创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。 有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤， 莫名 地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦，甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症 本书作者皮特 沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征（CPTSD），根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法，让读者更
这本《心理学讲义》通过系统、全面地讲述心理学的知识，让你不仅能够认清问题、直击本质，也能看清自己，不被各种 标签 束缚，不断探索自己人生的各种可能性。 全书分为四大脉络： 变量： 你会学习心理学中几个常见的、作为基本心理结构的变量，从而对各种心理现象有更科学、更具体的认识，然后关注这些变量是如何随着一个人的成长，随着外部环境的改变，产生变化，从而为自我的改变松动突然。 机制： 就是在各种变量之间建立关联，帮你理解它们的内在运作机制。你会看到，一些问题的产生，是因为我们头脑里有一些看不见摸不着，还会自动运转的机制，这时候要解决问题就要换一种思路。 关系： 每个人都离不开关系，但我们究竟是如何受到 他人 的影响的？对于这个问题，你将得到视角最全面的解读。很多时候，问题不在你身上，而是关
进化心理学是一门革命性的新科学，它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为，是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。作者戴维巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物，他在本书中对进化心理学这一日新月异的领域进行了全面而深入的回顾和展望。全书论述的主题是按照适应性问题来展开的，从生存挑战、择偶、抚育、亲属到群体生活的挑战，包括合作、攻击、性冲突、地位以及社会等级。各章不仅介绍的理论背景，而且还提供了生动具体的实例，帮助读者透彻地理解这一领域。作者的写作风格清晰简洁，轻松易读，逻辑严密，引人入胜，即便是普通读者也可以将书中学到的相关知识应用于理解自身和他人的生活。 自1999年首版以来，本书一直是进化心理学领域里程碑式的著作，是了解和学习进化心理学的书。*第4版不仅增添了4
存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向，或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。 在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个 生命的终极关怀 死亡、自由、存在的孤独和无意义 逐一进行深入的探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。 本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书，同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。
我们都曾经、正在或将要面临所爱之人的患病离世。 当鹣鲽情深、相濡以沫的伴侣突患癌症，该如何面对，如何劝慰？ 当生命渐逝，注定无法阻止，该如何了无遗憾地告别，好好陪伴爱人后的时光？ 当永失吾爱，生活灰暗绝望，该如何坦然面对孤独，疗愈哀伤？ 本书是心理学大师亚隆夫妇献给对方的后礼物，它是对爱人后的告白，更是一场振聋发聩又温柔万分的死亡教育，充满了对芸芸众生的拳拳关怀，以真挚的记录和觉察，揭示生命、死亡、爱与存在的意义，为同在受苦的人们带来一丝抚慰。 欧文 亚隆： 在写这本书的时候，我们正处于大多数同时代人都已经过世的年龄。我们现在每天都知道，我们在一起的时间是有限的，极其宝贵。 73年前我就爱上了她，近我们才庆祝了65周年结婚纪念日。我知道，在这么漫长的时间里一直深爱着一个人，是非常
青春期是家庭生命周期的关键阶段，越来越多的青少年及其家庭因为青春期问题来到心理治疗室，这些问题不仅影响青少年的个人成长，也对家庭和社会的稳定构成挑战。 本书由国际家庭治疗领域的权威专家毛里齐奥 安多尔菲和安娜 马谢拉尼所著，聚焦于家庭关系中青少年重要问题的解决，是心理治疗大师安多尔菲关于家庭治疗的系列图书之一。本书基于多代家庭治疗的理论和方法，结合大量临床案例，对暴力、病理性依赖、进食障碍、抑郁与自杀企图等青春期问题进行了分析。书中重点阐述了如何将青春期问题放在家庭系统和家庭发展历史的框架中来理解，并将家庭作为解决问题的主要资源进行治疗，为深入探讨青少年发展难题及家庭治疗方法提供了实用指南。 本书案例丰富，引人入胜，实践性强，不仅从事家庭治疗和青少年咨询与治疗的专业人员会从中得
《循环提问》是一部专业的心理学著作。会谈技术是系统式治疗重要的元素之一。生活经历彼此交织的人们，在行为模式上也往往相互制约。 循环提问 作为一项重要的会谈技术，它的目的，就是将人们在行为上的相互制约性清晰地展现出来。 本书以具体的案例和会谈作为例证，将各种不同的提问技术勾画出来并进行分析讲解。通过对治疗会谈的再现，本书为读者们清晰地呈现了会谈中的每一个独立的环节；借助附带的评论，本书还展现了治疗师针对不同会谈环节所做的理论上的思考。除了治疗技术以外，家庭动力的视角也是本书的一部分内容。对于那些对系统式治疗感兴趣的人而言，特别是对于那些热衷于将系统式治疗在实践层面上运用的人而言，这是一本非常引人入胜的书。
* 痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一 切 我们的所有创伤，大脑和身体dou会深深记住 这本书将改变你看待人生的方式。 生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人 这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。 这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一 切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。 三十多年来，奥普拉 温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯 D.佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这本书中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这些心理问题背后的神经科学逻辑。 我们今天的消极
本书全面易懂地介绍了自弗洛伊德以来现代精神分析思想发展的历史，内容涵盖了现代精神分析思想所有的主要分支，如弗洛伊德经典精神分析、自我心理学、人际精神分析、克莱因学派、英国客体关系学派、自体心理学、当代弗洛伊德主义修正者等，对各学派的缘起、流变作了清晰的阐述，同时介绍了不同的流派之间在理论和临床技术上存在的争议。作者在阐明各学派的主要观点时，常常结合案例，使读者更容易理解原本抽象的理论概念，行文生动活泼，有很强的可读性。
伴侣治疗对于改善伴侣间不正常的交流模式非常有效。然而，许多伴侣治疗都忽视了扩大治疗框架的可能性，将伴侣各自的原生家庭、其他重要家庭成员等伴侣关系中的第三方排除在治疗之外。 本书由国际家庭治疗领域的大师毛里齐奥 安多尔菲和安娜 马谢拉尼所著，聚焦于如何在家庭框架内实施伴侣治疗，是心理治疗大师安多尔菲关于家庭治疗的系列图书之一。本书首先阐述了跨代伴侣治疗的基本主张和治疗目标；其次从系统发展的角度出发，对伴侣关系的发展、演变和功能，以及与第三方的关系进行了介绍；最后描写了如何利用家庭资源，包括原生家庭、子女、朋友等，解开代际间的缠结，重建伴侣间互相信任、尊重的联结，并就结束治疗、随访、离婚伴侣的治疗等问题进行了探讨。书中丰富的案例、发人深省的语句，不仅帮助读者更准确地理解跨代伴侣治
毛里齐奥? ?安多尔菲（Mzurizio Andolf i）是著名的家庭治疗大师，曾获国际家庭治疗领域的多项最高荣誉，在该领域有重要的影响力。 本书由安多尔菲所著，聚焦于治疗师的内在成长，回答了读者关于如何成长为优秀的心理治疗师的疑问，对于心理治疗师而言是不可多得的宝贵资源。本书首先介绍了治疗师培训的不同途径；接着借由作者的成长经历及其与众多家庭治疗史中的大师级人物的工作经历，详细阐释了学习、培训、直接督导和间接督导、自我督导对心理治疗师内在成长的重要性，以及他对家庭治疗与家庭系统的深刻理解，并讲述了家庭治疗中各种工具和技术的运用艺术；最后则是安多尔菲的自传。透过本书，作者鼓励心理治疗师从人本主义立场出发，用真实的自己与来访家庭相遇，以真切的情感来体验和探索来访家庭，从而在疗愈来访家庭的同时获得治疗师
本书以心理学、认知科学和神经科学为主要角度，对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考、不同的思维方式会带来怎样的价值、何种学习方法才是有效的，以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述，强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。本书的主要内容都是关于心智模式、学习方法和时间管理与利用的，《暗时间》书名也由此而得。一件事情只要你坚持得足够久，坚持就会慢慢变成习惯，原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭。本书可以为读者打开一片心理学的广阔天地，能够让我们在扑面而来的巨大信息量中充分领略知识之美和阅读的快感，可以极大拓展我们的知识和视野。
本书分为四个部分，系统阐述了时尚领域中与消费心理、消费者行为相关的概念，消费者人格特征和时尚内涵，时尚沟通和决策，以及伦理和消费者保护等方面的内容。 本书的最大特点在于将消费与时尚相结合，探讨时尚对人们消费的影响，这种分析的视角对于学习消费心理学的学生具有极强的启发意义，同时也适合那些热衷时尚的广大普通读者阅读。
《伯克毕生发展心理学（第4版）》是在美国及世界各地被广泛使用的大学本科和研究生教科书，是发展心理学教学中最权威的教材之一，同时也是发展心理学研究领域引用率极高的著作。作者劳拉?E?伯克既是美国一位颇有影响的心理学家，也是儿童事业的积极活动者。 《伯克毕生发展心理学：从0岁到青少年（第4版）》是《伯克毕生发展心理学（第4版）》的前半部分内容。它在系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法基础上，以人的发展的生物基础和环境基础为依托，以真人真事为例，把生理学、身体发育与心理发展知识和理论融为一体，对个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期的各领域的发展娓娓道来。特别是对怀孕、孕期发育、分娩、新生儿的讲述淋漓尽致，更能引起新手父母的共鸣。 最新的研究成果、鲜活生动的图文资料
本书是家庭治疗领域的经典图书，由结构派家庭治疗创始人萨尔瓦多 米纽庆、儿童内分泌专家伯尼斯 L.罗斯曼和儿童心理学专家莱斯特 贝克共同撰写。 全书共12章。在概述了理解和治疗心身问题的不同范式后，本书围绕神经性厌食症这种难治性心身障碍，重点介绍了如何采用系统框架视角理解疾病，以及如何使用家庭治疗方法在系统框架内对神经性厌食症开展治疗，内容包括心身家庭的特征和互动模式、线性和系统治疗模式、改变的策略、家庭治疗的实施等。书中的四个典型案例是对系统框架视角的绝佳诠释，也是家庭治疗的精彩呈现。本书理论与实践紧密结合，对于国内心理治疗的研究和实践均有很高的指导价值。 本书的读者对象为心理治疗师、精神科医生，以及社会工作者、心理咨询师等相关专业人员和心理学爱好者。
本书是国家精品课程实验心理学教材、普通高等教育*规划教材，系统介绍了实验心理学的基本思想和方法、心理学实验设计的基本技术和思路，旨在训练学生的科学思维，使他们具备开展心理学实验研究的基本知识和技能，并理解实验范式、实验技术是如何推进科学心理学研究逐步走向深入的。在结构上，本书首先阐述了实验心理学的由来、科学属性、方法学地位，实验研究的基本问题，在心理学实验研究中广泛应用的反应时技术和心理物理学方法，其次分别探讨了注意、感知觉、记忆与学习、思维、情绪等心理学领域的实验研究的相关问题。在内容上，本书既反映了当代心理学实验研究的*进展，又注重凸显以基本实验操纵、经典实验范式为核心的主线。 本书主要供高等院校心理学、教育学等专业的学生使用，也可供广大心理学工作者和教育工作者参考。
这是一本写给 有智慧的普通人 的书。 20世纪50年代，罗杰斯成名以后在各地作演讲，本书即主要根据这些演讲和未发表的文章整理而成，体现了罗杰斯的基本思想。 本书包括罗杰斯与各种各样群体的对话，对人们善意的提问和攻击性的挑战的回答，主题涉及罗杰斯的个人背景与生活经历、关于助益性人际关系尤其是治疗关系的实质和要素、个人形成的方向以及过程、人生哲学的讨论、对心理治疗的研究，还包括当事人中心治疗观在学校教育、家庭生活、企业组织沟通甚至国际关系领域的应用含义。
对人性的探讨是从古至今从未停止过的话题，人性有着天生的优点与弱点，熟稔人性的优点并将其放大，深谙人性的弱点并心存敬畏，才可以真正成事。而如何理解人性，窥视人们心灵深处的深湛与闪耀，更是备受关注。本书分为六个章节，探讨人性在工作、生活、人际交往等方面的作用，帮助读者洞察人性，直面人生，看懂人性驱使下的社会百态，知晓人与人、人与社会之间的微妙关系，让人们以更清醒的头脑面对工作、生活以及人际交往等方面的问题与困难，从而成长心灵，收获心智。
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量）中可以解读个人的生命状态，然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，本书还设置了 我的生命能量手账 ，让读者切记体察、温故知新、学有所用。
《变态心理学》围绕异常心理现象进行描述,对其如何进行诊断,不同理论模型对各种异常心理现象成因的分析和解释,以及如何进行有效的治疗等内容都进行了介绍。本书将通过对案例的描述、分析与解释、治疗要点的提供等，使读者对不同异常心理现象有比较全面的了解和认识；并通过对历史的回顾、对新近研究进展的说明，使读者对某一异常心理现象的了解更为深入；此外，本书汇集国内外较新研究资料，突出心理学对异常心理现象的研究、治疗方面的贡献，使读者真正了解什么是变态心理学研究的重点内容。 本书反映变态心理学作为心理学分支科学的特点，突出近期变态心理学研究所得到的新成果。通过阅读使学生对什么是正常,什么是异常以及什么是健康的心理状态有清楚的认识和了解，为广大专业工作者提供一本有益的参考书。
