《情商:全6册》套装书是全球范围内研究、学习情商的集大成之作。《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔 戈尔曼的成名之作,该书结合众多日常生活与实践案例,阐述了丹尼尔 戈尔曼的情商概念和情商理论。在《情商2:影响你一生的社交商》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现 我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。戈尔曼认为社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成就。 《情商3:影响你一生的工作情商》延续前两本书的写作风格,阐述了与我们每个人息息相关的工作情商,举例贴切、生动有趣,实用性、可读性更强。在这本书中,丹尼尔 戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性
专业的才能和努力的态度是一个 人成功的必要条件,但在生活与工作中沟通与表达往 往才是决定成败的*终因素. 掌握高超的沟通技巧,拥有强大的表达能力,才会在建立人脉,贏得尊重,说服对方 调节气氛,展现自我时,游刃有余.
《选择》 :一本书掌握科学决策。 选择的本质是设置合理预期,是一切经济行为的根基。 《盲点》 :一本书学会独立思考。 思考的独立程度,暗示了你现在所处的阶层。 《本能》 :一本书获得深度自律。 了解自己的边界,才能享受到*高尺度的自由。 《失误》 :一本书科学应对失败。如何看待失误,决定了你的社会关系。
本书为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应!将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级,以及更快速和更容易地达到精通情绪,用这些快速和容易的方法让自己自由,并能够真正地乐享人生! 通过阅读本书,你将: 学会如何快速地提升情绪能力 征服消极想法,再也不用成为消极想法的受害者 征服焦虑和抑郁 征服愤怒、失望和挫败 征服伤心和悲痛 消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 学会如何克服创伤和成瘾 学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 学会如何培养纯粹知道和确定的状态 了解有关情绪能力的全球运动
我们生命中的每一段经历,完全是由自己造成的。我们此刻的所思所想,都在创造着我们的未来。我们每个人相信着什么,说了什么,决定了我们将要拥有的人生经历。生活可以充满阳光充满希望,也可以满是悲伤抑郁、充满束缚、充满痛苦。明明想要活出生机勃勃的新生命,却反复在内心的纠结里徘徊。这时候,惟有坚定的信念可以帮助我们重建生命。露易丝?海在书中给我们揭示了疾病和抑郁纠结背后所隐藏的心理模式,为人们开辟了重建生命整体健康的道路。如果我们愿意改变自己最基本的信仰结构,从当下去开始爱和疗愈,我们的生活会变得的充满能量。 露易丝的演讲和著作将深刻的哲理、科学的精神以及博大的爱,结合自己坎坷的亲身经历,用浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一位读者的心田。
《TED胶囊书:青年进化论》脱胎于TED 超高人气演讲,涵盖时间管理、自我管理、社交管理、职场管理和性格管理五大领域,5位作者从各自的专研领域入手,帮助读者克服焦虑,驱退丧气,科学精进,理性治愈。每本书就像一颗胶囊,解决你的一个人生问题。本系列图书共5册,分别为《自驱力:企业睡人自救指南》《临时社交:后会无期的陌生人如何改变你》《如何有效地浪费时间》《如何重新设计你的人生》《不做沉默的大多数》。 《自驱力:企业睡人自救指南》 睁眼就心累, 周一就焦虑, 面对键盘肌无力, 感觉身体被掏空 在 丧 成为集体精神症候的当下,越来越多的年轻人在日复一日的工作中失去了热情,生活也变得索然无味。美国杜克大学教授、《怪诞行为学》作者丹 艾瑞里通过一系列实验和观察,找到了改变这种状态的关键能力:自驱力。本书深入
《以自己喜欢的方式过一生》我们应该努力让自己无可替代。活着不是为了取悦这个世界,而是为了用自己的生活方式来取悦自己。别要太在意别人的看法,以自己喜欢的方式,快乐的生活吧! 《哪有时间不够这回事》时间永远够用,就看你怎么用!一本适用于任何人任何情境的时间管理手册,为你带来一场时间管理的革命。掌控时间、掌控工作、掌控人生,从本书开始。 《别在该动脑子的时候动感情》,一个人生命中紧要的几步能够改变一个人的一生,所以千万别让感情蒙蔽了自己的智慧,别在该动脑子的时候动感情,冷静下来做出正确的选择。 《别在该奋斗的年龄选择了安逸》选择安逸的生活,终会让你一无所成,在安逸中消磨了意志和进取之心。要是想要实现心中的梦想,请你选择奋斗告别安逸。 《别让坏脾气害了你》 本书正是教
本书主要介绍亲密关系与爱的本质,以及如何在爱里建设亲密关系。 本书分为4部分:爱与接纳、爱与界线、爱与尊重和爱与沟通。从次序、接纳、界线和沟通四个角度,带读者看到人性的真相和软弱,并给出成长的建议与方法,可以有效地帮助读者了解爱,实现自我成长,同时也建设亲密关系。
《自学力:会自学的人永远不会被淘汰》只有自学引起的变化才能够激发人最深层次的变化。 要通过自学使自己由内而外地散发光芒。这是人类的一种美。成为这种美丽的人,是从现在开始无论谁都能够做到的事情。
为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报? 如何应对父母对你的情感勒索?一直听父母的话,就对吗? 如何吸引有趣的陌生人,让他成为你的朋友、甚至视你为知音? 我与人之间,设置什么样的界线,能令我平静、自在、舒服? 请人帮忙,不但不会被讨厌,还会成为对方的好朋友? 如何借助别人的力量,让自己生活得更好? 为什么交朋友要越来越挑剔? 你要做情绪的主人,还是被情绪牵着走? 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将 人际关系之道 用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通,用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突,疗
《关系之舞:既亲密又独立的相处艺术》 在关系中,你也许会遇到以下不适 你想要追求更高的发展,但另一半害怕你的改变,于是产生分歧。 你觉得好友之间的联系太过频繁,却怕告诉对方后失去这份友谊。 你无法拒绝别人的 要求 ,怕驳了面子,工作中干得多却变成理所应当。 在一份 亲近又独立 的健康关系中,不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我,也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优点和缺点。 亲近 要求我们开诚布公地谈重要的事情;对重要的情感问题持有清晰的立场;明确我们在关系中可以接受和承受的底线。 独立 意味着我们从心底接受差异,接纳对方的思想、情感以及信仰,而没有必要去改变、劝说或者限制对方。 亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过
《恢复力》: 为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复? 他们身上有哪些 神奇 的特质? 全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的? 在人们的工作和生活中,难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔 戈尔曼在书中指出,无论如何,恢复力都是 以不变应万变 的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。 《领导力》: 我们不妨把人生想象成一间房子,私生活是卧室,工作是书房,家庭是娱乐室,朋友则是客厅。居住在这间房子里的你,能否打破这些房间的隔阂,在每个房间中进出自如?作为领导者,你将如何兼顾事业与生活? 在职场中 做自己 意味着什么? 欧洲工商管理学院教授埃米尼亚 伊瓦拉相信,可靠性已成了衡量领导力的黄金标准。变得真实可靠是一场需要勇气的征程。这本书解
本书《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。通过真实的案例,让你了解一个个的情绪到底为什么发生,它们的危害是什么,对我们的生活和工作造成的具体影响是什么,以及碰到这些情况我们应该如何化解。堪称是一本简洁有效的情绪自助式工具书。