如何学习才高效?如何学习才能充分挖掘潜力? 本书教给你一套颠覆性的高效的学习方法,弥补学校未教给你的跨领域学习能力,助你职场成功!?第1部分 职场学习的三大策略独家的功利性、框架、可迁移三大学习策略,颠覆传统的学习方法,揭秘学习的本质规律。第2部分 上手即用的五类学习技巧独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧,既速成又系统。第3部分 各类技能学习的应用演示独有的技能学习方法,即使再复杂的职场技能,也能很快学会,从而快速提升岗位能力,适应新工作,或者转入新行业。
本书基于信息论的视角,从神经科学、心理学、计算机科学、教育学、哲学等多个学科出发,带领读者深度和系统地认识学习和学习力的本质,并基于计算机科学的视角,从硬件、软件、方法三个层面,详细解构学习力的构成,构建了一套系统、科学、可复制的学习理论模型。与此同时,作者深入研究了包括孔子、王阳明、富兰克林、曾国藩、巴菲特、查理 芒格、埃隆 马斯克、张一鸣等古今中外数十位高手的学习方法,用案例论证和阐释了这套学习理论模型的科学性和有效性,也为读者揭秘了高手是如何成长的。本书既有深度的理论探究,又有丰富的案例支持,希望它能让你走出学习的误区,成为一个高效学习者。
世界脑力锦标赛总冠军教练、 世界记忆大师 袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师! 袁文魁作为六十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法,同时还分享了在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。 另外,本书里涵盖了*强大脑们*常用的记忆方法,并首次提出了 记忆信息模型 的理论,助你的记忆一臂之力! 你,也可以成为记忆魔法师!
人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的,只要掌握了科学的记忆规律和方法,每个人的记忆力都可以得到提高。记忆力得到提高,我们的学习能力、工作能力、生活能力也将随之提高,甚至可以改变我们的个人命运。本书是在法国著名的记忆力提升专家贝纳德·科瓦依勒博士的带领下,由20多位专家通力合作完成,综合了记忆领域*的研究成果,以浅显易懂的文字解释了记忆的复杂机制,并且对影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨。同时,书中还附带了100余个提升记忆力的思维游戏,以帮助读者找到适合自己的记忆方法。本书一经出版即获得各界好评,被誉为“世界上伟大的记忆书”,已被翻译成20多种文字。
《人人都能掌握的高效记忆法》从理论篇、实用篇和竞技篇全方位来帮助读者去高效记忆。理论篇(前四章)讲到大脑基本功的一些训练,详细介绍了几种强大的记忆体系 记忆宫殿、连锁串联法、情景画面法等,这些都属于体系性的记忆方法。然后还介绍了强大的思维导图,这是达芬奇的笔记方式,可以快速提高学习效率。实用篇(后两章)主要讲到怎样把记忆法运用到学习和生活中,详细介绍了如何记忆古诗文,如何记忆现代文,如何记忆政、史、地及英语单词,还写到了日常生活中比如电话号码、人名等记忆法。竞技篇(*后一章),针对部分想参加世界脑力锦标赛的读者,本书还给大家详细介绍了各大项目的破解捷径。
快速阅读训练法(畅销升级版)详细分享了练就全脑快速阅读能力的超级秘诀。作者首先介绍了影响一生的阅读方法 全脑快速阅读,改变效率低下的阅读习惯,并教会大家运用4大方法集中注意力,快速激活全脑思维,然后制作超级思维图卡,构建书本的知识网络结构,还提供了提高眼商的训练方法,使眼睛的视幅宽广,对文字的捕捉能力更强大,*后是3大速读方法的简介,附录是21天文章无声阅读训练计划。运用本书推荐的全脑阅读训练方法,经过一段时间的持续训练,每个人都能把自己的阅读速度提升到每分钟3000字,一年轻松读完300本书。
本书汇集了: 7种大脑学习的简便方式 9种提高学习能力的大脑构建工具 10种大脑学习、记忆、思维训练方式 16种处理压力、达到*效能状态的自学工具 20种成为优秀自学者的卓越学习方法 在移动互联网时代,我们有随时随地学习的无限可能,每个人既是一位老师,也是一位学习者,这本书会为你提供构建大脑、掌控心智时所需要的实用工具,帮助每个人激发自身潜能,在认知、情感、身体和精神各领域成为高效、自主的学习者,满足你的终生学习需要。
本书对于学习力的重要作用、对人的影响以及如何培养学习力等方面进行了深入的探讨和研究。全书条理清晰,论证详尽,且能深入潜出,使读者易于理解和接受。语言流畅,明白易懂。非常适于青少年的阅读习惯和阅读能力。 本书结构新颖,集故事、道理、方法、训练于一体,是一本很有价值的学习宝典。全书共介绍了 在学习中提升自己 让目标成为学习的灯塔 端正心态,走出学习瓶颈 把时间看成金子 兴趣是学习*好的老师 创新性学习,实践才是硬道理 等八章内容。
你在为自己的记忆力不够好而苦恼吗?你曾经学习过许多记忆方法而收效甚微吗?本书将帮你扫除关于记忆的一切烦恼。本书是全球*的记忆方法和记忆力训练工具!*记忆大师的智慧结晶!在记忆力飞速进步的同时,观察力、创造力、想象力也将发生质的改变! 为什么你学了很多记忆方法,还是没有提高记忆力?原因只有一个:你没有掌握世界记忆大师的记忆系统!本书将告诉你关于记忆的惊人秘密:记忆力提高的方法在于运用记忆系统!本书将向你彻底披露世界上激动人心的记忆方法,以及震撼人心的记忆里训练方法!
好不容易冒出的灵感,还没记下来就忘了 记在笔记本上的内容,却怎么也找不到 你是否也经常遇到类似的问题?《一学就会的便笺笔记法》将带你轻松走出笔记的困境。 日本知名笔记专家坂下仁自创了 便笺笔记法 ,兼容了手账和笔记本的使用方式,只需要1个笔记本和1个便笺,就涵盖了工作方法、创意方法和学习方法的 思维模式 。 便笺笔记法 ,是将写好的大号便笺纸贴到一个A4开本的笔记本上。便笺,可以随时记录我们的灵感;笔记本,可以帮我们深度整理、快速检索。便笺笔记法,让你的学习、创作、日程安排、项目推进、资产管理、人际交往、家庭幸福 不再受阻! 此外,中文版超值赠送日文版未公开的三大便笺思考法 曼陀罗思考法 KJ思考法 思维导图 ,这三大思考法与 便笺笔记法 融会贯通,让你的人生拨开云雾见天明!
朋友们, “活到老,学到老”,这是成功的一大秘诀;学以致用,是成功的另一大秘诀。《学习与发展》传授的就是关于怎样通过学习及实践,让你自身获得成功的窍门。这种窍门存在于读书看报,看电视听广播,畅游网络,职业培训,了解政策等各个方面。读这本书并不能立即给你带来成功,但却可以帮你播下成功的种子。
本书是关于研究“学习方法”的专著,全书共分10章:章系“总论”性质,概述了“四‘五’学习法”的基本内容,以及为什么要提出和怎么样运用这一学习方法的问题;第二至六章主要讨论IN结合论,依次研究其所包含的10对20个命题、智力因素、非智力因素、“四心”与学习、“五力”与学习等;第七至十章讨论“四‘五’学习法”,依次阐述加强“五学”、提高“五性”、掌握“五会”、运用“五法”等。 本书的第三大特色是,内容深入浅出,形式活泼生动,具有很强的可读性。就内容说,如把IN结合论概括为10对20个命题.将学习方法归结为四个“五”,即五性、五学、五会、五法。这既有利于理解把握.也有利于记忆巩固。从形式看,每章开头引用中外名言各一条;“引言”(无标题)部分总是讲讲引人入胜的故事、诗句或名言,结尾还赋诗一首;各章
本系列教材的编写坚持以就业为导向的能力本位的教育目标,坚持以职业核心能力标准为依据,同时吸收现代国际职业教育新思想,在能力训练过程中始终坚持贯彻行为活动导向教学法的理念和技术。按照职业核心能力标准规范的解读,职业核心能力是一种完成工作任务的过程能力和执行能力,它是从职业活动中抽象出来的也要能返回到职业活动中去,因此系列教材的编写采用了一种全新的模式和规范,并研究开发了一套能力训练的程序,即包含目标(Ob—ject)、任务(Task)、准备(Prepare)、行动(Action)、评估(Evaluate)的“OTPAE五步训练法”,从而保证了培训教学活动的结果不仅在于启发学员对掌握一种能力的认知,更重要是让学员实实在在地掌握这种能力。 本系列教材可作为社会各类职业培训机构,中、高等普通教育和职业教育院校,以及企事业培训
在信息技术蓬勃发展的今天,很多人觉得记忆已不再重要,我们只需打开手机,在输入框中输入合适的关键词,就能获取自己想知道的知识。但事实真的是这样吗?在诸如升学考试、资格认证考试等短时间内很难取消的考试中,记忆显然依旧非常重要。 《想记就记 助力高效学习的超强记忆术》作者以自己考上东京大学本科与哈佛大学研究生的经历和经验,为大家提供了诸多切实可行的记忆方法。全书共分3个部分,第1部分介绍能帮助你通过考试的 记忆1.0 输入型记忆术,第2部分介绍能帮助你在工作中大放异彩的 记忆2.0 输出型记忆术,*后一部分是结合 记忆1.0 与 记忆2.0 ,让你实现梦想的 记忆3.0 超长期记忆术。 《想记就记 助力高效学习的超强记忆术》适合想要增强记忆力以通过考试,取得资格证书,进行一次让人印象深刻的自我介绍或演讲等的读者。本书提供了
为了保持本书作为经典的生命力,在上一译本——《解释性交往行动主义——个人经历的叙事、倾听与理解》——的基础上,我们组织译、校者经过进一步加工处理,推出该书的新译本,并更名为《解释互动论》。 作者从解释互动论的视角,尝试将普通人问题重重的生活经历展现在读者面前,而互动论者所要做的即是去解释生活世界的种种意义与表象。该项研究所采取的方法则包括表演性文本、自我民族志、诗歌、小说、开放的创造性访谈、文献分析、语义学、生活史研究、自我故事、参与式观察和深度描述等。 本书以下面三点假设作为谋篇布局的基础:,在人类经验的世界中,存在的是解释。第二,将日常生活中的解释呈现出来,人们就可以达成理解,那些旨在解决社会问题的计划也能得以更加有效的实施。第三,所有的解释都是暂时性的,永远
有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技进步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%,同时在三四个领域进入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮助你精准提取关键信息,科学建构属于自己的知识体系。