无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到许多 关键时刻 ,比如: 指出上司的做法欠妥 男女朋友要结束一段关系 和叛逆期的孩子沟通 让伴侣的父母停止干涉自己的生活 让朋友还钱 大多数人要么隐忍不发,要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题,又不会伤害或冒犯对方? 本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够轻松面对,成就无往不利的事业,拥有和谐快乐的人生! 第3版重大更新 1.沟通技巧和案例的更新幅度超过40%。 2.完善架构。本书按照关键对话的流程顺序展开,方便新老读者按图索骥。 3.新增应用场景: 网络沟通方式下,如何进行关键对话? 面对多元文化冲突时,如何进行关键对话? 价值观有较大分歧时,如
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
这是一本自学百科全书,为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法!无论您在学习时碰到了什么样的难题,本书都有相应的方法帮您攻克难关! 学习只要遇到了一丁点儿问题,就马上打开《自学大全》找方法! 挤不出时间: 净化灰色时间、番茄工作法 不知道从哪开始: 学习路线图、可能的阶梯 爱拖延: 先学习1分钟、两分钟起跑法 总半途而废: 反向计划法、习惯杠杆 学习没动力: 学习动机图、1/100计划法 不知道学什么: 知识地图、拉米提问法 找不到资料: 打磨关键词、提喻查找法 迷失在信息中: 图尔敏模型、四格表 读不下去: 跳读、转读、铃木式六分笔记 忘得太快: 35分钟模块法、记忆法组合术
大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中,洞见不一样的自己,变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如
为何人一旦开窍,人生就像开挂一样?开窍就是懂事,明白!懂事,是懂得事物发展底层规律,明白,是认清自己想要的生活。一旦开窍,万物皆可为你所用。 所长林超历时三年,精选学科的关键知识模型,将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的方法和背后的逻辑:15大前沿学科融会贯通,20条借势破局行动指南,100个高手思维模型。助你摆脱精神内耗,有效使用思维工具,利用规律撬动个人成长!
德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,第1个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法,这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上--思考、理解和提出新的写作思路,而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。 无论你喜欢用笔和纸,还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系,这个方法都能够被轻松应用。
**公认的记忆专家、大脑教练作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升*大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升*,唤醒超*学习脑,拥有学什么都会的 超能力 。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯**纪录保持者斯科特 弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等*内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
《你有你的计划,世界另有计划》是一本探寻真实世界的书。 我们每个人都生活在自己给自己讲的故事里,但真实世界往往不是那样的,读书能让你少一些偏见和妄念。在这本书里,作者会讲到真实世界里财富增长和投资的数学原理;会讲到有关 运气 的知识和 有效市场假说 ;会讲到 系统思维 。 作者要讲一个有关 自我控制 的新学说;讲讲个人如何用知识跟社会打交道;讲讲现代社会一些看似违反常识的特殊逻辑。这本书里还有关于宇宙、物理学、人的意识和计算机的科学思想,而且还有 哥德尔不完备性定理 之类特别烧脑的话题。 作者保证有新意 问题是寻常的问题,解法是精英的解法。它们代表 当前科学理解 ,是目前学术界对这些问题所能给出的好答案。
《极简学习法》 在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。 《英语极简学习法》 学霸都是怎么学英语的? 学霸学英语从来不靠死记硬背: 靠背来学英语,要么忘的快,要么记不完。 学霸知道,背不是目的,而是辅助理解的方法。 学霸学
当面对复杂问题或重要机会时,我们常常感到困惑、无助、焦虑,甚至因此错失良机。 我们需要一种独特的能力来看透事物的表象,洞察其本质,发现机会。这种能力就是无与伦比的洞察力!然而,这种稀缺能力难以通过传统学习轻易获得。本书以王可越老师十年来讲授的创造力课程为基础,案例丰富翔实,是一本全方位的洞察力指南。 本书从自我、他人和世界三个维度,深入探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联,呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察,我们有机会突破传统思维,开阔视野,发现全新的思考角度,对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知,建立更融洽的人际关系,还是对成为更优秀的团队领导者,10种洞察都是我们的必修课。
书中讲述了横跨社科、商业、医学以及科学的故事,这些故事强调了作者的理念,也就是专家定下的法则或结论其实常常比我們想象中还没用。一个解决婴儿死亡率的办法或许在英国有效,却在孟加拉国失败。"被证明 的Google搜索跟流感疫情的相关性或许去年能证实,但在明天却无效了。某种药或许对一整个人口上有巨大的效益,却对某些单独个人造成非常大的伤害。这大量引人入胜的事例,都在向我们证实我们对自我和对世界的认识其实是不可靠的。
本书是对塔木德的选编,选编内容为对人生有帮助的部分,剔除了宗教味比较重和宿命迷信部分。是常读常新的人生指南。 犹太人在教育方面有很多值得学习之处,方法实用,受众广泛。本书结合犹太经典《塔木德》,讲述犹太人的教育智慧和教育方法,从家庭教育到学校教育,通过提问、想象力、语言训练、读书法、创造性思维等多个方面,系统地解读犹太教育智慧的精髓,以及他们取得成功的秘诀。
《沉浸式学习法》 风靡全球的沉浸式学习法,别跟我说你不知道! 拒绝自习室,拒绝咖啡馆,拒绝氪金式自律 学会沉浸式学习法,在家学习效率更佳! 平常下课?期中期末?小考冲刺?寒暑假自学=沉浸式学习法=居家学习大满贯 打造出 舒适、安静、高效的学习环境=充分解决家长的燃眉之急 ◆提升综合分析力的 发散思维法 ◆让知识可视化的 形象理解法 ◆提高阅读效率的 捕捉信息法 ◆让复杂问题简单化的 拆分法 ◆强化知识的 联想法 ◆让学习效率翻倍的 以教代学法 一起体验沉浸式学习吧,带给你干货满满! 《艾宾浩斯记忆法》 背单词,记公式,学习语文、数学、物理、历史. 我们,为你制定征服每一门学科的策略; 配对联想法、串联法、记忆宫殿法 我们,为你提供打造超级记忆力的快捷方法。 学生所
如何学习才高效?如何学习才能充分挖掘潜力? 本书教给你一套颠覆性的高效的学习方法,弥补学校未教给你的跨领域学习能力,助你职场成功!?第1部分 职场学习的三大策略独家的功利性、框架、可迁移三大学习策略,颠覆传统的学习方法,揭秘学习的本质规律。第2部分 上手即用的五类学习技巧独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧,既速成又系统。第3部分 各类技能学习的应用演示独有的技能学习方法,即使再复杂的职场技能,也能很快学会,从而快速提升岗位能力,适应新工作,或者转入新行业。
记忆三剑客从事记忆培训工作十余年,悉心总结出这套适合自学的记忆法。《成为记忆高手:和死记硬背说拜拜》分为上、下、中三篇,上篇讲述经过实践检验的出图法、关联法、串联法、编码法等十种高效记忆方法,中篇讲述记忆方法在字词、文章、数字、单词、图形等记忆领域中的应用,下篇讲述能力训练的实践。读者朋友们可以根据自己的需求或从头到尾仔细阅读和练习,或选择自己需要的部分精读并有针对性地训练,配合书中设置精巧的案例,你一定可以提升自己的记忆力、创造力、反应力和自信心,达到令自己满意的记忆力提升效果。
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这是一本易学、易记、易用的思维导图工具书。全书50个专业技术的及介绍方式为:技术 一句话 工具 目的 说明 案例 思维导图。全书经过精心编写、整理,结合思维导图,以流程、版型、模板的方式呈现出来,除了方便读者信手可用之外,也有利于企业迅速导入,进而产生绩效。书中整理集结作者纵横职场多年的经验,希望通过简单有效、可套用的方程式,帮助更多人成为乐于工作的职场人士。
视觉笔记是现在非常受欢迎的信息可视化手段,这是一本教会读者如何进行视觉笔记的图书。正文内容将由 准备篇 基础篇 和 实践篇 三个部分构成。在 准备篇 中,你会学习到什么是视觉笔记。接下来在 基础篇 中,你将学习到如何运用视觉笔记,并了解绘制视觉笔记的诀窍。在最后的 实践篇 中,作者将使用事例具体地解说绘制视觉笔记的流程。
如果你经常记不好、容易忘,或者你家孩子不爱记东西,学习效率不高,那么你们可能缺乏记忆方法。记忆是一切学习的基础。提升记忆力有很多行之有效的方法,任何人只要掌握这些方法,就可以记忆力爆棚,成为别人眼中的记忆高手、天才学霸!本书由世界记忆大师梁宇明博士根据20年的一线实战经验,花费2年时间反复打磨而成。《超强记忆:大脑训练秘籍让你轻松当学霸》用平实易懂的语言,提炼了超强记忆的四大快速入门体验、五大核心能力、八大核心方法以及数十种应用技巧,并融入了大量中文字词句段篇、政史地、理化生及英语单词实战内容。再普通的人都能套用本书总结的方法获得令人震撼的超强记忆力,轻松实现过目不忘的梦想!
《记忆宫殿:从入门到精通》介绍了世界记忆大师和所有记忆高手都在用的记忆方法 记忆宫殿,它也叫作宫殿记忆法,可以高效记忆大量庞杂的文本和信息。为了讲述得更加生动,使读者有代入感,作者编织了一个故事:主人公恩如何学会记忆宫殿,在学习中怎样使用记忆宫殿提高成绩和效率,针对记忆文本怎么建立有针对性的记忆宫殿,还有编外篇介绍记忆类的绝技绝活。知道记忆宫殿是怎么回事并不困难,难的是花费大量的时间和心力去刻意练习,就像恩一样,但掌握记忆宫殿就像学会游泳,一旦掌握就终身拥有并受益。
《剑桥智商课 玩的就是聪明》由剑桥教授倾力打造,以开发潜能、开拓思路为宗旨,注重形象思维、逻辑思维、归纳计算等多方面的能力培养。全书由20个相互联系、层层深入的标准IQ测试组构成,超过100道经认真筛选、科学编排的试题,集字母、数字、文字、图形等多种类型为一体,题型全面、解答清晰,内容丰富实用,充满趣味性,在挑战读者智力的同时,也能训练读者的左右脑平衡和思维方式,提升观察能力与解决问题的能力,有效地训练发散性思维和创造性思维。