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《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花点时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎接下一次挑战准备好信心与实力。吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化
本书在详细研究华为优秀员工的基础上,总结了优秀员工在工作中的7个习惯,以此为读者提供华为这个中国值得学习的企业的优秀员工的学习样板。本书是能有效提升企业员工工作习惯和工作效率的*员工培训读本。本书正如一面镜子,可以令每一位员工都能够清晰地看清自我、完善自我、超越自我。本书呈现的正是一个高效团队员工所必须具备的好习惯。
《深度工作:个人效能管理精进指南》是一本源于实践、用于实战的职场能力提升类工具书,创造性地将“职场能力”这个软话题具体化、形象化和可操作化。本书不仅介绍每一个职场精进技巧的价值和作用,而且对技巧如何落地和执行给予了详尽的指导,以助读者 终达成想要的目标。 全书分为9个部分,分别从目标、计划、时间、沟通、变化、团队、知识、生活、工具9大维度深入剖析职场生涯的方方面面,让个人效能管理的9大维度形成合力,构成体系,理论中融入案例分析,采用“案例表象—根本原因—解决之道”的逻辑架构深度挖掘问题的本质,构建个人效能管理精进指南。《深度工作:个人效能管理精进指南》适合于广大职场人士和创业人士,以及希望能够改变自己、提升自己的人。
本书作者从她多年来与人沟通交流的经验出发,结合自己在职场与社会生活情境中的真实案例,提炼出提升个人亲和力的11条法则:真实法则、自我形象法则、印象法则、能量法则、好奇心法则、聆听法则、相似性法则、心情记忆法则、熟悉法则、付出法则及耐心法则。书中分享了大量作者的生活感悟,写作风格生动自然,让读者可以轻松地融洽自己的人际关系。