公务员的表达与沟通，不仅仅只是个人意愿的简单表达，更多的是职务行为的一种外化和体现，有着特殊的限制和要求。本书结合公务员常见的工作场景，通过拆解、论证、分析诸多真实的职场案例，挖掘其中讲话的特点和规律，提供公务员 好好说话 的公式和方法。俗话说：手中有粮，心中不慌。一旦熟悉了各种场合讲话的规律，掌握了讲话的思路，那面对众人讲话就不再是一件难事了。

什么是即兴演讲？ 即兴演讲如何发生作用？ 为何即兴演讲如此重要？ 它是一门可以学会的技能。成为一名即兴发言人，会推动你不断向着自己的职业目标和人生愿景前进——无论这个愿景是开创事业，影响和激励他人，为自己创造新机会，快速决策，还是在群体中脱颖而出。你想要主导自己的人生，就要从主导每个即兴时刻开始。 作者朱迪思·汉弗莱为演讲者、沟通领导力专业人士，北美沟通领导力企业汉弗莱集团创办者，获“杰出创业女性奖。 “你需要做好准备以自然应对”来自作者多年经验。童年一次尴尬的即兴发言经历令她之后潜心学习克服紧张情绪，一会就上舞台演奏小提琴；在多伦多成为文学专业大学讲师，经常面对几百名学生讲课；成立自己的公司专门帮助其他人克服心理恐惧，成为成功的沟通者。她用真实的人生经历得出：训练和准备

本书从初学者的角度出发，融汇了多种场景设置、多种讲话风格，将理论和案例充分结合，既给予初学者足够的 干货 ，又能提供鲜活生动的案例，帮助读者在训练表达能力的道路上有目标、有进度、有选择地取长补短，成长为一个不怯场、不跑题、不自卑的即兴演讲高手，让读者的学业、事业、家庭乃至整个人生焕发出夺目绚丽的光彩。

抓住每个公开演讲瞬间，掌握人生关键时刻。日本专业演讲撰稿人蟇田吉昭，浓缩36年从业经验，为者揭秘公开演讲的秘诀。不论你是茫然无措的演讲手，还是渴望提升现场表现的老手，都能在这本书中找到切实可行的方法。跟随本书的指引，者可以刻意练习多场景下的公开发言技巧，轻松应对各种即兴时刻，发挥自己的潜能。 解除烦恼的公开演讲贴士： 1.交流谈话中，需要超语言的要素和直击灵魂的表达。 2.那些让你感觉自卑的因素，可能会摇身一变成为你发言时的 专属风格 和 独特个性 。 3.言语之间的 停顿 ，并非只是 沉默不语时间 ，停顿其实是预留给听众进行确认的时间。 4. 一站起来，就很紧张，不知道说什么好。 遇到这种情况，*快捷有效的方式，就是轻微活动一下身体。 5.在吸气时，有意识地放缓节奏，同时保持抬头挺胸，能帮你塑造一切尽在掌握、

本书作者结合自己多年来当众说话的实践经验和培训总结，从突破心理障碍，组织说话内容与框架，训练台风、声音，提升表达能力、沟通能力等诸多方面，挖掘出隐藏在细节中的当众说话的窍门，帮你掌握多种场合的当众说话技巧，让你在各种说话场合做到游刃有余。

公务员的表达与沟通，不仅仅只是个人意愿的简单表达，更多的是职务行为的一种外化和体现，有着特殊的和要求。本书结合公务员常见的工作场景，通过拆解、论证、分析诸多真实的职场案例，挖掘其中讲话的特点和规律，提供公务员“好好说话”的公式和方法。俗话说：手中有粮，心中不慌。一旦熟悉了各种场合讲话的规律，掌握了讲话的思路，那面对众人讲话就不再是一件难事了。

即兴演讲就是在特定情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众演说，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备，而是随想随说、有感而发。 本书将介绍一些即兴演讲和当众说话的许多方法技巧。比如，在即兴演讲前应做好充分的准备，尽量克服会掉进恐惧的深渊之中，选择正确的吐字方式，妙用几种修辞手法使得演讲更受欢迎。在一些场合注意开玩笑的分寸，在某种冷场中要学会自我解嘲一番，学会运用眼神、手势等肢体语言来为自己的演讲助威，更重要的是学会在各种场合进行 分门别类 的即兴演讲。总而言之，它教人们克服即兴演讲的畏难心理，从而使人们能够自信满满地当着众人的面进行 美好 的即兴演讲，进而赢得事业的成功，获取令人艳羡的机遇，赢得众人的好感，也可能获取爱情的红玫瑰。 本书介绍了许

TED致力于 用思想的力量改变世界 ，邀请各个领域的杰出人物分享思考和探索。本书从演讲技巧、幽默元素、情感艺术、修辞手法等方面为读者提供了设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这些演讲技巧不仅可以让演讲充满活力，点燃团队的激情，赋予您信心去战胜对演讲的恐惧，还能帮助您改变思维方式，从而走向成功。