《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳
世间复杂的莫过于人与人之间的关系,而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面,中国人认为 在家靠父母,出外靠朋友 ,靠不靠得住,就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌 拉关系 。殊不知,一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。
黛博拉 泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性;男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性。因此,在两性间的对话中,双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关,却造成了不少误解,经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你,了解了这种差异的起因和表现,你会更深入、全面地理解另一性的所思所感。 泰南整合语言学领域的研究,在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例,你会在其中看到自身经历的影子。除了对两种沟通风格的基本解读以外,你还会读到两性对话中的打断现象、公开与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。
我们的沟通和西方人有很大差异:和西方人说话,如果没有结论,就很不容易沟通;与中国人沟通,*好不要有结论,以免引起无谓的排斥或抗拒。我们的方式,是让对方自己获得结论,而不是我们给对方结论。 凡此种种,都是研究人际关系与沟通必须了解的文化差异,值得我们特别加以注意,以免不研究还好,愈研究愈使自己远离中国社会,产生反效果。 书中的若干论点,乍看起来,好像古老而不够现代。其实深入了解之后,才发觉是我们现代人解释错误,产生不正确的认知,而不是这些道理有什么不妥。
《三观不同,不必强融》以心理学原理 多幅插图 图表解析的形式解读了每个打工人都会遇到的人际关系难题,帮助读者无需花费无谓的精力与他人争斗,就能够轻松建立良好的人际关系。 《三观不同,不必强融》的作者山崎洋实拥有十多年人际关系咨询经验,每年在日本举办150场次以上的讲座,极具影响力。山崎洋实认为,一旦掌握正确的思维模式和沟通技巧,即使是三观不同的人,也能友好相处。 《三观不同,不必强融》不仅可以学习和别人沟通交流的技巧,同时可以了解自我的三大思维模式,认清情绪背后的真实感受,跳出思维的禁锢。 任何人际关系问题,都能在《三观不同,不必强融》中找到答案,终找到与他人相处的方式。适合大学生、职场人。
一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。 随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害 不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会 《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全去掉不好意思的心理疾病。 学会拒绝别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人!!!
人际关系对于任何人来说,都是十分重要的课题。一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。 各地风土人情不同,人际关系表现也不一样。中国人的人际关系注重伦理道德规范,讲求 在圆通中分是非 ,把是非分得大家都有面子,不得罪人,但也不讨好人,人际关系才可能良好。
分寸感 是人民日报倾力推崇的生活准则,是一个人更高级的修养,是成年人必修的一门功课。所谓的情商高,其实就是这种恰到好处的分寸感。 《分寸感》这本书能帮你解决90%的人际关系问题,分寸感也是一个人成熟的标志。人际关系中,尊重对方的个人空间,保持适当的分寸感,是一个人行走世间的高级的修养,是人与人之间相处的艺术。 做一个有分寸感的人,就是做一个处事得体、说话巧妙,言行进退有度的人,在刚柔张弛之间透出一种力量感和智慧感。这样的人,在成功的路上必定会走得顺风顺水。
恭顺谦和、礼貌谦卑一直都是中国的传统美德,但是顺从并不意味着事事都要忍让,都要委曲求全,总是不好意思拒绝,只会让自己被别人利用,被现代社会适者生存、弱肉强食的社会法则抛弃,在被动落后的局面中越陷越深。 《别让不好意思害了你》结合现代社会学、心理学、行为学等领域的一系列崭新的理论研究成果,深入浅出地探讨了造成 不好意思 心态的原因,以及因此带来的危害,并通过列举贴近生活的大量案例,总结了很多实用的摆脱 不好意思 心态的方法。
限感淡薄、缺乏分寸感是很多情感成为伤人利器的原因。作家周国平说: 一切交往都有不可以超越的后界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。 有界限,才能让对方有愉悦感,有分寸感,才能让双方都感受到安全。可以说,分清界限、把握分寸、守住原则是人际交往的修养。本书从现实生活中人际交往的痛点出发,提出了交际中隐藏的高情商原则,给人以启发。同时,全书以事实为基础,金句迭出、篇篇戳心,传递正能量,带人走出迷茫与困境。
你是否想和身边所有人都搞好关系? 面对别人的请求,你是否无法开口说不? 不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去? 你是否总为各种关系所累,疲于应付? 其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系,并不意味着单纯的丢弃或清除,而是要 日日省察我们的日常生活,改变已有的不良习惯 。作者通过对数十名关系达人的采访,并对数千人进行了问卷调查,收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例,介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法,掌握它们,你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了,现在就开始整理吧!
每一个人都是饭局里的一颗棋子,在工作和生活中。我们无时无刻不在以某种方式与 请客吃饭 发生联系。然而,不是所有的饭,都可以 乱吃 ,也不是所有的 局 ,都可以 乱闯 ! 对于中国人而言,所谓人脉。所谓圈子。所谓社会关系,所谓资源。 所谓一个人的能量。所谓友谊,所谓生意和交易,*后通通绕不开饭局!因此,如何设局、如何入局是一个循序渐进、稳步经营的过程。 《中国式饭局人脉学》作者郑德明以宏观的视角诠释了 饭局社交 中的组织和派系,分析了阴谋和利益,同时,又从微观的层面入手,详细地阐释了怎样在不同的饭局中采取不同的交际方法 与陌生人,与老板,与同事,与下属,与客户,与哥们儿 无不涵盖其中。 只要按照书中介绍的方法去做,触类旁通。就可以真正成为同事圈、朋友圈、客户圈乃至整个交际圈中的饭局达人
精英都有超级人脉 职场社交是获取人脉、积累职场资源很重要的一种方式,我们在职场的应变能力取决于人脉圈的架构与强度。作者提出了几大职业生涯策略:组合出被需要的优势,做好不断应变的计划,培养专业盟友网络,练成判断机会的本能反应,运用人脉GPS应对专业挑战等。 面对不确定的未来,拥有高素质人脉的精英人士,可以有更好的信息质量,更有能耐见招拆招,以适应变动的人生。 工作总有波动,未来的成就取决于你的职场人脉。 ◎ 结合资产、抱负、市场实际状况,来创造你在市场上的竞争优势。 ◎ 采用 ABZ 计划。先根据你的竞争优势发展 A 计划,然后根据实际建议和学得的经验,反复测试、调整。 ◎ 建立真诚、持久的关系,让这些关系成为你的强大专业人脉。 ◎ 运用人脉的丰富资源适时采取行动,为自己发掘、创造机会。 ◎ 在追求专
越是善于交际的人,越容易产生 人际关系疲劳 。 构建人际关系,活跃周围的气氛,其实这是比坐在办公桌前工作更为疲劳的事。人虽然也会通过他人来获得治愈,但是给我们带来如同将精力消耗殆尽一般的严重的疲劳的,也还是人。 现代,有很多人正在为人际关系或者人际交往的疲劳,也就是 人际关系疲劳 而烦恼。因为与职场的上司或同事、社交网络上的朋友的人际关系而感到疲劳的人正在激增,即使说 现如今的疲劳的大半是人际关系疲劳 也不过分。这本书中以科学根据为基础,传授给大家我们从关于疲劳的的研究中明白的 避免人际关系疲劳的秘诀 。
不擅长和领导聊天,一定没前途吗? 总怕说错话得罪人,我这毛病还有救吗? 领导说拿我当兄弟却不涨工资,该怎么办? 同事只邀功,活儿都推给我,怎么办? 为什么有的人看着条件不错,快三十了还没谈过恋爱? 为什么两任女友都说我不懂她? 如何成为社交达人? 两口子必须吵架吗? 我不主动他就不跟我聊了,这样的暧昧还要继续吗? 《不完美关系》详细拆解了职场关系、婚恋关系、日常社交关系等领域的不同场景下的多种复杂关系,教你分析处境、理性应对、化解冲突,打造个人社交力。即便无法在人际交往中做到面面俱到,但至少可以让自己不失分寸,更灵活、更练达。修炼一点街头智慧,不是为了讨好别人,而是为了让自己更自由。
怎样提出一个好问题日常社交中,人们把70%的时间花在完成任务上,真正用来沟通的时间不足30%,造成群体效率低的一大原因就是 沟通不良 ,而沟通不良的一大障碍就是不会提问。提出问题或许十分简单,但是提出好问题却是一门学问,是另外一种形式的交谈。提出好问题能够迅速开启对方的心门,从而拉近双方距离,促成社交成功。本书详细阐述了提问的概念,通过具体分析来解说各种提问方式,总结出一系列提出好问题的方法和技巧。提出的好问题可以让讨厌的人喜欢上你,还能让自己变得越来越好,实现生活事业双丰收。
本书中的技巧和工具将帮助您构建和维持同他人的良好关系,提升你的工作和生活。 对某些人来说,构建关系网络只是简单地会唔或致电某个素昧平生的人,然后就分道扬镳。根据这种狭隘的理解,关系网络只是双方为寻求某种共同利益而建立的交换关系。他们要么进行某种交换,要么马上寻找下一个对象。关系网络在这里变得非常“交易化”就像买进卖出或是讨价还价。 在本书中,关系网络的范畴远不止于此。无论对企业、机构还是对个人,它都是一项重要的社会和生活技能。 关系网络中的“关系构建”部分是一个对自己和他人的长期认知过程,也是一个发现自己无法单枪匹马地完成某些事,需要他人合作的认识过程。 因此,我们将重重探讨如何系统地构建一个有效的关系网络,使之成为一项个人战略。同时,我们还将关注关系网络是如何把你同
哈佛商学院只做不说的人脉搭建法。本书作者康妮凭借高超的人脉力,从哈佛商学院毕业后,同时被5家美国公司录取,之后20年的职场生涯,几乎每一份工作都是通过人脉得到的,并构建了一套价值千万的黄金人脉网。 康妮认为,获得高端人脉资源的关键是为他人创造价值。在这本书中,她把这套方法倾囊相授,即使是平凡的普通人,也能借此发掘潜力,借助高端人脉的力量获取成长机会,实现人生价值。
关系的本质是交情,而非交易。 优选的相处之道,从来都是相互成就。 知名作者格子珊励志新作,一本写给每个人的社交赋能书。 优选的人际关系永远是彼此需要,怕麻烦别人,实际上是不愿意承认自己需要对方,也生生斩断了别人对自己的需要。而偶尔的示弱,会让你更有力量。所以,“该不该麻烦别人”从来都不是一个问题。真正能成为问题的,是我们应该如何通过互相帮助的互动关系与别人建立联系,同时还能把握好其中的分寸感、界限感……
怎样才能 好好说话 ?说话是门技术活,更需要高情商,你需要在交流前就建立温暖的氛围! 《温暖的氛围》的作者在长年的记者和新闻主播的生涯中,总结出了一套 打开对方心灵之窗的会话术 。在《温暖的氛围》一书中,她介绍了抓住人心的9个方法,以及如何倾听与表达的40个方法。这些方法注重细节,简单实用,能帮助读者跟各种各样的人进行顺畅的沟通,并建立良好的人际关系。