◎内容简介 人间万般不值得,但你值得! 很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
写给万千年轻人的 醒脑之书 ,读了不一定能除皱,但一定防早衰。 30个直击功利世界的真实故事,教你认清 金钱 和 颜值 的现实意义。同时也拆穿你:你焦虑、迷惘、不安、孤独的表象是 缺钱、缺爱、没颜值 ,实际上是不够努力、不够自律、不够坚持。 帮你认清这个功利的世界和充满欲望的自己,让你更有底气,少些戾气。 愿你特别有钱,特别好看,特别温柔,也特别生猛!
本书为女性心理类图书,讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题,出于原生家庭或成长经历的原因,造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题,无法坦然、从容地面对生活,让自己陷入痛苦和焦虑的状态里,给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题,从专业的角度进行阐释,结合心理咨询中遇到的实例,希望给读者以启示,并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境,力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影,重新面对生活。
在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是 客观地认识自己 作者堀川波在40岁的时候,开始将更多的关注点放回自己身上,静下心来观察生活,打理自己,接纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离 母亲 这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,开始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括 要是能早点开始就好了 的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及 做了真好 的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途
家庭开销大,手心朝上的日子很艰难; 被老公嫌弃不赚钱,在家什么也不干; 孩子上学后,一个人在家空落落; 重返职场无法适应,工作家庭无法兼顾 因为自己淋过雨,所以更想为你撑起伞。本书作者根据自身经历,结合指导过的千千万万个妈妈在创富路上遇到的问题,浓缩总结了23个专门为妈妈群体量身打造的赚钱思维,并提出对应的可复制可落地的创富新方法,旨在帮助妈妈们不再手心朝上、不再为钱所困,找到自己热爱的事业,实现工作与家庭的完美平衡,成为内心快乐丰盈的富妈妈。 有赚钱的能力,才有选择的自由。愿这本书给你更多安全感,帮你打破未知,重启人生!
如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹(Angie)每天都会收到读者发来的各种各样的提问,这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。 关于这些问题,作者总结了一套专属于自己,但又具有普适性的底层逻辑和经营方法。经营美好人生的过程,其他就是做自己的过程。这些智慧就像是一颗种子,我们每个人则是在田间辛勤劳作的农夫,播种好以后,需要学着用智慧去灌溉,其他的都交给时间,静等开花结果,拥抱美好人生。
杨绛一生虽历经磨难,却始终淡定从容,用超凡的智慧将苦日子过得有滋有味。她的一生,完美结合了各不相容的三者:妻子、情人、朋友。哪怕期颐之年,她依然是 这凡俗人间的一丝光亮 。她的才情令人折服,她的气质令人倾慕。她是大众向往的人格榜样和 精神偶像 ,其一百余年人生阅历下独有的女人哲学,更会使每个女人受益无穷。
这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发,帮助女性在职场中积极进取,升级财富和影响力,突破职场天花板;在生活中理清各种重要的关系,走出内耗,学会为自己充电续航;在人生的后半场,用投资的思维规划人生新方向,告别线性发展,在不确定的世界活出确定性,实现从工作、生活 力不从心 到 游刃有余 的跃迁。
不要羡慕别女人比你幸福,她们只不过比你早一步知道博弈论,早一步看到了本书。《懂博弈的女人最幸福》用理性的语言向女性传递了重要的信息:何时该对抗,何时该合作,什么可以放弃,什么应该坚持。它用精准的逻辑探寻各种关系的均衡点,让女人明白什么样的自己最有魅力,如何有个好人缘,怎样平衡工作和家庭、爱情与面包,婚后的生活要怎样过,如何让婚姻更美满,等等。
励志偶像 潇洒姐 王潇推出全新力作《按自己的意愿过一生》,继《女人明白要趁早》后,首度披露在成长、创业、情感历程中的笑与泪。 潇洒姐 王潇曾以一个女人的奋斗感悟,激励了上百万读者,成为年轻女性憧憬的榜样。她的名言 要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上 在网络上广为流传,成为无数人心底的座右铭。 在她的第五本著作《按自己的意愿过一生》中,王潇以真诚诙谐的口吻,毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人,从坚定的 灭绝组 成员到与真爱喜结良缘,从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人,王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心,在多重身份之间游刃有余。重要的是,作为女人,她从未有一天向现实妥协,从未有一秒背叛过自己。你,也同样可以!
避开无意识的职场错误,成为更专业的职场人士! 作为职场女性,想要获得职业生涯的成功,该如何表现自己?需要避开哪些误区?本书是国际知名高管教练洛伊斯 弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。她认为,很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想:生活的富足和终的成功,全赖于常规的行为方式,比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善 作者认为,这些行为方式虽然可能让她们得到了一个乖乖女的好名声,但却并不适合现代职场竞争激烈的环境,这些行为让女性瞻前顾后、顾虑重重,不仅让自己显得不像专业人士,而且也让她们无法充分发挥自己的潜能,从而在无意识当中破坏了自己的的职业生涯,阻碍她们迈向更大的成功。例如: 错误1:不把职场当赛场。职场本来就是赛场,明白它的规则,才知道如何应对。 错误12:回避办公室
《你也可以活成想要的幸福模样》是实战派女性成长博主 UP 子木献给所有迷茫女性的成长加速指南。本书主要讲述了 穷忙族 宝妈,如何成长为一位财富自由并且创办了全国宝妈成长类读书社群,带领全国数十万宝妈一块学习成长的宝妈 KOL。书稿内容涵盖自我价值提升、打造财富思维、如何平衡工作与家庭关系等主题,具有很强的可实践性。 在书中,UP 子木结合自己的亲身经历和理论知识,启发读者挖掘内在潜力、掌握幸福的关键,实现个人成长和蜕变,最终过上自己想要的生活。 UP子木把自己的经验总结成书,给出了最适用于普通人的幸福方法论。《你也可以活成想要的幸福模样》 一书,共分为五个部分,详细阐述了可以活得幸福的五大方面:心想事成的秘密、活出自己的高魅力值、让自己变得富有、爱自己才是关系稳定的基础以及如何成为一个快乐且坚毅
一个人,刚刚好,是你可以一个人精彩,也可以两个人辉煌;是你既能做好和对方一直走下去的打算,也做好对方随时要走的准备。本书是今日头条情感励志领域人气作者梁知夏君***治愈作品,帮助新一代元气青年摆脱依赖、保持独立,不因失去而低落,不因未来而彷徨。 当你找到一个人刚刚好的状态,你就能万事绰绰有余,余生神采奕奕!
金钱,是反映你自己的一面镜子。若是抱着这样的想法与金钱打交道,就能够清楚地明白一个人为了活出自我需要养成哪些习惯。 本书是由日本一级理财顾问、日本金融学习协会理事 大竹乃梨子写给千万女性的理财指南,教你改变思维,在日常生活中养成26个小习惯,培养理财意识,拥有富人思维。 作者针对女性单身、婚后、养育子女、老后等不同的人生阶段,在存钱、购买保险、买房置业、投资理财以及自我提升等多方面,掌握基础的理财知识,懂得灵活运用生钱之术,制定适合自己的财务计划,*终实现财务自由! 书中还介绍了女性应该如何通过爱惜自己、磨练自己、提升自己,培养并提高财商,拓宽人生与金钱的 轴 ,从而提升女性魅力。
64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。 明亮,恬淡,每天一点点修复和提升自己的生活日帖。 让不快乐的生活变得幸福,不在于宏大,而在于琐碎的事情。早晨的伸展活动,下班后自己的淋浴仪式,月夜的钢琴练习,周末早晨的大扫除 似乎没什么大不了的,但每天的小确幸堆积起来,内心越来越踏实。生活接近中性色,简单,无刺激,里面却隐藏着朴素而真诚的幸福。 本书希望能给那些厌倦日常琐碎、觉得生活艰难、想以健康的方式自我修复的人带去一些慰藉,帮助我们在生活的各个层面变的更好,找到踏实坚定的自己。
一个人如果必须通过外界的评价来证明自己,这只能说明内心不够强大,只有不再需要依赖外界对自己的评判,自己就能证明自己的时候,内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。 不要盲目和别人攀比,幸福是感觉的,不是炫耀的。 ★ 不刻薄,尖锐的话题要用平和的语气来说。 ★ 不抱怨,从控制情绪开始。 ★ 优雅的谈吐让你魅力四射。 ★ 工作让女人更有魅力。 ★ 爱人是沙,握的越紧失的越快。 ★ 告诉他,他是你这一生*正确的决定。 更多箴言等待您的分享......
这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。 写给 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你 《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里? 从 学渣 到考上北大的 学霸 ;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授! 人的专注力、时间、精力都是有限的,所以我们必须选择一种有节制的、更专注的努力方式,去追求更高的效率,追求有用功。 《别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上》 弯下你的腰,在走一条花路之前,走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。别在40多岁的时候,去吃20岁的苦。 《二十几岁的你,一定要想明白这三个问
刘明明20世纪50年代出生在北京,年轻时曾经历过不少风雨,但她始终积极进取,自强奋进。 38 岁时,她辞去高薪工作,自费出国留学。 5 年后,她回国并进入由男性主导的造纸行业,在一家合资企业从基层翻译升至总经理。 之后,她进入一家跨国集团,在公司工作的近二十年里,从中国区首席代表升任至亚洲区总裁,成为这家公司全球范围内董事会成员中的女性。 64 岁时,她接过一家更大的跨国公司的橄榄枝,担任高管。 70 岁时,她勇敢跨界,紧跟互联网大潮,成为一名自媒体职场博主,持续发布各类充满正能量的视频作品,受到了众多年轻网友的喜爱,被大家称为 乘风破浪的总裁奶奶 。 刘明明用她的努力、执着、诚信、专业创造了业绩神话,为自己赢得了尊重和声誉,也向所有女性证明了:年龄只是数字而已,不给自己设限,每个人生阶段都能活的精
在本书中,戴尔卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧;以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在;以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人; 以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和留住幸福,从而帮助女性去改变生活,开创崭新的人生。
一生中,你会遇到很多人,亲人、爱人、友人、路人;你也会遇到很多事,失去的痛、得到的甜、没钱的苦、无奈的酸 一天连一天,一月接一月,一年度一年。人生不过三万天,请你在有限的小日子里,能做到这本书里提到的48件小事情。 想见谁,即刻就去拥抱;想去哪里,别等来日再动身;想回家看看,现在就安排好行程。别冷战,别谩骂,别互相伤害;别假装不在乎,别阴阳怪气,别把时间浪费在争吵、道歉、责备和后悔上;也别总是想着以后和将来,而放任现在被蹉跎和虚度。 人生不过三万天,祝你快乐,不止今天。
重磅推荐: 《普通女孩》是某瓣人气作家苏辛的成名作,收录其近10年的43篇兼具共鸣感和力量感的温情散文,从自我认知、职业难题,到五味爱情、温暖友情、广袤世界,带你审视内心,贴近人性,学会掌控自身的力量,一步步靠近梦想中的自己。 她的文字温暖、坚定、明澈,寥寥数笔便写出 人人心中有,人人笔下无 的深刻感动。谈及亲情、友情、爱情、事业等,以情意深长又不乏幽默的文字,向周遭,甚至陌生人投递出关心,叙写普通女孩俗常生活中的心底事,给予女孩们力量。
我们是否要为普世的审美改变自己? 我们该如何坚持心底深的向往与热爱? 我们该如何更好地爱人与悦己? 作者从自己成长、留学以及工作中遇到的一些故事出发,讲述如何接纳不同阶段的自己,如何保持天真的智慧,如何做一个快乐的悲观主义者,如何爱人,如何知己,如何练就宽广坦荡的胸襟和任事情面前都沉得住气的定力。 这里有情感,有情调,有对人生的清晰思索,有对世界的总体观感,还有对内心世界的审视 愿我们既能心怀天地,又能着眼于当下的温柔,去拥有比美更广博的事物。
林徽因之所以成为林徽因,不仅在于灵性与才华,更在于她外柔内刚、顽强不屈的品格和爱能爱到至深至纯、诚又诚到如痴如醉的风采。 林徽因一生不缺美貌,不缺才华,更不缺柔情,这份柔情不知暖了尘世间多少心肠!因为这份似水的柔情,林徽因赢得了丈夫梁思成的真爱以及一般男人少有的包容。当梁思成问她为什么会选择自己时,她说: 答案很长,得用一生的时间来回答,你准备好听了吗? 柔情女子用自己的方式告诉他,如果要得到答案,必须要用一生来寻找。 本书从林徽因的一生入手,以榜样的力量,总结出女性出世入世的哲学和技巧。
本书整合了作者自身成长经历和心理咨询来访者的故事,以心理学精神分析的视角、细腻深情的笔触、坦诚直率的文风,深度剖解如何 成为自己、痛快去活 的人生课题。书中收录部分《桃心话》心理问答,令人读后醍醐灌顶,又充满温情。 作为写作者,李爱玲的文字如刀,真实凛冽,直击内心,充满力量,又饱含真情。 作为心理咨询师,她深深共情女性,理解女性在种种角色之中的艰辛与不易,以文字助力万千女性的自我成长。
本书是弗洛伊德将精神分析和释梦理论运用于实践的经典案例。 18 岁的少女杜拉不知为何突然变得脾气古怪,并声称邻居 K 先生对她非礼 。 而 K 先生则坚决否认,并告诉杜拉的父亲,说杜拉沉迷于关于性的书籍中,可能产生了不切实际的幻想。 到底是 K 先生真的行为不轨,还是杜拉心存幻想? 随着分析的逐渐深入,更多不为人知的秘密被揭示了出来,故事也由此变得跌宕起伏,犹如一部悬疑小说,让人出其不意,又痛快淋漓地戳穿了一个接一个谎言,于是我们看见了一个真实的杜拉,她在原生家庭中歇斯底里 地 挣扎。 读这本书不仅可以领略到精神分析强大、诱人的魅力,还可以从中寻找到走出原生家庭,获得治愈的路。