一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。 随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害 不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会 《别让不好意思害了你》一书，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。 学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！

维他命人又称 V人 ，能促进我们分泌催产素，缓解紧张情绪，唤起激情与热忱，增强幸福感。 人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据：多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。 V人 维他命人能激发我们的潜能，鼓励我们、支持我们，唤起我们的积极性与热情，然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反，有毒的人会让我们皮质醇中毒，深受折磨。 玛丽安 罗哈斯 埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应，帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。

本书所说的网，实际上是对多种社会关系与人际交往过程中所形成的一种社会现象的形象概括。人际关系，是社会人的基本关系，一个人从呱呱坠地，就进入到一个复杂的社会关系之中，与家庭成员结成父子、母子、兄弟、姐妹等血缘关系；随着年龄的增长，与周围的人结成姻亲、朋友、同学、师生等亲情、地缘关系；进入社会后，又与同事、同乡、同志等结成地缘或业缘关系，并在一系列社会关系中表现自我、发展自我、完善自我。 正常的、积极的人际交往关系和这些关系所形成的网络，对推进社会的进步、文明的发展起到了很大的作用；非正常的、消极的社会关系网却在不同程度地削弱、淡化社会基础，对精神文明和物质文明产生了一定的抵消和抵制的作用。积极和消极的最大区别在于如何对待人与人的情感因素和生活中对义与利的道德选择上。

《成也朋友败也朋友》关注和说明的是友谊的复杂性。它全面阐述了为什么要、什么时候应该以及如何摆脱“坏”朋友，以及在人生的每个阶段如何去建立和发展正面的、有益的、积极的友谊。对于曾受到过朋友的伤害，曾为友谊困惑、苦恼，或者曾被朋友拒绝苦于没有知心朋友的每一个人来说，这本权威著作将为您提供颇有价值的建议和指导。愿友谊真的像一只温暖的手，抚慰你受伤的心灵；愿友谊真的能紧如磐石，天长地久，伴你走过丰富多彩的人生；愿友谊真的像一只撑起风帆的船，助你到达成功的彼岸。