独处是一种心境,一个可以心无旁骛地内向思考的空间,一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及,让我们被爆炸的信息和他人的想法占据,我们完全没有意识到,我们正渐渐失去独处的时刻。 运用独处,忍受孤独,内向思考,是每一位追求卓越者都须面临的课题,而内向思考所带来的自我空间和时间,将使你思维沉淀,更具创意和爆发力。 雷蒙德 凯特利奇和迈克尔 欧文用历史故事和深度分析,向我们解释了独处怎样提高逻辑思维,激发创造力,掌控情绪,以及产生克服困难和负面影响的勇气。《内向思考》让我们重正视独处,以及独处能带给我们实际的技能和认知的提升。 重磅推荐:
★现代快节奏的生活让每一个人都承受着很大的压力,而诱惑无处不在,使人们变得浮躁不安。看着别人的成功,人们梦想着能够一举成名或者一夜暴富。可是成功的人还是少数,大多数人依然徘徊在梦想的边缘。 ★当人们处在迷茫状态时,就算他们拥有出众的容貌、傲人的学历和满腹经纶,却屡战屡败。无法得到他们想要的职位、怀疑自己的能力,无法到达目标,想得很多却做得很少。究其原因就是没有自制力,放纵坏情绪,*后一事无成。 ★自制力对人们的生活和命运产生极大影响,掌握自控力可以让我们坚定不移地向着梦想前进,对生活有更深层次的探索和思考。可以排除心中的不良情绪,与别人建立良好的人际关系,拥有很高的情商。可以做到有才不张扬,有智不显露。充满自信,可以热情洋溢地对待工作和生活,更容易得到他们想要的成果。 ★拥
性格,喜欢或不喜欢,它都在那儿命运,喜剧还是悲剧,如何去把握7 别想什么人定胜天的歪招儿,了解自己和他人的性格,才能使你的人际关系更加美好! 阅读《天生如此》,让你识人,更识己。当你明白什么是 天生如此 ,你会更加接纳自己,欣赏他人。 本书内容包括:我们多年来一直与人们分享的性格方面的基本教导,由听众问题引发的新内容,获得证书的性格培训师的观点与分享。你会从本书的很多地方看到这些性格培训师不凡的见地与洞察力。 《天生如此》作者玛丽特 妮蒂雅,是美国著名性格分析专家佛洛伦斯 妮蒂雅的女儿,母女共同从事性格培训工作40年。
给遭受语言暴力 却头脑空白、无力解脱的你 职场上,突然收到一些无理的要求、无端的指责。 爱人脱口而出的一句话,自己明明窝火却难以还言。 朋友打着 为你好 和你关系亲近 的旗号,话语反倒更伤人。 父母有心无心的一句句话,明明是不想从他们嘴里听到的。 被这样的语言暴击,当时上头,事后后悔,感觉自己也不禁变得尖锐起来。 美国著名心理学家马歇尔 卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到: 语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、打断、否定或者随意地评价。 你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害,被人激得头脑充血、张口结舌,却只能自己憋出内伤? 日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例,从现实生活的实际问题出发,帮你分析原因,从改变思维观念到付诸行动,拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害!在人际关系
我们是否经常有以下境况: 因为心直口快,总是伤害无辜的亲近之人; 总为同一种事情发火,总被同一种 杠精 激怒; 忍不住答应同事的无理请求,结果吃力不讨好; 面对各种事情的deadline,吃喝玩乐,嗨皮不止; 时常被愤怒激得头昏脑胀,做下后悔的决定; 关键时刻,大脑容易一片空白; 遇事纠结不已,常骂自己是 马后炮 。 这些生活中的纠结时刻,归根结底是因为我们 忍不住 !本书中的 忍 是一种驾驭自身能量的能力,作者提出情绪管理7步法,帮助者在关键时刻 忍住 ,修炼我们为人处世的情商,做出更好的选择或者决定。
本书紧紧围绕性格决定命运这一主题,通过性格自我测试及典型性格代表案例来帮助读者认识并掌握自己的性格,从而扬长避短,*限度地发挥自己的潜能,有利于高效开展工作、事业,经营生活、婚姻、家庭,彻底改变自己的命运,创造和谐圆满的人生,并获得成功和幸福。
每个人的内心都有巨大的潜能 原型。 人类的性格多种多样,性格的密码和谜底却只有一个 原型。 原型是人类*根本的心理模式,支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型,是同一个心灵的6个面孔,针对不同环境显露不同面容。它们合作有时,争斗有时,各有长处和缺点,共同构成了我们气象万千的内心世界,左右着我们的性格和气质。 本书揭开了性格的底牌,直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅,有了它们,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关,对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态。到那时,我们就会明白:无论在前进道路上遇到何种挑战,都可以从自己的内心汲取应付挑
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 如果你 无法坦率明确地表达意愿; 总想委婉地提醒对方自己的牺牲; 不清楚人际关系中的距离感; 你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人, 那么你,就是羞怯的人。 加藤谛三告诉你要如何摆脱 自我苛责; 对自己的评价低; 矛盾心理; 预期焦虑; 而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。 冲破 羞怯 的桎梏,活出真实的自己
好的决定为我们提供机会,带给我们幸福和丰富的经历。不好的决定让我们陷入困境或带来严重的后果。在本书中,你将通过14个练习,来帮助你应用贯穿在本书中的战术。如果你感到不知所措、压力重重,这本书将为你提供简单实用的解决方案,提高你的效率。
在这个世界上,很多人没有明白活着的真正意义。他们活着的目的可能是为工作、为金钱、为父母、为孩子,但*没有考虑到的,就是为自己而活。他们可以忍受工作的不顺心,可以承受婚姻的不幸福,可以在不愉快的人际关系中强颜欢笑,可以压制自己内心的各种欲望。作家杨绛在百岁感言中说: 我们曾经渴望命运的波澜,到*后才发现,人生*曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到*后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。 有多少人能在时间还来得及的时候发现这些?不要在别人预设的轨道里前行,遗忘了属于自己的路,错过了属于自己的风景。
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们:·如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统?·如何创造性地使用你的大脑?·爱情 的催化剂是什么?·如何利用你的消极心态?·在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得 有意识?·面对疾病时,如何做到真正的臣服?活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法, 浅显易懂, 具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
《塔木德》大约被译成十几种语言,在全世界广泛流传。特别是犹太人,几乎每人都有一本。从生到死一直研读,迄今为止内容仍在不断增加。 犹太人的精神支柱就是《塔木德》,他们在遭受杀戮与迫害之时,唯有《塔木德》是他们不灭的灵魂。 《塔木德》是犹太人生命的一部分。与其说犹太人用生命保护了他们的法典,使它能够不断地延续下去,倒不如说《塔木德》给犹太人指明了方向。使他们能够战胜厄运,得以生存发展。 直到 。仍有很多犹太人把《塔木德》视为zui可贵的圣物。把它当作生活的慰藉和心灵的避难所。 犹太人在颠沛流离的历史中,总结出了一整套伟大的商业法则,是我们受益一生的精神财富。本书挖掘辉煌的希伯莱文化遗产,诠释睿智的《塔木德》圣典精华,遵循历史的轨迹,将犹太民族悠久的经商传统与处世之道奉献给读者。
好性格影响一生,好习惯受用一生,好心态成就一生,三者合起来便是一生成功。《好性格 好习惯 好心态》一书从人成功***的三大法宝 性格 习惯 心态入手,将丰富动人的小故事与发人深省的哲理相结合,用睿智、生动的语言,由表及里、由浅入深地向读者诠释了性格、习惯、心态在我们人生中举足轻重的地位,并告诉大家如何改变消极的心态,拥有阳光般的心境;如何认识自己的性格,用性格来改变人生;如何培养良好的习惯,成就自己的一生,传授给读者成功的经验和方法。
具有神奇功效的四个简单步骤, 助你提升职场竞争力 真相1:全世界高达四成的领导者与企业高管,都很内向! 据研究调查显示,全世界竟有高达四成的领导者与企业高管包括股神巴菲特、微软创办人比尔?盖兹、雅芳集团CEO钟彬娴等人,都是内向型的人!很可能,奥巴马总统也是内向型的。这说明了什么?说明不仅外向者,内向者也具备在喧嚣忙乱的外向型商业文化中领导组织所需要的素质。他们究竟是怎样做到的? 真相2:只要4个简单步骤,就能让内向的你职场身价翻三番! 《财富》500强企业知名人力训练专家结合25年来的扎实教学与实战经验,帮助内向者在职场上面临的各种障碍一一击破,并提出一套独一无二的4P实践心法,用来应对上下级关系、同事关系、项目管理、公开演讲等众多情况。 书中作者提供了大量实际案例和相关技巧,也提到
好的习惯、好的牲格和好的心态,是人生的三大法宝。好习惯养成好性格,好性格决定好命运;好心态带来快乐和和幸福。拥有了人生的这三件宝,我们做事就会成功,我们的命运就会发生转变,我们的处世态度就会积极,我们的精神生活也会变得愉悦和充实,快乐和幸福也就水到渠成了。