制定了计划却总是一拖再拖;坐在电脑前工作,一天下来却什么也没做;讨厌自己的坏习惯,总是改了又犯;每天嚷着要减肥,却越减越肥 如果你正被这类问题困扰,那么本书就是你的福音! 《自控力》在西方被列为 50本心理自助经典 之一,甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用,以及建立自控力的有效方法,运用强大的自控力,将空想变成实际行动,真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智,做一个左右生活而不是被生活左右的人。
正如俗语所说, 十年河东,十年河西 ,一个人的起点高,但这并不意味着他终能够取得成功,一个人的起点低,但这也并不代表他会终生失败。起主导作用的是一个人能否改变自己,有许多 拐点 ,决定着一个人的走向和未来。面对人生拐点,选择不同,那么,终的结局也会不同。所以说,决定一个人命运的不是上天,而在于你是否能够抓住人生的拐点。
全书分六章详细叙述了职业道德与人生成就自我、实现自我的关系。具体为人生与道德、职业与职业道德、职业道德的基本要求、职业道德的特殊要求、职业道德修养的途径与方法、职业道德与个人道德。全书从引导学生思考人生开始,帮助学生树立善是人生的追求、德性是人生成就的价值观,具体阐明了职业道德的内涵与培养途径。全书形成了以生命成长为线索;以职业道德的基本要求、特殊要求、如何培养为核心内容;以个人品德修养建构和中国优秀传统道德文化学习为底蕴的完整合理的内容结构。因此,本书可以作为高职院校对大学生进行系统职业道德教育的教材;也可以作为“思想道德修养与法律基础”课程的辅助教材。
该书用简洁的文字、形象的图画、生动的语言向青少年读者介绍“自卑”这一常见的心理现象的产生原因及表象,择取这个读者群所关心的几大问题——“我讨人喜欢吗”“我聪明吗”“我能干吗”“我漂亮吗”进行分析,并提出应对措施——“抛下成见,打开心扉”“认识自卑是社会的普遍现象”“天生我‘‘菜’必有用”“建立完整适当的参照体系”“正确看待自己的参照对象”“摆脱不幸体验对心理的束缚”“享受得意的乐趣”“确定合理的奋斗目标”“把自卑变成前进的动力”……旨在让青年读者正确认识这种心理现象,自我调试,尽快走出阴影步入阳光地带,对帮助青少年心理健康成长具有十分积极的意义。
本书特色: 能力培训:突破“理念培训”,以“能力培训”为方向,提升员工各种自我管理能力。 让企业和员工双赢:员工阅读可以提升工作能力,同时提升企业核心竞争力,使企业得到更大发展。 内容全面:涵盖“目标管理、压力管理、职业规划、思维创新、人脉管理、情商管理、理财管理、健康管理”八个方面。这是企业和员工为关注的。 本书以“为企业培养具备卓越自我管理能力的优秀员工”为出发点编写,针对企业需要员工掌握的及员工自我发展提高所必需的各种自我管理能力,分八大方面进行了详尽阐述。本书内容贴近企业工作实际,各种指导方法可操作性强,能有效提升员工的各种能力,从而促进企业发展。