信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的 认知贫穷 状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书，你将了解： ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息，高效利用时间； ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络； ??如何运用元认知能力实现自主管理学习； ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰； ??如何实现内在动机驱动的快乐学习； ??构建适合大脑发挥
如何学习才高效？如何学习才能充分挖掘潜力？ 本书教给你一套颠覆性的高效的学习方法，弥补学校未教给你的跨领域学习能力，助你职场成功！?第1部分 职场学习的三大策略独家的功利性、框架、可迁移三大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律。第2部分 上手即用的五类学习技巧独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统。第3部分 各类技能学习的应用演示独有的技能学习方法，即使再复杂的职场技能，也能很快学会，从而快速提升岗位能力，适应新工作，或者转入新行业。
本书基于信息论的视角，从神经科学、心理学、计算机科学、教育学、哲学等多个学科出发，带领读者深度和系统地认识学习和学习力的本质，并基于计算机科学的视角，从硬件、软件、方法三个层面，详细解构学习力的构成，构建了一套系统、科学、可复制的学习理论模型。与此同时，作者深入研究了包括孔子、王阳明、富兰克林、曾国藩、巴菲特、查理 芒格、埃隆 马斯克、张一鸣等古今中外数十位高手的学习方法，用案例论证和阐释了这套学习理论模型的科学性和有效性，也为读者揭秘了高手是如何成长的。本书既有深度的理论探究，又有丰富的案例支持，希望它能让你走出学习的误区，成为一个高效学习者。
世界脑力锦标赛总冠军教练、 世界记忆大师 袁文魁，教你成为自己的记忆魔法师！ 袁文魁作为六十多位世界记忆大师的教练，结合十余年的教学经验，以通俗易懂的方式，分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法，传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法，同时还分享了在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例，可读性和实用性强。 另外，本书里涵盖了*强大脑们*常用的记忆方法，并首次提出了 记忆信息模型 的理论，助你的记忆一臂之力！ 你，也可以成为记忆魔法师！
本书是关于研究“学习方法”的专著，全书共分10章：章系“总论”性质，概述了“四‘五’学习法”的基本内容，以及为什么要提出和怎么样运用这一学习方法的问题；第二至六章主要讨论IN结合论，依次研究其所包含的10对20个命题、智力因素、非智力因素、“四心”与学习、“五力”与学习等；第七至十章讨论“四‘五’学习法”，依次阐述加强“五学”、提高“五性”、掌握“五会”、运用“五法”等。 本书的第三大特色是，内容深入浅出，形式活泼生动，具有很强的可读性。就内容说，如把IN结合论概括为10对20个命题．将学习方法归结为四个“五”，即五性、五学、五会、五法。这既有利于理解把握．也有利于记忆巩固。从形式看，每章开头引用中外名言各一条；“引言”（无标题）部分总是讲讲引人入胜的故事、诗句或名言，结尾还赋诗一首；各章
2000年以来，钟道隆教授在中国教育电视台和中央人民广播电台连续主讲了《踏踏实实学英语》和《学习成功的乐趣》等讲座，受到了观众和听众的欢迎。在讲稿的基础上，提炼和补充成为本书。全书共6章，分别讲述“学习的重要性”、“学习贵在开窍”、“岗位成才”、“知识就是力量”、“坚持自学”和“决心、信心和恒心”等内容。 本书适合大中学生、教师、家长以及其他社会人士阅读。
人的记忆潜能是没有上限的，关键在于多训练，找到适合自己的记忆方法。本书除了介绍与记忆相关的知识外，还着重介绍了37种记忆方法，同时推出38道有利于提高记忆的高效魔鬼训练题，是一本有利于读者提高记忆力的实用图书。
选择简单而悦耳的音乐作为家里的背景音乐，让孩子从踏进家门的那一刻起，就有音乐迎接他。生活在充满优美悦耳的音乐家庭气氛中，较能释放压力带来的紧绷感。大自然蕴含丰富的音乐元素，风声、雨声、海浪声，随着季节、气候、时间的不同，呈现的风貌多变。接近大自然并且聆听大自然，有助于沉淀身心、净化心灵。 大脑要活化，打开感官、吸收刺激感官的讯息是很重要的。常常陪伴孩子欣赏音乐、戏剧、舞蹈、任何艺术展演，并且引导孩子分享心得，提升欣赏动力，享受其中乐趣，无形之中感官慢慢开启。高频率声音能够刺激大脑的感知，对学习多有助益。节奏规律、旋律轻松悦耳的小提琴音乐，则是学习时的*背景音乐。聆听音乐不但是直接的右脑活动，也是快速打开脑力的不二法门，除了开发大脑，一方面也能训练专注力。透过专注聆听音
所有车主都要过新手这道关，新手养车修车产生困惑是很正常的事，只要用心“储备”车主技术，许多新手难题都会迎刃而解。本书以简洁的语言，针对新手养车修车过程中可能遇到的各类问题，从不同角度提出了1080个关键问题，并给出了相应的解决办法。这些解决问题的办法，不仅有利于新手快速提高汽车养护和维修技能，同时也有利于安全、舒适和节油省钱。本书形式新颖，通俗易懂，实用性超强，是新手养车修车的良师益友。
众所周知，哈佛大学培养出无数的优秀人才，而它几乎也是所有孩子梦想的教育天堂。那哈佛大学究竟用什么方法能打造如此多的精英？我们的孩子该怎样做才能取得哈佛的学习效果？领悟其独特的教育理念，借鉴它与众不同的教育方法，一切行动都在《哈佛的成才教育》中。 本套书主要以哈佛的品格教育、能力培养、学习方法介绍和励志阅读四个方面为基点。对哈佛核心教育标准进行详细阐述，有说明，有范例，有对比，有答疑，每位家长常见的教育困惑都将在这里得到解答，培养孩子的各种误区也将在这里一一呈现。 考虑到中西方教育环境的不同，本套书各篇章的讲解都是从现实环境出发，参考西方教育实例，给出为实用的教育方法总结。可以说《哈佛成才教育》对哈佛大学教育理念有继承。有发展：继承的是哈佛教育的精髓，发展的是因人而
来自北大、清华、复旦、人大等全国十所名校才子的学习经验，便产生了这一套高校学生法系列丛书。这套书是无数走进大学校园的才子留给中学生朋友们的宝贵的财富。阅读这五本书，不但可以改变你的学习现状，更会由此而改变你的一生。 《高效读书法则》书是人类进行的阶梯。可以说，读书是人类获得知识的重要途径。在知识经验时代，知识更新速度加快，因此，掌握高效读书方法也是我们的能力之一。本书介绍了高效阅读的先进方法，是我们提高阅读效率的指南。
好不容易冒出的灵感，还没记下来就忘了 记在笔记本上的内容，却怎么也找不到 你是否也经常遇到类似的问题？《一学就会的便笺笔记法》将带你轻松走出笔记的困境。 日本知名笔记专家坂下仁自创了 便笺笔记法 ，兼容了手账和笔记本的使用方式，只需要1个笔记本和1个便笺，就涵盖了工作方法、创意方法和学习方法的 思维模式 。 便笺笔记法 ，是将写好的大号便笺纸贴到一个A4开本的笔记本上。便笺，可以随时记录我们的灵感；笔记本，可以帮我们深度整理、快速检索。便笺笔记法，让你的学习、创作、日程安排、项目推进、资产管理、人际交往、家庭幸福 不再受阻！ 此外，中文版超值赠送日文版未公开的三大便笺思考法 曼陀罗思考法 KJ思考法 思维导图 ，这三大思考法与 便笺笔记法 融会贯通，让你的人生拨开云雾见天明！
这是一个学习的时代。个体间的比较与竞争直接围绕学习力而展开。高效率的学习成为人们的普遍追求。 《高效率学习策略指南》从学习策略与高效率学习的关系介绍入手，对学习活动中九种重要策略（信息获取策略、记忆策略、信息加工策略、问题解决策略、自主阅读策略、口语交际策略、学业互助策略、自我管理策略、元认知策略）进行了深入介绍，以策略学习的有效性条件反思结束，旨在教会学生学习，提高其学习策略的掌握和运用能力。《高效率学习策略指南》由宏观理论概述、微观策略分述、策略能力培养三大板块构成，具有时代性、针对性、通俗性、应用性等特点。
