本书多方位、多角度深入浅出地阐述了塑造自我形象的基本途径和方法，旨在帮助广大读者快速提升自己的形象，由内 而外展示自己的自信、尊严、气质、品位和能力，成功地向公众传达自己的价值、信誉，赢得领导、同事、朋友和他人的 尊重和信任，营造如鱼得水的人际和工作环境，为自己的事业和人生开辟一片广阔的天地。

生活就是一个展示接着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展，我们的力量也随之增加，一切力量源于自我内在，能让你更有气场的人只能是你自己。 《气场修习术》从交际心理学出发，阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆，来代表个人的气场；它不是客观存在的，只存在于人际交往中。 《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用，而且简单易操作。 1.科学性。从交际心理学出发，高速运转的大脑是强大气场的保证，身体的姿势动作、语言的气势、面部的表情、眼神的力度是气场的支柱。 2.实用性。书中高气场身体练习、呼吸练习、大脑开发练习等不仅实用，而且简单易行。每天3分钟，22.5小时即可拥有超强气场。 3.通俗性。书中的练习是通过观察高

在人身上，有一些东西超乎外表，是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的 气质 。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮，冷漠而毫无生气，另一些人则像太阳，向外散发着光和热、愉快和欢乐，让人感到灵魂深处的温暖。在本书中，拥有影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有气质的人。 没什么与众不同？很久没有微笑？胆小而敏感？学不会与人相处？不懂讲话的艺术？时间永远不够，却又总是荒废？ 一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。

在人身上，有一些东西超乎外表，是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的 气质 。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮，冷漠而毫无生气，另一些人则像太阳，向外散发着光和热、愉快和欢乐，让人感到灵魂深处的温暖。在本书中，拥有*影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人。 没什么与众不同？很久没有微笑？胆小而敏感？学不会与人相处？不懂讲话的艺术？时间永远不够，却又总是荒废？ 一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。

女人的一生，就是与各种角色共舞的一生，而不管角色如何变换，女人要想活出精彩，就必须要有自己独特的魅力与资本。魅力决定着女人在公众心目中的形象，是女性在现代生活的各个领域中获得成功的必要前提；擅用女性资本，则能为女人平添一份底气，更加游刃有余地游走于生活的各个领域。女人的魅力与资本并非与生俱来，而是内外兼修的结果。再漂亮的女人，如果缺少了魅力与资本的点缀，也就失却了那打动人心的灵动与生气。 《女人的魅力与资本大全集（套装上下册）》是一本提升女性个人魅力、打造成功资本、赢得一生幸福的人生指导书。每位女性都能够在《女人的魅力与资本大全集（套装上下册）》中看到自己的影子，也都可以找到帮助自己提升魅力指数与挖掘成功资本的良方。全书共分为“魅力篇”和“资本篇”两部分，“魅力篇”

只有健全的人格，才能获得人们的喜爱和合作。世闻凡是智者贤人。常把人格的特征极力地表现出来。因此。可以这样说，这些令我们喜爱的“人格”特征，是他人身上放射的一种魅力。这就是人格的魅力，是一种具有令人尊敬、爱戴的凝聚力。 而人格魅力也指一个人在智慧、宽容、诚信、自律等这些良好性格、气质、能力中具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、接受、容纳。他实际上就具备了一定的人格魅力。 《决定你一生的人格魅力》一书告诉你：要像善待自己的孩子那样培植自己的人格魅力，当你的人格魅力积聚到一定程度的时候．就会发挥它无穷的力量。

本书部分为开篇话形象，主要介绍形象的重要性以及如何打造自己的形象；第二部分为职业形象篇，主要讲解求职者如何塑造良好的个人形象和得体的职业形象，以获得职场上的成功；第三部分为生活形象篇，主要从不同场合下应该具备的礼仪形象和自我形象的探寻与建立这些方面着手进行总结，教你如何在生活中打造得体的形象。

你读什么样的书，决定了你是什么样的人。 你眼前的这本书将以独特的视角让你领略气质的内涵，当你读到这里，幸运已经降临到你的周围。 本书通过心理学、美学、哲学、文学、社会学、现代经济学和成功学的多元视角，讲述了人类认识气质的曲折历程和气质研究的*成果，并独具匠心地深度剖析了300多位中外名人的九大核心气质——领袖气质、淑女气质、绅士气质、艺术气质、书香气质、明星气质、富豪气质、贵族气质、幽默气质。对每一种核心气质，作者都从气质特征和表现、如何培养和经营等几个方面详细地展开。对于读者增长社会科学的综合知识、自内而外地认识自我以及优化自己的气质来说，本书都是一本有趣而实用的精品读物。 气质何来？ 来自本书，来自你阅读时心动的一刻。

你的魅力是什么颜色？从一抹红唇，一个眼神，到不经意间流露于指间眉梢的小动作，都可以读到你的魅力颜色。魅力四射的女人所表现出来的那份自然和本色并不是天生就有的，是修练来的，修炼到了仿佛天生的境界。来源:精彩网上书城 女人可以不漂亮，但不能没有魅力。称得上有魅力的女人一定很有女人味，她或者性感销魂、或者风情万种、或者仪态万千。 魅力是女人的综合指数，是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵。

徐兵智、谢寒梅等编著的《受益一生的北大气质 课》从修养、品性、气魄、 自信、大度、感恩、责任、仪表等 要素，深刻地阐述气质培养的方 法与注意事项，汇集了数十位北 大学者有关个人气质培养的精要 论点，细致讲解了如何形成胸怀 坦荡、淡定自信、积极乐观、低调 谦和的品性以及如何将这种品性 所散发出的气质运用于日常社 交、家庭生活和工作等方面。提 升自己的个人魅力和影响力。具 有极好的指导意义和实用价值， 助你打造出众气质，让你的人生 从此与众不同。

郁郁寡欢，为恐惧和忧虑所扰，为疾病所累，觉得自己处处不如别人，觉得你的心中缺少一股力量…… 想知道真实原因和解决办法吗？想获取人提升魅力的方法吗？想知道你忽略了哪些致命因素吗？想找到突破口吗？ 戴尔·卡耐基的自我修炼圣经——《提升魅力，活出精彩》或许能给你一些启发。 本书分为【美好愿景、善待自己、和谐相处、挑战自我、施展本领】五大主题，探讨的问题有： 如何平衡生活中的各种关键时期。 如何将压力与焦虑降至*。 如何建立健康的生活方式。 如何与他人进行有效互动。 如何成为一个富有魅力的人。 …… “心灵导师”戴尔·卡耐基的自我修炼指南，与戴尔·卡耐基联合公司【*案例】完美融合，“亲传弟子”权威解读 带给你【原版经典与现代实用】的双重收获。

从身材矮小的萨科齐、梅德韦杰夫到瘦高颀长的奥巴马，无论身材如何，他们出现在公众面前的时候，往往是一幅玉树临风的形象，给人值得信任的感觉。这样超凡的魅力并非与生俱来。总统级人物的办事机构中均设有形象顾问一职。他们出现在接待外宾、国际会议、出国访问等场合，从穿衣打扮到举手投足、言谈姿态都经过专业形象顾问精心设计。形象就是他们成功的*秘密。 本书以世界总统级人物为例，告诉读者怎样打造优异的个人形象，练就一身总统范儿，为事业和人生的成功增加砝码。

本书从以下方面帮你塑造良好的气质，让你拥有高品位的卓越人生。举止优雅，气质如影随行；音容笑貌，展现迷人焦点；服饰搭配，尽显万种风情；个性妆容，寻求时尚古典；魅力发型，气质从头开始；点睛配饰，凸显情调韵味；色彩斑斓，美丽锦上添花；窈窕身材，展现独有气质；健康体魄，气质的生命力；高雅谈吐，令人气质尊贵；社交礼仪，折射雅致自信；情场艺术，吸引男性目光；情绪控制，营造良好心境；淑女制造，优雅深藏于心。 动人的容颜总会被岁月夺去光彩，但气质却随着自身修养的完善和自我价值的丰富，如陈年佳酿，永远散发着迷人的幽香。气质女人美丽。

文心著的《你的形象决定你的价值》多方位、多角度深入浅出地阐述了塑造自我形象的基本途径和方法，旨在帮助广大读者快速提升自己的形象，由内而外展示自己的自信、尊严、气质、品位和能力，成功地向公众传达自己的价值、信誉，赢得领导、同事、朋友和他人的尊重和信任，营造如鱼得水的人际和工作环境，为自己的事业和人生开辟一片广阔的天地。

质是女人的知识、阅历、情感、能力、生活的一种综合外在的表现，它来自内心深处的信心和深厚的文化底蕴。气质并不是与生俱来的，不是靠靓丽衣裙的装扮，不是用高级化妆品的涂抹，不是矫揉造作的粉饰，也不是刻意强求的伪装。气质是一种修养，是超凡脱俗的嫣然一笑，是“发诸内，形乎外”的东西。它不是一朝一夕形成的，它是女人在漫长的岁月中积淀而成的一种蕴涵。它不是浓烈的香水，不是靓丽的客颜，也不是金钱和地位能代表的生活方式，它常常是渗透在生活细节中的点点滴滴。

魅力是女人生命中的亮点，魅力无时无刻不展现出女人迷人的风采和神奇的魔力。 优雅的气质和迷人的魅力是每个女人梦寐以求的东西。真正有魅力的女人不是天生的，而是后天造就的。也就是说，魅力不是生来就具有的，是通过后天学习所获得的。 这本书将教会你怎样富有魅力，怎样拥有不凡的气质。这种魅力和气质将使你发生脱胎换骨的变化，使你成为一个面目一新的女人，一个具有新的才干、新的能力的女性，你的生活将发生一些奇妙的变化：无论走到哪里都会博得人们的尊敬，你的许多想法都能如愿以偿。你能够在你所参与的各种社会活动中成为一名领袖人物，具有影响和控制他人的极大能力，与人交往不再是一件麻烦事，而是一种享受。 书中的内容将成为你生活中不可或缺的养分，它一点点地从内心雕琢一个人，塑造一个人，使你更自信，

你了解自己的内心世界吗?想知道自己面对困难、挫折、逆境、困境、绝境的时候为什么表现不一吗?你尝试过去了解自己或是他人的气质特征吗? 活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等，是多血质人的特征。 直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，是胆汁质人的特征。 安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意力稳定且难于转移、善于忍耐等等，是黏液质人的特征。 孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，是抑郁质人的特征： 然而这并不是气质的全部，每个人身上都同时拥有各种优点或缺点，并且它们的强弱程度也不一致，要想更好地了解气质，本书可谓是你的不二选择。

本书为你提供一套高度可行、效果卓著的个人魅力打造方案——它已经得到了不同阶层、行业、职位的成功者们的验证。根据他们的经验，与其把魅力当做一种虚无缥缈、听由天赐的基因，还不如把它看做生活中必要的沟通手段、一种可以通过练习获得的能力。你将通过本书找到发挥人格魅力的所有渠道：从仪容到声音，从表达到倾听，从赢得听众到分享快乐……其中既有“三步结束讨论”、“运用小道具”这样的实用窍门，也有“不信任的蔓延”、“冒犯性思维”这样的黄牌警告。你惟一需要做的，就是在生活中实践——那时你将发现，魅力从未远离你，它只是深埋在你体内，并等着你亲自去打磨和抛光——你还等待什么呢？

《哈佛气质课》是一本关于哈佛气质修炼书，从气质本源、气质色彩、性格塑造、思想形成、习惯形成、三观形成、仪态修炼、为人处事等12个方面分别叙述了哈佛对气质的培养和升华理念。相对于本书内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂上出现的一些教学故事，更有哈佛人的一些真实往事，再配合上哈佛人的理论精华，和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句，可读性和趣味性极强，能给读者带来莫大的心灵启迪。

本书运用哈佛的理念，从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质，以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法，以睿智风趣的笔触，教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美。本书的观点和思想是深刻的，同时也是实用的，每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪，精心雕琢内在与外表，修炼足以倾倒众生的气质，自在从容地释放属于自己的独特风采，具有一定的出版价值。

哈佛，一所在世界上享有*声誉和影响力的学校，不仅培养出了无数位此咤风云的男人，包括37位诺贝尔奖获得者、33位普利策奖获得者、7位国家总统、12位国家副总统、数百位*富翁，同时也孕育出了很多风靡全球的女人，其中包括一个80后 奥斯卡影后 ，以及现任 美国* 。从哈佛走出的女人给人*深的印象就是：气质不凡。 文静编著的《哈佛女人气质修炼课》运用哈佛的理念，从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，全方位多角度指导女性由内而外提升自己的气质，以真实生动的案例帮助女性认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法，以睿智风趣的笔触，教会女性如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美，帮助女性朋友脱胎换骨做气质女人。 在这本书里，女性朋友既可以发现自身的问题所在，又能找

本书通过解析著名电视新闻节目主持人、记者柴静身上所体现出来的睿智、优雅、知性、勇敢和宽容等气场正能量，为读者追求事业、为人处世、内涵修养等方面提供一个榜样和参考，从而不断完善自我人格，提升个人魅力，做好的自己。