刚刚读过的书，马上就忘记内容。 特意细细品读的书，结果在记忆中没留下一丝痕迹。 明明是一本超级好玩的书，但没过多久就回忆不起来了。 或许你也有这样的情况么？ 这种过目即忘的读书，即便一年读100本书，zui终也如竹篮打水，是在浪费时间。 只有将书中的知识内化为自己的知识，促进自我成长，读书才有意义！ 那么，我们是要认真细致地精读才能记住，还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢？但遗憾的是，仅仅依靠这些还是完全不够的。 在本书中，作者从精神科医生的角度，首次公开了他的被大脑科学所证明的 过目不忘的读书法 。这一读书法的关键词是 输出 与 碎片时间 。为什么有了上述两个关键词就可以做到 读书过目不忘 呢？如何通过控制脑内物质来提高记忆效率？本书都将一一解明。 过目不忘的读书

全民阅读推广人、国民讲书教练、樊登读书线训练营 我是讲书人 大赛导师 倾心之作 影响超10万人阅读习惯、经1000场TED式讲书活动有效验证的可复制的费曼学习法 早晚读书李国庆、秋叶、彭小六、慈怀读书会陈锋、真心爸妈主理人徐智明 联合推荐 很多人出于分享的快乐，或者是工作的需求，需要去讲书。面向众人讲书看似简单却又不简单。简单是因为每个人看了书多少都能说出一点点感受，不简单是因为要让大家产生共鸣，甚至自己购买图书和阅读的欲望，并不是那么容易。 作为国民讲书教练，作者在本书中总结了自己多年来讲书的经验心得，为讲书爱好者提供了一套行之有效的方法论： 如何选对好书； 如何有效地吸引听众； 如何精准传递书中的信息； 如何用书中的观点有力地说服听众； 如何写好一篇讲书稿； 现场讲书需要注意哪些细节； 讲书有哪

我们发明梯子，来补足人所欠缺的登高能力；我们发明绳子，来补足人所欠缺的牵引能力；我们发明书籍，则是为了赋予一 个“未完成的人”以知识和阅历，助他成为更好的自己。 罗振宇向我们证明，阅读就是一种自我完善的利器。他主理一档有 4000 万读者收听的读书节目“罗辑思维”；他在 7 届“跨年演 讲”和超过 1 亿观众分享书中凝聚成形的共识；他与一群写书人、阅读者合作共事，创建了著名知识服务品牌得到。 在这本《阅读的方法》里，罗振宇梳理出了 24 条风景壮丽的阅读道路，并在途中悉心为你解答： 如何通过阅读修炼强劲的头脑？ 如何通过阅读抵达远方的风物？ 如何通过阅读参与往圣先贤们的奇妙创新？ 如何通过阅读汇入人类共同体的情感江河？ 让你爱上阅读的方法，这一路俯首皆是。邀请你即刻启程，并告诉后来者：我在阅读中，度过了美

我们发明梯子，来补足人所欠缺的登高能力；我们发明绳子，来补足人所欠缺的牵引能力；我们发明书籍，则是为了赋予一个“未完成的人”以知识和阅历，助他成为 好的自己。 罗振宇向我们证明，阅读就是一种自我完善的利器。他主理一档有4000万读者收听的读书节目“罗辑思维”；他在7届“跨年演讲”和超过1亿观众分享书中凝聚成形的共识；他与一群写书人、阅读者合作共事，创建了 知识服务品牌得到。 在这本《阅读的方法》里，罗振宇梳理出了24条风景壮丽的阅读道路，并在途中悉心为你解答： 如何通过阅读修炼强劲的头脑？ 如何通过阅读抵达远方的风物？ 如何通过阅读参与往圣先贤们的奇妙创新？ 如何通过阅读汇入人类共同体的情感江河？ 让你爱上阅读的方法，这一路俯首皆是。邀请你即刻启程，并告诉后来者：我在阅读中，度过了美好的一生。

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。 想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。

本书共5种6册， 包括，《三字经 弟子规 千字文》《声律发蒙》《大学中庸》《论语》（上、下）《道德经》。 16 开，双色印刷。 丛书主编 把中国传统教育中独有而又系统的教育活动和传承模式叫作“中国式读书法”，这种读书法是中华民族对人类文明的独特贡献。诵读经典是人类几千年来总结出来的经济、有效的学习方式，这在历年来的国学教育实践中得以证明。本丛书所选书目，均为中华传统文化典籍中的核心经典。书中经典原文采用正楷大字呈现， 按照 繁体竖排、不加句读以及由右至左阅读的方式呈现 ， 页下注释文 字力求简明准确 ； 特别邀请 中华吟诵学会秘书长 徐建顺 和一线骨干教师进行吟诵录音，是本书用力至勤之处。 图书附赠吟诵音频光盘可供听读学习；经典原文部分采用 MPR 有声读物铺码技术，读者使用符合国

任何民族，都有自己的民族精神与民族楷模，两者融合在一起铸成民族的凝聚力，靠这种力量激励自己，永不言败。时光流逝，岁月变迁，但英模的事迹和他们的名字是永不磨灭的，他们被真真切切地载入了中国历史，成为民族的英模和时代的代名词。

“书籍是人类进步的阶梯”，这是世界伟大的文学家高尔基的至理名言。读书是人类安顿自我心灵为普遍而高贵的归宿，也是我们自我教育的重要手段。书籍承载了人类一切文明的气息，我们通过书本得以触摸到那些湮没在历史长河中的奇迹辉煌；书籍无限拓展了人类的思维空间，字里行间，我们拥有了翅膀，御风驰向幻想的彼岸。 书籍的魅力在于当我们阅读时，它留给了我们足够的想象空间。光阴荏苒，当科学技术爆炸性地颠覆了我们的生活方式，越来越多的人选择了看电视、上网这样的快餐式阅读。晨风暮霭中，我们开始听不到莘莘学子的朗朗诵读声}广厦阡陌间，书本蒙上了厚厚的灰尘。丰富的物质生活掩饰不了我们内心的失落与空虚，没有了知识雨露的浇灌，我们曾是花香遍野的心田变得干涸荒芜。

本书收录了近200受唐诗宋词，步入唐诗宋词的殿堂，你会感到心胸豁然开朗。那些奇妙且富有音乐感的优美诗行，一定会让你如醉如痴。一生如果能够流畅地背诵和理解这些唐诗宋词就足够了。

一个个短小精悍的成语，是中华文明辉煌历史的一个缩影。每一个成语都伴随着一段精彩的故事，它们让你或捧腹大笑，或反思自省，或以史为鉴，或有所顿悟……让人们感叹成语世界的瑰丽以及中华文化的博大精深。

《油漆式速读术》是如何快速阅读的方法指南，集合了眼球练习、潜意识记忆、感官瞬间记忆、图像记忆等，真正让你做到多层次重复记忆！ 眼球运动 ―― 保持头部不动，按照上下波动形、星形、环形、W形方向转动眼球。 看到空中有只昆虫飞来飞去，用眼球运动来追踪它上下左右飞行的路径。 当乘坐公交时，练习盯着对面车道每一辆来车的车牌或车上的明显特征，想办法尽量看清楚它。 潜意识记忆―― 每次准备一定数量图片，1秒钟时间，说出图片内容。 快速翻阅一本书，将每页先跳入你眼中的关键词写下来，后串联关键词。 循序渐进，扩大瞬间理解文字，由一次一行、一次三行到一次六行、一次一页，做视点移动训练。 三阶段巩固记忆―― 感官瞬间记忆――图像记忆――重复阅读转化为长期记忆。

“读万卷书，行万里路。”通过这本书，读者既能到幽静的苏州园林去感受风花雪月，也能到广漠的戈壁去体会“大漠孤烟直”的壮景，还能够见到雪域高原的圣地布达拉宫。这样的旅行是一次真正的精神享受和心灵陶醉。

本书所选十二篇论文是不只是居有传递知识之功，而更有表达观念和思想的深意，而且是以深刻的论述、严谨的逻辑、富有理趣或明朗的文字传达出来的，读后让人提升境界，满口余香。这些文章遍布人文社会科学多个领域，其中一些篇什以举重若轻之力容括了一部皇皇大作的内涵。阅读它们，将花费少少许，收获多多许。如高尔泰、袁行霈、孙立平、张文木的论文就是这样。重点推介的十四部书《歌德谈话录》、《齐人物论》、《历史是什么？》、《光荣与梦想》、《万历十五年》、《太平杂说》、《论语》、《理想国》、《理想的冲突》、《文明的冲突与世界秩序的重建》、《历史深处的忧虑》、《通往奴役之路》、《国富论》、《如何阅读一本书》，也不是拣到篮子里就是菜。，这一次的“拣”不只是我个人所为，还包括我身边的一些同事和国内一些专家学

学习法律常识就是要公民懂得什么事应该做，什么事必须做，什么事不能做，从小确立“负责任、守规范”的意识，自觉地以法律法规来规范自己的行为，努力使自己成为一名遵规守纪的公民。同时，要增强自护意识，要学会运用法律武器维护自身的合法权益；要明辨是非，依法维权；增强法制观念，远离诱惑，防范犯罪。

警言律己则可以自省，育人则可以通达。警言是坎坷人生中无声的警钟，是您实现宏图大志的指示灯。它可以彰明是非，警策人生，让人们得到有益的启示和美的享受。

本书介绍了数十种经典体育项目，包括足球、篮球、羽毛球等经典球类运动，也包括潜水、飞镖、蹦床等新奇特运动项目。作者在书中融入娱乐理念，摒弃专业与刻板的印象，为读者展现体育天马行空的动人魅力，能够帮助读者感受到极限挑战与竞技之道。

《一生要读知的中国文学名著》是写给青少年的一本励志成长书籍。在人生的道路上，我们能够亲眼所见的风景是有限的，而书籍能够让我们看得更远、更清晰。本书中所列的这些经典之作叩击着一代又一代的心灵，给予人们精神上的享受和艺术上的熏陶，了解并阅读这些经典，必将给每一位读者以智慧的启迪，让读者在色彩缤纷的世界里享受读书的快乐，同时获得更多的审美感受和文化熏陶。

在政治家的眼里，书籍是多难兴邦的辅弼俊秀；在军事家的眼里，书籍是攻城掠地的倚天宝剑；在经济家的眼里，书籍是为稻粱谋的雨露甘霖；在科学家的眼里，书籍是凡人登月的宇宙飞船；在文学家的眼里，书籍是人类进步的美妙阶梯。他们因为读书成为名人，他们因为读书造福人类，名人就是榜样，榜样的力量是无穷的。学习名人主要是要学习他们学习的方法、技巧及其成果。 本书从学习谋略技巧的角度，精心搜集整理了古今中外名人勤学、善学的典型瑰宝150多例，力求充分展示志学、博学、精学、苦学、乐学等各种学习方略和技巧。这些名人，以所处条件而论，既有不顾生活之困苦、人生遭遇之坎坷、天生之“愚笨”、身体之残缺而刻苦学成的强者，也有不为自己的聪明和家庭环境的优越所误而勤奋学成的智者。以涉及的领域而论，有哲学、政治、经济

经济学家指出，目前中国的发展速度是美国的4倍。在这样的疯狂变化中，怎样适者生存？答案是：你的学习能力要比美国人强4倍。 你也许读过彼得?德鲁克，但你管理组织、管理自己的行为改变了吗？你也许读过菲利普?科特勒，但你营销产品、营销自己的能力提升了吗？你也许读过一些职场指导书籍或是职场小说，但除了唏嘘感叹，你的收入因此增加了吗？ 《这样读书就够了 拆书帮职场能力提升课》，帮助职场新人快速转变学习思想，强调学以致用、以读者为核心的读书法，让你的学习能力增长赶得上GDP，收入增长赶得上CPI！

冯友兰曾说：“会读书的人能把死书读活，不会读书的人能把活书读死。”本书精选现当代人文领域的35位大师—会读书的人—谈读书经验的文章。他们的观点不尽相同，有时甚至针锋相对，也就是说把书读活的方法不止一种。 读书人与书的故事就像爱情故事一样，没有完全相同的，但又大同小异，只有经历过的人才会懂得。明代魏学伊在一封信（《答康宜之》）中说“弟子好书，如世人好色，暂时割绝，到时又被缠绵，今古文字，无一不足以贪者”，讲的就是这个道理。 本书讨论的虽然是读书的方法，讲述的却是大师们的苦乐哀愁，表达的是编者对他们的敬意。

在越来越重视学习力、思考力、阅读力的当今社会，越来越多的人将阅读作为自我提升的途径，但许多人陷入了阅读的误区，读书不加选择、盲目追求数量、读过转身就忘、不能学以致用，明明付出了十分的努力，却只有一分的收获。 《高效能阅读：聪明人有效阅读二十五法》是一本写给想读书、爱读书之人的阅读指南，书中着重介绍了二十五种实用高效的阅读方法，包括长时读书法、碎片读书法、精读略读法、顺读逆读法等。此外，书中还介绍了高效阅读者应当培养的四种阅读思维与习惯，以及有效阅读的四重境界，帮助读者开启高效阅读，终结低效努力，精进知识管理，逆转平凡人生。

本书分为四个部分，遵循符合逻辑的技能发展次序，先介绍实用性强、即时有用的技能，再到阅读的方法，后是阅读段落、短文、文章和章节。它还遵循这样一个逻辑过程：先是做到字面理解，再到批判性解释，后是回应。开篇的第 1 章聚焦于阅读者的成功策略，包括对大学的态度、集中注意力、学习风格、监测理解等主题。 部分从大学起步，介绍了在大学阅读方面取得成效的基本要素。还介绍了开始的策略，概述了阅读过程，并且包含了组织和记忆信息的实用性很强的技能。 第二部分向读者传授扩充词汇量的基本方法，包括利用上下文的线索，使用词典和其他参考来源。 第三部分帮助读者培养文字理解能力。强调阅读前的技巧，这些技巧为读者理解和回忆内容做好准备，并使他们具备这种能力。强调预习、激活背景知识和使用引导问题。本部分提供广