《生活之道:现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作,收录了现代医学之父威廉 奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体,结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观点,展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中,以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴,更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉,也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯,一种专注于当下之日、当下之事的实践,一种日密舱的生活。他认为,这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑,让我们专注于
研究羞耻和脆弱的专家布琳布朗写的本书,一上市就成为美国2012年商业图书。纽约时报书名。作者根据自己十二年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的文化神话,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不的男女远离苦恼,更自在快意地迎向新的人生旅程。
《人格阴影:起破坏作用的生命力量》一书是当代著名心理学家卡斯特的最重要著作之一。在自然界中,哪里有光,就会产生影子,人看到影子就可以找到光源。光明和黑暗是互为条件,相互依存的。自然界中是这样,人格中也同样如此:人们常常把自己的某些观点公之于众,同时又把另一些隐藏在影子里,或者说,从一开始试图把一些不太“漂亮”的东西隐藏起来,不让人看到,或者用假面具来掩盖。正因为影子涉及到人类的阴暗面,所以它对人际关系具有极大的破坏性。《人格阴影:起破坏作用的生命力量》对人类的影子在什么情况下形成,它由哪些方面所组成,应该如何看待它,以及面具的作用,面具的社会化等作了详尽的阐述。
中、老年一般指人类在40岁以后的一个漫长的生命时期,古话—“四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺”便是对人类中年以后生命历程的简短描述。概略地讲,进入中年的标志是“不惑”,达成中年的标志是“知天命”,结束中年的标志是“耳顺”。
★《心理自助三部曲》由《战胜自己》《善待自己》《自己拯救自己》三册书组成,完整系统地讲述了自助的原理、原则、事例、方法和经验。其中册是心理自助的开创性经典作品,催人奋进,不可不读;第二册具体分析了心理自助的32个主题,全面而实用;第三册建议了人生要做的200件事,重在鼓励人要有抚慰心灵的方法,启发人要有“活在当下,珍惜人生”的生活态度。 ★ 册《战胜自己》 要战胜别人首先要战胜自己,因为强大的敌人不是别人而是自己。本书依循“肯定自己-征服自己-控制自己-创造自己-超越自己”的主线,从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多角度出发,讨论了自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服恐惧、征服逆境、征服狭隘、征服固执、征服压力、聚焦自我、打破枷锁、锤炼性情、改变习