《压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松潜心多年研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认识、看待压力的观念，自信而乐观地面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。

本书几秒钟使你信心百倍自信的力量，内容包括：认识自信；美丽秘笈；处方；魅力沙龙；意林之窗；青春风铃；求职万花筒；真情世界；人生加法；小字银钩；自信特使；自信宝盒；爱情驿站；精致人生；尘世走笔；爱情插曲；名人风采；生活讲义；尘世物语；感悟人生；生活几何；真我风采；精品屋；原汁原味；惊险之旅；夜空一星；回音壁；滴水成海；冠军心语；自白书；强者之歌；精彩纷呈；心理视窗；成功漫步；阳光地带；万叶集；春花秋实等详细内容。

高智商的人，难以成就大业，现代社会里，只有智商和情商都高的人，才能自由翱翔。本书共分三篇：上篇为认识情商，了解自我，分别介绍了情商的概要、情商下降症——人类第三状态（亚健康状态）；中篇为培养高情商，分别介绍了情商设计、情商培养的基本技巧、怎样培养高情商的孩子、成功者的情商培养以及情商下降症的自疗；下篇为情商大测试，分别介绍了个性测试、情绪测试、意志力测试和交际能力测试等。 本书作为大众读物，尤其适合那些需要了解自己情商和提高自己情商的读者。

现实生活中，很多人总是太顾虑别人的想法，却不能勇敢地提出自己的要求，结果白白错过了很多机会。我们会发现，那些敢于发问、提要求的人，往往更容易获得成功，而那些一直等着被“挖掘”的人，即使再努力也不容易被看到。本书精选了大量贴近生活的事例，并从中提炼出很多沟通要点，能帮助读者认识到表达自我真实想法的重要性，在言谈举止中尽显高情商。

《库尔玛的7个秘密：在内心寻找安宁的操练》是一本关于人生哲学的通俗读物。主要内容包括自我的安宁，库尔玛能够给你带来什么样的启示，库尔玛发现幸福的秘密等。如果你发现以下所提到的问题中，在你身上也曾经发生过，那么，《库尔玛的7个秘密》一书将使你受益无穷，这将是一本值得引起特别关注的书。“我需要学会怎样在内心深处找到安宁、确信和平静。” “我怀疑我失去了内心的秩序。我已经不再能够确切地描述自己的人生道路，以及判断什么样的人生目标才是有意义的。” “我常常克制不住自己，很容易发怒，并使自己陷于担忧一切的境地。” “每天忙碌的日常生活使我异常紧张，我常常感到烦躁不安，容易做出过激反应。” “在生活中我变得很容易惊狂，有时甚至因此受到伤害。” “我对任何事情都感到不满——自我本身、外貌、工作业绩

本书高情商是一种能力，是一种创造，同样也是一种技巧。高情商的技巧有规律可循，是能够通过不新地学习来掌握的，在日常生活中，只要我们掌握这些技巧，在生活中勤加练习，多点勇气，多点机智，多点磨炼，多点感情投资，我们就能成为情商高手，营造出个有利于自己生存的宽松环竟，建立一个属于自己的交际圈，创造个更能发挥自己才能的空间。

本书对成才素质、情感智商、推销自己、创造力的挖掘、避免误解、补救过失、自我修养以及千奇百怪、妙趣横生的社会、文化生活等方面的问题进行介绍，旨在让读者通过学习，认识自我，完善自我，并进一步自我，同时巩固读者在基础阶段所学的语言知识和阅读技能，进一步深化和拓宽知识面，扩大词汇量，增强英语学习兴趣，提高英语水平。

在表达中锻炼口才，从实践中赢得价值，从追求获得力量，这样的你，就是一个的自己。 在不断地中提高自己的能力，迈向成功的阶梯，做的自己。 成功的目标不是的，做的自己就是成功，从快乐、、成功方面教你如何做好自己。 本书以人们的实际生活中的常遇到的问题作为出发点，在对这些问题逐一进行解读的同时，也告诉人们如何做的自己。 读了本书，你会对人生有一个全新的认识。因为你知道了如何让快乐之神降临到你身边；如何让自己变得更；如何让自己成功的道路上少费一些周折……这样，当我们老了的时候，在回过头来想想自己的一生，我们便可以大声对自己说：“我的一生是成功的、精彩的，因为我做到了-的-自-己。

除了智商、情商，在信息爆炸的21世纪，面对海量信息包围的困境，决定人生成败与否的关键因素是什么？是搜商——人类一种通过工具获取知识的能力。《搜商：人类的第三种能力》高屋建瓴，寓完备的理论于妙趣横生的故事之中，深入浅出地阐析了作为人类第三种能力的搜商的概念、功能及其在现代生活中的作用，说明了掌握获取知识的能力比掌握知识更为重要的观点。此外，书中还提供了搜索工具运用技巧小贴士，方便读者参考学习。《搜商：人类的第三种能力》可以说是现代人树立全新知识观念，快速获取成功的导航器。 读者对象：使用互联网获取信息的网民、需要建立及加强搜商观念的广大读者。

《平和做人、厚黑做事智慧全集》运用了大量经典事例，目的就是为了让大家明白，做人做事能够合理地运用这两种观点，才能掌控自己的命运。《平和做人、厚黑做事智慧全集》中说的平和并不是无为，同样厚黑也不是为达目的不择一切。因为凡事有度，掌握好度，灵活运用，才能真正成功。

为什么我们会生气？ 愤怒到底是什么？ 如何才能有效控制和管理愤怒情绪？ 人们总误把愤怒与敌意、暴力画等号，但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同，甚至可以成为一种健康而强大的力量。 作者瑞安 马丁博士根据其20多年的研究及自身经历，对这种情绪进行了深入地解析。书中提出如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，并将理论与实践练习相结合，提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，指导你在准确分析自身愤怒经历的基础上，学会对其进行科学管理，成功摆脱愤怒情绪的困扰。

本书作者是深受读者欢迎的擅长写科普读物的心理学家肖峰教授。内容包括恋爱心曲、爱情方舟、和谐夫妻、幸福家庭、美满婚姻、生活智慧、亲情呵护、教子有方、学海导航、职场难题等十部分共66个妙招。本书辅以细致动人的生活实例，深入浅出的精辟分析、趣味盎然的心理自测，轻松愉快，科学实用，堪称情感和生活方面的智多星。本书提供的的思维方式和出色的生活智慧可帮助读者跨越人生的种种难关。

我在墨西哥市长大，是一个传统的男人。我不但忽视自己的情绪，也忽视我身边的人所怀有的情绪。回想过去，可以说以前我做过的许多事对我生命中的人是很无情的，同时对他们也造成了伤害。 更糟的是，我学的是科学，而科学这门学问则是鼓励人们把自己对研究对象区别开来，理性思考不能受情绪的左右。你或许以为我决定研读心理学是因为我对人的感觉有兴趣，其实我对心理学有兴趣，是因为当时我认为心理学家可以控制人，能处在助人、支配人的立场上。 在我念书准备成为心理学家时，我必须拿一根铁丝插进活青蛙的脊椎，破坏它的脊椎神经。在我进行这件可怕的事情时，我告诉自己，如果我要成为一名真正的科学家，控制我的恐怖感是件要事。 后来我参与了一些实验，譬如让老鼠挨饿，以研究它们在极度饥饿时的反应。经过这些训练之后，

本书讲决定一个人的命运乃至影响其前途、事业发展的因素有很多，但我们只要坚信“三分命七分运”，那么我们就会对生命多一份关爱，对世事多一份关注；努力时多一份自信，选择时多一份慎重；失败后多一份坚持，成功后多一份清醒；爱情上多一份惜缘，婚姻上多一份珍重……把握住命运=把握住人生与事业的前程！

本书基于小学生的思维成长规律,精选意旨明确、能多方向开发小学生思维的1008个思维游戏，可供3～6年级小学生自学或者教师、家长学习，1008个游戏都经过若干轮的课堂实践检验，突破对学生纯粹知识的考察，注重学生抽象思维与形象思维的并进、集中思维与发散思维的结合、常规思维与创新思维的共建以及逻辑思维与直觉思维的携手。

别以为自己比别人承受着更大的压力，压力是世界性的，无人不有，无时不在。它能带来喜悦，亦能带来悲哀。压力非源于自身，外来事件才是压力之源，然而真正影响你身心健康的并非外来物，却是你对它的反应。我们要控制压力，切勿为它所控。压力能提高效率，但过犹不及；过大的压力往往出自过高期待之落空。我们必须时常做每日生活需求测量，以得知自己的压力程度，测量表警示我们需要采取最合适的方法去调适压力对生活的冲击。只有自己才是最能决定生活品质的人……作者是旅居美国的大学教授，曾多年担任行为科学系主任、主持多项相关课题的研究，出版了多篇中英文专著。本书是她身罹癌症三年后之力作，结合其亲身体验，把长期的研究成果，用通欲生动的语言向你娓娓道来。