在这本书里的许多想法都是作者在过去的文章或信函中表达过的。而且，如果由职业作家来写本书，语言以及文字一定能更加流畅、更加生动。但是，作者自己总有一种提笔写作的冲动，因为作者相信自己在青年一代中有一定的影响力，作者希望能尽力帮助他们。 作者深信，读者无法理解说教或难以产生共鸣的案例是不可能被读者接受的。在年轻人看来，发生在成功者身边的故事*值得学习和品味，*容易从中汲取经验和教训。如果说作者的写作还有某些特点可循的话，那就是，作者更倾向于用缜密的逻辑和真实的案例来阐释成功的秘诀。虽然这本书不是一本自传，但是在本书中，也有许多发生在作者身上的有意思和价值的事情。 作者把这本书献给我深爱的祖国，献给渴求进步的青年一代，因为我深信： 惟有更多的青年找到了自信和快乐，找到了真正属于自己的成

制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥 如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！ 《自控力》在西方被列为 50本心理自助经典 之一，甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。

情商是*重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明，一个人情商越高，他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶 人的一生都和情绪有关系，我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处，更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态，尤其是与人交往的时候，控制不住自己的脾气，容易情绪化，说生气就生气，说暴走就暴走，让人摸不着头脑，被人指责为低情商，影响了人际关系、生活和工作，严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从 处理自己与自己的关系 和 处理自己与别人的关系 两个角度剖析情绪管理的深层奥秘，旨在帮助我们发现自己的情绪模式，觉察到自己的内在小孩，从而疗愈自己，实现很好

当不自律成为习惯，人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生，真的有着天差地别。当我们真正做到了自律，面对的就会是一个与众不同的世界，那是生活中更美好的一面。它让我们变得平和，不再做情绪的奴隶；变得专注，提高做事的效率；变得快乐，断舍无谓的欲求；变得更加幸运，因为付出的时间和努力，终会以另一种形式回馈给我们。

《盲点 : 为什么我们易被偏见左右？》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱，辅以丰富的案例和数据，收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南，向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点，这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱，实现独立思考，做出清醒的行为和理智的决策。

哈佛商学院受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能。 在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！ 所有的*情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。 7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体

像爱奢侈品一样爱自己，永远让自己Shine！ 做升级版的自己，永不沧桑！ 把自己的世界活得很大很大，看到美远的地平线！ 既要温柔了岁月，也要惊艳了时光！ 这是14年来一直奋战在女性时尚励志线的《时尚COSMO》前总编辑徐巍给女孩们的成长信 挑战书。除了徐巍贴心感性又振奋人心的文字，书中还收录了她与蔡康永、冯唐、廖一梅、张艾嘉、梁文道、陈文茜等12位客座总编辑的精彩对谈。风趣、大胆、韵味十足，你也可以成为这样的女人，只要你，像爱奢侈品一样，爱自己。

正确面对失误，是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错？》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于犯错的三个终极问题：为何人类无法克服犯错带来的负面情绪；我们容易在什么时候犯哪几类错误；如何创造性地看待错误，把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错？》这本书里，作者令我们相信，今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石，也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰，或者希望了解犯错后如何调整自我，这本书可以帮助你从小我中离开，更有创造性地看待错误。

哈佛商学院受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！ 一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。 《自制力》 作者就 自制力 提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键。 这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等，这是MBA商学院受欢迎的自我管理课程，是心理学和自我管理学的一次完美组合，学会本书，你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高！ 《自制力2》 本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌

我们不可能在任何情况下都充满自信。潜意识中，我们知道自己不总是敢于做自己想做的事，说出想说的话，或者变成自己想要的样子……我们也知道这样会对自己的生活产生消极的影响，并使自己遭受痛苦。 在日常用语中，为了解释一种行为、恐惧或交际困难（尽管很小），我们也常常提及缺乏自信，但我们知道缺乏自信其实根深蒂固，有时单凭肉眼，不一定能看到真相。 缺乏自信与一个人的优点、专长和成功并没有客观的联系。有些人拥有一切（美丽、聪明、文凭和成功），但还是缺乏自信。有些人不具备这么多优越的客观条件，却拥有自信。 后，我们知道，尽管缺乏自信是人类普遍存在的问题，但它不是天生的，这是一个不正常的现象。或许这就是我们应该关注的。 揭开面纱 我们为什么会缺乏自信？缺乏自信的表现是什么？它源于哪里？我

大多时候，我们所做的事情都是未经思考的。本书开启了一种全新的思考模式，为生活中所面临的各种选择画上了“是”和“不”的分界线，引领我们从疲于应对、慌乱忙碌的状态中解脱出来，真正主导自己的生活。 书中介绍了小地鼠“谷佛”，以它为例子探讨了“谷佛式”行为，“必须做”“应做”“想做”之事的区别、如何拒绝他人，何时说“是”或“不”，判断“是”和“不”的标准，掌握做事情的“正确”时机等问题，并提供了解决这些问题的实用方法，善于运用这些技巧和工具，就能达到事半功倍之效。

自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，《自信力：成为好的自己(第二版)》通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以 做什么 和 不做什么 的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。 《自信力：成为好的自己(第二版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。

《开发自己》意在挖掘潜能，实现自我潜在能力与实际能力的平衡。 本书试图应用中外哲学家、心理学家、教育学家等大师们的理论成果，结合生动的现实生活与经典文学艺术作品中的典型人物．对人类个体智能的多元性做出形象化的阐释，对多元智能开发的可能性做例证性的说明，对多元智能的开发技术做生活化的推广。以期使读者朋友更准确地找出自己的天赋，并加以培养；认识自己的情绪，并善加管理；磨炼自己的意志，以保持向上的能量。 由此，在IQ方面，学无止境、学有所长；在EQ方面，喜怒哀乐，发而适中；在AQ方面，坚韧不拔，一以贯之。三者之间，相互协作，互相连通，形成一个完美的“三角型’’的心智结构。如此，一个人的智能才能持续提升并有效“做功”，从而不断超越当下之自我，体验人生日新又新的快乐！ 世界上没有什么比你自

“超越者”是对人生的概括和定位。“超越”是人生的使命和过程。超越公平而神奇。说它公平，因为它赋予了每个人超越的权利，说它神奇，缘于它不断地凸现出价值的高地，超越使原本在同一起点的人类产生了距离。超越的内涵丰富而外延广阔，也可以说它无时无处不在。超越可锻造生命，强壮体魄，能培育自信，树立尊严，超越将聚集能量，聚合财富，会酿制大爱，成就美德……超越帮你走得更快更远，助你站得更高更稳，超越教你做得更精更好，还能给你功名美誉……超越是创意，是效率，是活力，是生机，超越是目标，是效益，是规律，是进取……人生如果不再超越，生命就会萎靡，人类如果缺少了超越，世界就会顿失魅力。超越是人类的基因，是自然的道法，是永恒的方向。

我们在评论艺术家时，常说： “这是一位成功的艺术家，因为他创造了独特的画风！” 我们在评论政治家时，常说： “他创造了民主、开明的形象，所以获得人民的拥戴。”。 我们在评论导演时，常说： “这是一位杰出的导演，他创造了特殊的戏剧风格。” 但是，我们为什么不说， “这是一个杰出的女人，因为她创造了美貌！” “这是一个优秀的学生，因为他创造了聪明！” “这是一个打篮球的人才，因为他创造了过人的身高！” 因为：美貌、聪明、身高，都不是他自己创造的。 只有当那美貌蕴含优雅的气质；聪明发展为特有的长才，过人的身高加上杰出的球技之后，才算是他个人的成功。 那么，请问： 在你人生的作品中，你创造了什么？ 你只是照着起初生下来的样子，随着一般人浮浮沉沉地混日子？

我们在评论艺术家时，常说： “这是一位成功的艺术家，因为他创造了独特的画风！” 我们在评论政治家时，常说： “他创造了民主、开明的形象，所以获得人民的拥戴。”。 我们在评论导演时，常说： “这是一位杰出的导演，他创造了特殊的戏剧风格。” 但是，我们为什么不说， “这是一个杰出的女人，因为她创造了美貌！” “这是一个优秀的学生，因为他创造了聪明！” “这是一个打篮球的人才，因为他创造了过人的身高！” 因为：美貌、聪明、身高，都不是他自己创造的。 只有当那美貌蕴含优雅的气质；聪明发展为特有的长才，过人的身高加上杰出的球技之后，才算是他个人的成功。 那么，请问： 在你人生的作品中，你创造了什么？ 你只是照着起初生下来的样子，随着一般人浮浮沉沉

本书从 认识潜意识 和 运用潜意识 两方面来进行布局，既能让读者更深层次的了解潜意识心理学，还能够帮助广大读者运用 潜意识心理学 解决工作和生活中的问题，具备一定的实用性。

《自制力：根治拖延瞎忙没时间》是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发，对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导，用八个章节教你掌握时间整理的基本原则——学会选择，懂得放弃，把重要的事放在位，改掉让分秒白白流逝的九大恶习，从此别再为小事瞎忙到崩溃。市面上的时间管理书，一般会教你一种特定的方法，而这里教给你的是整理时间的基本原则，掌握这一原则就可以举一反三，在任何场合做出有效的决策与应用。

这个世界没什么可怕的，无非是我来了、我努力过、我离开这三部曲；来和离开，只是瞬间就可以解决的事情，而努力却要坚持一生，因为只有努力这根藤上才能开出你想要的花。 其实，它开的也不仅仅是花，它会开出你想要的一切，而决定权永远在你手里。 那么，还等什么？把书打开，你只需要53周，如此之短的时间，你便会在明年的今天，约会到另一个全新的自己。

在工作和生活中，我们通常缺少的不是一时的热情，而是长久的坚持，这一点也是你难以实现计划和梦想的重要原因。本书为读者提供了一个好的解决办法：即每天抽出半小时做你认为重要的事情，这样长久坚持下来，你不但会实现自己的计划和梦想，还会培养坚持的习惯和坚韧的性格。本书不但有精彩的观点，更有实用的方法。每天给自己半小时，就是对自己*的投资！每天给自己半小时，让自己养成坚持的习惯和坚韧的性格。

怎样才能更聪明？换个说法，怎样开发人的智力？这是教育工作者很难回答而又不得不回答的问题。智力高低，看不见，摸不着，没有统一的标准。有人处事有方，有人过目不忘，有人球打得拽，有人歌唱得棒。于是，专家们弄出个多元智力说，意思是说人的活动有多种不同的类型，人的智力含有多重成分，开发智力，要根据不同的目标而选定不同的方法。 对于基础教育，高考制度给出了一个霸王标准，成绩好成为聪明的符号。可是，这个用分数填写的聪明符号，并不是通行天下的护照。在社会的大舞台上，许多曾经的成绩平平者，后来让人刮目相看；不少高分学生，毕业后上摸不到天，下着不了地，别人觉得失望，自己觉得难堪。 会读书的学生，可以挣到让人羡慕的分数，但将来不一定能成为成功人士。事实上，成功并不完全取决于智力因素，非智力

本书是通过三大部分来概括中国古代强者的哲学,认为中国古代强者的哲学是由修炼自我的28种心法、经营自我的24个法则、提升自我的22条天规所构成，并且每一个道理都用鲜明的历史典故来加以说明与阐释，以些来系统总结前人的突破自我的理论，剖析他们成为强者的空刻道理，揭求他们走向成功的秘诀，由此让读者在阅读之中与古人一道神游，揣摩与体悟人性一世道的奥秘，从而在不知不觉中学习强者的哲学，以此业指导实践，更快更好地走向成功。 要成为强者，首先必须具有一种强者的哲学。没有一种强者的哲学作为指引，人就会在变幻万千的世界中失去自己的方向，就会在纷繁复杂的社会中找不到自己的坐标，就会在茫茫的人海中没有自己的指南针。“天行健，君子自强不息。”这是强者哲学的好阐释。朋友，如果你也想超越平庸而走向卓越，如果你也

沉得住气是睿智的彰显、理智的沉淀、成熟的标志。 弯得下腰是一种海纳百川的自信、能屈能伸的姿态。 抬得起头是指无论身处何境都能有乐观进取的精神。 本书从修炼一个人的精神气质出发，使读者能够掌握人生处世的智慧准则，能顾大局、识大体，成熟处世，终走向人生的成功。全书分三篇，内容事例丰富，文风朴实，能让读者在人生的各种境遇下沉心静气、知得失、明进退，是一部能够使读者人际关系更加和谐的好书，不得不读。