大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班 我们总是嚷着 没时间 ，却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说，时间都是*公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的 时间碎片 找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间。 《超级时间整理术每天多出一小时》针对我们日常工作和生活中*容易丢掉时间的细节，搜集整理了200多种小方法，这些方法简单实用，你不需要做复杂的计算，不需要填繁杂的表格，只要付诸实践，就能见到效果。 《超级时间整理术每天多出一小时》适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读，也适合相关的培训机构使用。

任何一个人要想摆脱碌碌无为的窘境，就必须管好自己，而不能寄希望于他人。一个连自己都管不住的人，是不可能有大出息的。《管好自己就靠这几招》从认清自我、口才管理、情绪控制、时间管理、财富管理、目标管理、健康管理等多个方面，详细介绍了管好自己的实用方法与技巧，旨在帮助读者提高自我管理的能力与水平。 《管好自己就靠这几招》适合所有期待快速提升自我管理能力的读者阅读。

林伟宸编著的《收益一生的自我管理力》内容介绍：成功是人们向往和为之奋斗的目标。自我管理是知识经济时代盛行的新型管理思想。这两者的 关系如何？自我管理对于人生的成功有何意义？《收益一生的自我管理力》从对于成功的理解与衡量、自我管理及其要素体系、成功与自我管理的关联等几个方面进行了阐述，供各位读者参考。

在工作和生活中，我们通常缺少的不是一时的热情，而是长久的坚持，这一点也是你难以实现计划和梦想的重要原因。本书为读者提供了一个好的解决办法：即每天抽出半小时做你认为重要的事情，这样长久坚持下来，你不但会实现自己的计划和梦想，还会培养坚持的习惯和坚韧的性格。本书不但有精彩的观点，更有实用的方法。每天给自己半小时，就是对自己*的投资！每天给自己半小时，让自己养成坚持的习惯和坚韧的性格。

如果我们给自己提供的情感环境，在我们身处逆境时不能给我们提供安慰和支持，在我们身处顺境时，不能提高我们的生活质量，我们得设法加以改变。我们可以学会为自己营造真正的自爱和包容的氛围，通过自励来挖掘我们在智慧、美丽与为他人提供服务方面的巨大潜能。 我希望这本书变成你的温室，成为你学会善待和信任自己的一片静土。我希望书中真实的经历和思考能成为鼓励、安慰和激励你的小蓓蕾，帮助你现在就展示自身固有的自信。而不是过去你想象的那种，也不是别人认为你该有的那种自信。 事实上，我们许多人一直在不懈地努力，去获得并保持自信。只有通过学会始终善待自己，我们才能够保持一种永久的自我成就感。这种成就感必将会增强我们的自信心。尽管 们一时很难得出书中提供给我们的一些引导性思考及沉思录的结论。但那

本书内容：父亲对儿子说：“如果碰到抢匪要你的项链，千万别犹豫、别抗拒！把它摘下来递过去！它值不了什么钱的！”儿子没有遇见抢匪，却打算把那项链当小礼物，送给一位并未深交的女同学。今天你伤了我的心。因为听说你居然要把我送给你的玉坠项链，当做生日礼，送给一个并未深交的女同学。而那项链却是在你十五岁生日时，我从脖子上摘下，再当场为你挂上的。尤其令我痛心的是，当你母亲责怪你时，你居然说：“爸爸在送我的时候讲过，这值不了什么钱，所以我认为可以当个小礼物送人。”……

本书从 认识潜意识 和 运用潜意识 两方面来进行布局，既能让读者更深层次的了解潜意识心理学，还能够帮助广大读者运用 潜意识心理学 解决工作和生活中的问题，具备一定的实用性。

你是否觉得自己长相不够漂亮或者能力不够出众？你是否因自己曾犯下过失而低估自己、对自己失望？你是否因为不够自信而庸庸碌碌、郁郁寡欢？ 由法国心理学大师诺西亚娜 德 圣保尔等编著的《练出你的自信 提升自尊与自信的50个好方法》一书会告诉你，如何认识你的基本价值、接受原原本本的自己，如何果断而恰如其分地肯定自己、爱自己，进而增强自信、提升自尊，终发展自我、实现自我。 这不是一本适合一口气读完然后便束之高阁的书，它值得你反复阅读甚至将部分内容背下来，因为它提供了一些简单的办法和日常生活中可行的练习，帮助你树立和保持自尊自信，并体验随之而来的生活的喜悦。而《练出你的自信 提升自尊与自信的50个好方法》中的故事，不但能让你更好地理解作者的论述，更能博你一笑，让你的阅读过程轻松愉快。

作者总结自已多年的心理治疗经验，生动细致地描绘了自恋者给你带来的困扰，点明了这一人群的核心特征“七宗罪”，并且从家庭环境和文化氛围两种角度出发，阐述了自恋问题形成的原因。更重要的是，本书还针对各类自恋人群，比如自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板等，提出了一系列具体实用的应对技巧，能够有效帮助你走出身边这些自恋者设下的“圈套”，重获健康的关系和美满的人生。

自建校二百多年来，美国西点军事学校共培育了约5万名青年，为世界输送众多优秀人才，并有“哈佛商学院”的美誉，因为它培养出了一大批商业精英，此外西点军校还未美国造就了众多政治局、教育家等。西点军校向来以严苛训练、严格纪律、严正理念而著称，不断地帮助学员提升自控力，培养意志力，从而使他们无乱世在战场、商界还是职场都能以强大的内心、坚韧的意志对抗敌人、打败困难。 西点军校坚信，如果没有坚强的意志，就没有后的胜利。鉴于众多青少年成长中的自控力养成需求和西点军校的精神感召，我们编著此书，本书挖掘了很多西点人的真是言论和故事，涉及控制情绪、拒绝恐惧、战胜软弱、聚焦精力、调整心态、打破思维常规等方面。以期读者朋友们能够重视意志力，并通过实践培养优秀的自控能力，锤炼出钢铁般的意志力。

这个世界没什么可怕的，无非是我来了、我努力过、我离开这三部曲；来和离开，只是瞬间就可以解决的事情，而努力却要坚持一生，因为只有努力这根藤上才能开出你想要的花。 其实，它开的也不仅仅是花，它会开出你想要的一切，而决定权永远在你手里。 那么，还等什么？把书打开，你只需要53周，如此之短的时间，你便会在明年的今天，约会到另一个全新的自己。

NLP(Neuro LinguislicProgramming)神经语言学原理是一门告诉你如何善用头脑以达成心愿的学科。《一分钟树立自信》提供简单实用的方法，协助你克服自信心的十大障碍，不仅提升你在职场上的“临场”表现，让你在台上表现得更加从容自然，而且让你在感到不自在的社交场合，也可以学会如何表现得体，如鱼得水。

本书是给智者的读物，生活的向导。 以下是几项重要的规则： (1)你是你生命中的重心，独立决定什么是对，什么是错。 (2)你不问：“别人准许吗?”而是问：“什么是此时此地对我有益的?” (3)你是你思想的产物，所以你的思想是自信的开端。 (4)你的一生是场权谋游戏，你详知游戏规则，并练习规则，目的是成为权谋游戏的常胜将军。 (5)只有不受羁绊的想像力才能发挥，只按经验行动，想像力便没有发挥的空间。恐惧会压抑想像力，无法发挥想像力。 (6)性与道德无关。道德是聪明人为了笨蛋所发明的权势游戏的工具，利用笨蛋的罪恶感而图利自己。 在此不得不提及，“自私”在一般用法上并不是光荣的字眼。这名词本身多半用来警告吓唬那些笨蛋，不可以顾虑自己，而要多想到社会大众的福祉。 “自私”如此遭受歧视，不用惊讶。因

凡事要看得淡一些，在平凡中感受那份来自内心的宁静，简单和快乐才是幸福的。所以，我们不妨学会做平凡中的自我。做知足中的自我！ 生活中有太多不值得我们去计较的小事情。只要我们能够以一种平和的心态去面对，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透，运用你的智慧，以一种超脱的心境就必然就不会再因为小事而烦恼，以赢得更广阔的人生。

《自制力：根治拖延瞎忙没时间》是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发，对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导，用八个章节教你掌握时间整理的基本原则——学会选择，懂得放弃，把重要的事放在位，改掉让分秒白白流逝的九大恶习，从此别再为小事瞎忙到崩溃。市面上的时间管理书，一般会教你一种特定的方法，而这里教给你的是整理时间的基本原则，掌握这一原则就可以举一反三，在任何场合做出有效的决策与应用。

一个人只要有自信、自助、潜心修养、洁身自好，秉性公正，他在一定范围内便上上帝，他也就有了上帝的安全、不朽和威严。人不是造得像金子那样……千篇一律的，一样的向度、一样的能力，不是的，他们是经过令人惊讶的九个月才来到世上，每个人都有一种不可估量的性格和无限的可能性。

在社会的丛林中，许多人很容易被一些大多数人的意见所干扰，受到 “大多数”概念和潜意识的影响，失去个性的自我，做出错误的判断，从而把自己淹没在大多数之中，终让自己的人生变得暗淡无光。本书通过中外大量生动的案例，揭示出“可能成功的人在大多数之外”这一道理，指引读者发现自己、战胜自己，在活出自己的同时，展现个性和特长，不做生活中的大多数，从而成就自己的辉煌人生。

你是否在寻找没有压力且高效的工作方法？ 你是否希望表现出色、发挥优势甚至超越自我？ 你是否希望克服紧张和焦虑情绪？ 你是否希望能有更多的时间留给自己和家人？ 《超级精力管理术：你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持良好状态 一种精力充沛、工作高效、身心和谐、睡眠优质、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。无论你是否希望在生活和工作中获得更多的精力和时间，抑或你的生活方式已经非常积极、健康，本书都值得一读。

20几岁，对于任何一个人来说都是一个十分重要的时期，因为这个时期的我们，大多精力充沛、思维敏捷、适应能力强，即使犯了错，也有“年轻”做借口；即使失败也有“年轻”做后盾。很多30多岁的人会明显地感觉到，随着年龄的增长，很多年轻的资本都在渐渐消失，犯错的机会越来越少，越来越输不起。 有些事：20几岁的时候不规划，30几岁的时候发现时间不等人；20几岁的时候不努力，30几岁的时候将没机会去思考；20几岁的时候不努力，30几岁的时候想努力都很艰难；20几岁的时候不敢做，30几岁的时候想做也无能为力。 所以，这个时期的年轻人，应该珍惜自己的年轻时光，为将来的生活打下一个坚实的基础，不要错过了人生好的打拼阶段。 我写这本书是想提醒20多岁的年轻人，早点从美好梦想中醒来，清醒一点，少犯迷糊。很多问题你思考得愈早

人生的希望，就是在绝望中寻找辉煌！每一次面对困难都是一种学习，战胜困难就是抓住机遇。生活就好像登山一般，只有努力，永不放弃地向前，才能登上山顶，迈向成功的人生。 每天给自己一个希望，生活就会多一份快乐和精彩。每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，有了目标就有了方向，有了希望就有了成功的曙光。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上。生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。

我们不可能在任何情况下都充满自信。潜意识中，我们知道自己不总是敢于做自己想做的事，说出想说的话，或者变成自己想要的样子……我们也知道这样会对自己的生活产生消极的影响，并使自己遭受痛苦。 在日常用语中，为了解释一种行为、恐惧或交际困难（尽管很小），我们也常常提及缺乏自信，但我们知道缺乏自信其实根深蒂固，有时单凭肉眼，不一定能看到真相。 缺乏自信与一个人的优点、专长和成功并没有客观的联系。有些人拥有一切（美丽、聪明、文凭和成功），但还是缺乏自信。有些人不具备这么多优越的客观条件，却拥有自信。 后，我们知道，尽管缺乏自信是人类普遍存在的问题，但它不是天生的，这是一个不正常的现象。或许这就是我们应该关注的。 揭开面纱 我们为什么会缺乏自信？缺乏自信的表现是什么？它源于哪里？我