你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在 成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标?有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气?问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:?目标地图?调整时间模式?第二自我?激励清单?目标可视化?…… ,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你将会越来越轻
本书提供了366天的非暴力沟通智慧冥想。每一种冥想都在引导读者走向平和生活,找到解决方法,培养合作意识,并提供了非暴力沟通技巧。从而帮助读者改善关系,治愈痛苦,了解自己内心深处的渴望和需要,以自己和自己看重的价值为中心度过每 ,让自己远离混乱和冲突的状态。这种意识上的转变是具有挑战性的,但通过本书的文字和见解,读者可以为平和的生活收集一套实用的工具,从而用非暴力沟通的技巧取代自己过往生活经历中形成的愤世嫉俗、怨恨和报复的行为模式,认识到自己的需要和价值观,并做出与之一致的选择。阅读并使用本书,读者可以:?创造充满力量、有目标的生活,放下恐惧、羞耻和内疚。?深化与伴侣、同事、家人和朋友的情感联结。?听到每个人言行背后的需要。?将评判和批评转化为理解和联结。
20年前,是什么让他放弃了100万月薪的工作?倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”的开发研究。 今日归来,他带来了人类心灵深髓的文字之一,将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉,发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。 现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂,使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失,一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑,强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。 在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里,字字充满生命的智慧,会你揭开“潜意识”的神秘面纱,
\\\"普通人如何赚钱?姜胡说总结了一条极简且高效的路径,这条路径已经帮助多名社群成员赚到 桶金:有效自学 正确做事 精准投资。 多思考,独立思考。多学习别人思考问题的方法,提升自己的思考能力。 做简单、有益的事,慢慢养成习惯。 持续 新自己,持续正确地投资。持续帮助别人解决问题。做对别人、对社会有益的事,努力为社会创造价值。 做到这些,你的人生自然会变得丰盈,收获财富只是顺带的事。 \\\"
无论你有多忙、多成功,都要找到动力,将梦想放在首位,利用反时间管理创造灵活的工作和生活方式。 为什么要读《反时间管理》?它可以帮你找到“工作和生活平衡”这一古老问题的答案,以及如何处理这个问题的办法。获奖作家里奇·诺顿利用“时间翻转”的力量将你带到了未来,这是一个允许你在期望的任何地方工作和生活的框架。通过分清注意力的主次,而不是管理时间,你将拥有无限广阔的自由。 如果你已经实现了心中所想,那么你的生活会是什么样子呢?诺顿提供了一份 创新性的路线图,帮你找回时间,改变收入模式,保护并增加与你的价值观相一致的时间,而这一切得益于他融入了以下变革性的原则:·项目堆叠:如何一次处理多个有利可图的项目·工作同步:如何使工作理想与生活理想和谐一致,创造空间·专家招募:如何统筹工作,使其
在人生有限公司,把自己变成稀缺资产!因为在所有的投资项目中, 值得投资的就是自己的脑袋:智慧是 他人无法抢走的财富,不会被偷走也不会被征税,完 全属于自己! 换句话说,一个人 的资产就是「自己」!何思平发现身边的年轻人,很需要一些指引,就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲 、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业 年赚取 个百万、3年创业营收破4亿——并总结出了生命立方体的概念,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。
《人生自律书(珍藏版)》是一本有关自我管理学的书籍,全书以12个月份为章节,其主要内容涵盖了“众人相处要低调,个人独处要自修”、“交往要谨慎,朋友要选择”、“越是感觉良好,越要谨慎言行”、“要有风险意识,常在盛时思衰时”、“不要以权代法,否则自取其辱”等内容。
对于一篇的文章来说,比起鬼斧神工的技法,更难得的是其实中的精神内核。写作是人类表达自我的最简单的方式之一,想要写得,那么写你想读的文章即可!——人气专栏作家田中泰延用这样的“佛系”写作方法赢得了500万的阅读量,也为自己带来了无数惊喜和快乐。 你的文章,个要取悦的人应该是你自己。想通这件事,也许你的写作水平就能迎来质的飞跃。 在《写你想读的文章:改变人生的简洁写作法》中,拥有24年广告策划经验,既是自由撰稿人又是文案专家的田中泰延先生,不仅给出了绝妙的观点,还亲授了许多非常实用的“写作基本功”,帮助你扫除障碍,随心而写。
所谓“个人财富自由”,是指某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。那么,如何才能做到这一点?本书提出了三种个人商业模式: 种是将一份时间出售1 次;第二种是将同一份时间出售很多次;第三是购买他人的时间再卖出去。如果能不断升级自己的“操作系统”, 好地优化个人商业模式(组合),在正确的方向上做出正确的决定并身体力行地去实践,那么,人人都有机会不断成长,走上财富自由之路。本书结合作者的亲身经历,从多角度阐述如何升级自己的“操作系统”,提供了切实可行的方法论和操作技巧。
如果我们给自己提供的情感环境,在我们身处逆境时不能给我们提供安慰和支持,在我们身处顺境时,不能提高我们的生活质量,我们得设法加以改变。我们可以学会为自己营造真正的自爱和包容的氛围,通过自励来挖掘我们在智慧、美丽与为他人提供服务方面的巨大潜能。 我希望这本书变成你的温室,成为你学会善待和信任自己的一片静土。我希望书中真实的经历和思考能成为鼓励、安慰和激励你的小蓓蕾,帮助你现在就展示自身固有的自信。而不是过去你想象的那种,也不是别人认为你该有的那种自信。 事实上,我们许多人一直在不懈地努力,去获得并保持自信。只有通过学会始终善待自己,我们才能够保持一种的自我成就感。这种成就感必将会增强我们的自信心。尽管 们一时很难得出书中提供给我们的一些引导性思考及沉思录的结论。但那些有
《像间谍一样观察》是一本前FBI特工教你如何观察的书。作者认为,间谍工作需要的技能适用于家庭、职场等人际交往场合。通过阅读这本书,你将在思维方式、收集信息、取得信任、辨别谎言等方面获得提升。如果你属于以下人群,这本书将对你大有裨益。? 消费者:期待获得更好的服务,以及个性化的关注? 销售人员:需要获客,维护老客户,强化客户关系? 经理和员工:需要和上司、同事、下属、顾客更有效地互动? 内向面试者:需要展现自己,获得工作机会? 家长:需要修复、维护、强化亲子关系? 寻觅朋友或是爱人的人:需要克服社交障碍,维护亲密关系
作者根据自己在商业场上多年来摸爬滚打的经历,总结出一条极具震撼力的经验,那就是——不要听别人的话。在我们周围有太多的人,包括领导在遇到困难或必须做出重大选择的时候,首先不是独立思考,而是四处征求别人的意见,然后就按部就班地按照别人提供的意见行动。其实,只有当事人自己最了解情况,最能提出恰当的解决问题的方法。依赖心强的人越来越多了,他们不愿意自己去思考,什么事都请教别人的看法。别人的话很多是没有经过认真思考的。要精确地把进入耳朵的信息中1%的有用信号要从99%的噪音中筛选出来。在商战中更不能随便听别人的话,必须在内心坚持一个衡量的标准。员工必须具备积极提出新提案的能力,只等待上级指示的时代已经结束。对别人的话,不是要用耳朵,而是要用心去听!
想象你现在中了一个大奖,你有两种选择:直接拿走100万美元;或有50%的概率获得一亿美元,或有50%的可能什么也拿不到。你会选哪个? 多数人愿意选100万美元,因为他们不愿意承受什么都得不到的风险。事实上,如果你打开思路,把获得一亿美元的机会以2000万美元的价格卖给愿意承担风险的人,你就能赚2000万美元,而不仅仅是100万美元。这就是算法思维的力量,它决定了人们不一样的生活轨迹。 《人生算法》作者喻颖正花了10年时间,去探索实现财富与幸福,所应掌握的“通用底层能力”,总结出一套完整的“人生算法”操作系统。其中“9段心法”和“18关挑战”两大核心板块覆盖我们人生历程中常见的那些场景和主题,让你在智力和情感的探险游戏中,学会利用概率思维做好决策,跨越出身和运气,实现富足与自由。
这是一本自学百科全书,为所有不想放弃学习的人 了55个自学方法!无论您在学习时碰到了什么样的难题,本书都有相应的方法帮您攻克难关!学习只要遇到了一丁点儿问题,就马上打开《自学大全》找方法!挤不出时间:净化灰色时间、番茄工作法……不知道从哪开始:学习路线图、可能的阶梯…… 爱拖延:先学习1分钟、两分钟起跑法……总半途而废:反向计划法、习惯杠杆……学习没动力:学习动机图、1/100计划法…… 不知道学什么:知识地图、拉米提问法……找不到资料:打磨关键词、提喻查找法……迷失在信息中:图尔敏模型、四格表……读不下去:跳读、转读、铃木式六分笔记…… 忘得太快:35分钟模块法、记忆法组合术……
《易经》是中国文化最古老的典籍,被世人推崇为“群经之首”,致予无上的敬意。《易经》的要旨是,明究天地阴阳奇偶之理,阐发造化之秘蕴,六十四卦网罗天地万象,尽宇宙之事物。本书从易理来谈吉祥,权且抛砖引玉,启迪思维,希望给您带来吉祥,给您全家带来幸福。
我们常常疑问,人和人之间是怎样拉开差距的?有的人职场得意,生活如意。有的人屡战屡败,抱怨不已。高速变化的时代,自身速度跟不上变化速度,会不会被时代抛弃?如何拥有和强者赛跑的能力?在自我成长过程中遇到瓶颈,如何突破天花板?在个体时代中,面对自我增值,人生是否有规律可循?我们必须不停地奔跑,才能留在原地!时间管理专家张萌,为我们构建了系统的人生加速提升方案,在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器,49个人生管理的方法与实践,让我们在快节奏的生存环境下,能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。
萨提斯·库马尔以古老的东方哲学为烛,驱散了二元对立性的分离,照亮了一个有机整体的世界。以非暴力的温和方式为我们的思想和生活变革提供了秘诀和指导。 这本书是萨提斯 的“3S”理论(Soil,Soul,Society)发源之作,阐明了保护自然环境(土壤)、维护个人福祉(心灵)和拥抱人性价值(社会)是我们这个时代的道德要务,也让我们可以在“我”与世界、自我、他人的关系中看到永续与和谐的未来。他为这个世界带来的东方智慧,也让我们沉陷于时下日常的空疏浅薄的灵魂足以得到抚慰。