这是一本好看、好吃、好简单的西餐书！ 1．简单速成：每道菜只用2~6种食材，超市易买；做法简单，大多用时10~20分钟。 2．绿色干净：极少油；无脏污，不必费力刷碗。 3．品质美味：既好吃又好看，自己动手同样能做西式大餐；原汁原味的正宗法餐，尊重食材的自然味道。 4．全面高端：近200道菜，涵盖开胃菜、主菜、甜点等。 5．细节贴心：针对读者担心的奶酪、香草不易买等问题，分别制作了专题介绍，并提供了快速购买二维码；目录中特意标注了哪些是素食，照顾素食人群。

1.??微生物的美妙之处，在于人类基因永远赶不上的适应能力?营养不良？没问题，微生物会帮你合成缺少的维生素?吃了烧焦的肉？别担心，微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒?激素改变？没关系，微生物很快就会适应?2.??微生物决定你爱吃的东西，你的直觉来自微生物的感觉?微生物群系可以改变免疫系统的发展，影响免疫系统对抗疾病的能力?3.?与演化生物学家一起，认识另外90%的你?·摄入的卡路里，要以肠道实际吸收的热量为准，包括微生物吸收的那一份?·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物?·母乳中的微生物组合，会根据婴儿的发育需求变化?·阑尾并非毫无意义的退化器官，它是微生物的藏身处，为人体的免疫统做培训??我们的身体不仅是由肌肉和骨头构成，还有细菌及真菌。这些微生物会影响我们的体重、免疫系统、精神健康，甚至对伴

麦肯锡结构化战略思维 麦肯锡结构化高效沟通2册,人民邮电 【新华书店正版图书】 作者 周国元|译者:无 原价 ￥159.60 出版社 人民邮电 出版时间 2023-04-01

一位母亲这样诉说自己的困惑： 如今的孩子，怎么越来越不好管了。就说我们女儿，小时候挺乖的，什么话都对我们说。自从上了中学，就对我们没话了，还常常一脸心事的样子。你问她，张口就是：别管我，说了您也不懂。您说，为什么如今孩子会这样？ 一位父亲这样诉说自己的困惑： 如今的父母，真是越来越不好当了。就说我们十几岁的儿子，刚刚要长大，父母的话就不灵了，常常和我们对着干。我是大学毕业，自我感觉还是有一定修养的，却也为孩子着急上火。您说，为什么如今教育孩子这样难？ 翻开《读懂青春期孩子的心》，我们会从中看到家长朋友们更多的困惑： 为什么孩子每到该考试的时候总是闹病？ 为什么孩子与父母的亲子战争不断升级？ 为什么好好的孩子却羡慕安眠地下的人？ 为什么好好的孩子却陷入网瘾难以自拔？

这是一本关于合作的书。合作是我们这个物种的超能力，是人类不仅能够生存下来，而且几乎在地球上每个地方都能蓬勃发展的原因。同时，合作也是我们领先其他物种的原因。合作是人类历史的一部分，也将定义人类的未

饭局是中国文化的一个重要组成部分。成功的饭局，体现了设局者的精心准备以及与入局者之间的精彩博弈。《中国式饭局宴会细节全知道》全面总结和剖析了中国人请客吃饭求人办事过程中的礼仪、技巧和注意事项等，重点从备局、设局、布局、对局、收局等几个角度举例阐述饭局过程中常见的问题和解决的方法，让你在饭局之上尽显绅士风度和淑女风范，有助于你在觥筹交错间结交贵人，轻松成事。钱钟书先生说过：“吃饭还有许多社交的功用，譬如联络感情、谈生意经等等。”确实，对于中国人，所谓人脉，所谓圈子，所谓社会关系，所谓资源，所谓一个人的能量，所谓友谊，所谓生意和交易，最后通通绕不开饭局。酒肉虽然穿肠过，交情自在心中留。这就是饭局的力量。

由于考古发现越来越丰富，关于中华文明是一元文明（即黄河文明）还是多元文明（还包括了长江等其他大河文明）的问题在21世纪初曾引起了学界不小的争议。有学者认为，无论一元文明论还是多元文明论都不能否认一个事实，即黄河中下游地区是中华文明的摇篮，而中原地区的河洛文明则是黄河中下游文明的核心内容之一。 一般认为，中华文明有上下5000年。在5000年文明历程中，从新石器时代晚期的原始社会末期，直到北宋灭亡长达4000多年的时间里，中国的政治、经济、军事、文化、人口的重心都一直保持在黄河中下游地区，其中的长安、洛阳、安阳、开封是重心的中心。此后，南宋建都杭州，元、明、清在北京立都，南京在明初和民国时期也一度成为首都，中国历史活动的中心舞台逐渐转移到了南部、东部，越来越靠近沿海的开放区域。直到，这种格局也没

?亚历山大·荣格曾经是曼哈顿医院的心脏病医生，却对自己的过敏、水肿、腹泻、胸痛毫无办法，甚至患上了抑郁症。即使世界的精神病科医生也无法为他解释清楚病因，更无法帮他摆脱病症。当他偶然走进印度接触古代东方医学，最古老的排毒术在他手中焕发了新的生命。他将古代传统医学与现代医疗实践相结合，独创了这套只需改变饮食结构便可以排出身心毒素的21天排毒计划。《最伟大的排毒术：21天把身体洗干净》中巧妙搭配23种流食和21种固体食物，将帮助您重新激活人体排毒系统，重获健康与自由。

《饭局酒局人脉学》由郑建斌著，教你怎样通过饭局去设计人脉，懂一点饭局里的学问，了解一些饭局里的人脉学，是每一个现代人的必修课。 《饭局酒局人脉学》是最实用的酒桌圣典，帮你运筹帷幄马到成功，中国饭局的全新诠释，人脉学的活学妙用，让你在推杯换盏间游刃有余，于觥筹交错中如鱼得水。 在中国，商场、官场、职场、关系场，场场都绕不过饭局，饭局酒局无处不在，饭局已成了现代人的交际方式。赢得饭局酒局，就赢得了人脉，就赢得了机会。 饭局看似简单，其实却包含着很多的学问。