
    • 想太多,干不了大事
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    • [日]和田秀树 /2019-10-17/ 台海出版社
    • 做决定,真的很难吗? 日本自我心理学研究*人,畅销书作家和田秀树告诉你,90%的事,都能在10分钟内做决定! 很多人常常被害怕、忐忑不安、犹豫不决、不确定等因素困扰,迟迟无法完成计划,无法实现梦想。 然而,所谓的 选择困难症 拖延症 ,其实都是并不存在的疾病。这些困扰,都源自不正确的习惯。 这本书里,日本自我激励心理学研究*人和田秀树先生为我们分析了造成 选择困难 拖延 等困扰的诸多因素,并通过插画的形式展示了哪些坏习惯会破坏我们行动力,并同时告诉我们养成9种习惯,就可以改变犹豫不决的行为方式,成为一个更优秀、更成功的人。

    • ¥21.6 ¥45 折扣:4.8折
    • 内向者无敌:洞见自我,释放真我
    •   ( 192 条评论 )
    • 胡邓 著 /2010-01-01/ 机械工业出版社
    • 本书主要从心理的角度来谈性格和成功人格,通过与外向者作充分比较,从社交、职场、爱情、家庭等多个角度阐述内向者完全可以凭借自己的能力,走出适合自己的成功之路。终帮助内向者树立正确的观念,发挥自己的特长,规避缺点,生活得更好。 本书为性格内向者指明了方向和道路,提炼出很多重要观点、建议和方法,让内向者学习、参照、实践。全书以深入细腻的笔触描绘了内向者在面对问题时的内心活动,可以帮助读者客观地认识自我,释疑解惑,发掘自我的独特魅力,扬长避短,创造更精彩的人生。 本书加入了作者在心理咨询过程中遇到的具体案例,观点新颖独到,具有一定的励志性,语言通俗易懂,注重实用性和操作性,让内向者洞悉自我,让他人破译内向者的性格密码,从而在人际交往中游刃有余,塑造好的自己。

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