几乎人人都有做事拖拉的经历,人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人,那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响,造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手,通过提供一种直截了当、系统的框架,运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等,帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症,逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订,而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
本书是 心理学新视野丛书 的第四种。 表演心理学是20世纪70年代在美国兴起的一种新的心理学研究思潮。它以马克思主义和维特根斯坦哲学为基础,秉承人文主义心理学的有关理念,整合了后现代建构主义思想。表演心理学研究个体在日常生活中的表演行为,发挥个体与生俱来的表演才能,帮助个体建立自己的近发展区,促进个体发展。 本书在人文主义心理学后现代发展的视野下,从整体上全面系统地梳理和阐述了表演心理学理论及其在心理治疗、教育改革、社会变革领域的应用,是国内部系统阐述表演心理学的著作,对国内研究和借鉴表演心理学的理论及实践应用具有较大的学术和参考价值。
心理学领域中的研究论文必然会聚焦于具体的理论和实验;而这一领域中的教科书则主要聚焦于对一大批有关历史的、描述性的、研究、诊断以及治疗问题的文献进行整合。有些教科书在使用丰富的案例来阐述特定问题方面做得很不错。但是这些教科书常常难以达到一些其他的目标,如提供一定数量的经过深入分析的案例。《行为案例故事》一书填补了这一空缺。本书能够帮助读者重新获得对人作为一个整体如何体验心理学所研究的多种因素,以及如何对它们进行反应的理解。因此,这一领域中那些抽象而又彼此冲突的概念便能够在有价值的背景中展现出来,这一背景便是具有某种心理障碍的真实的人的全部。 本书中许多案例的主人公是一些因这样或那样的原因而众所周知的名人(如约翰·列侬、戴安娜王妃、里根总统和克林顿总统),或者是一些曾经在心理学的
特殊需要学生问题行为的普遍性及其对生活与学习造成的不良影响,使学校和家长深受困扰,迫切需要科学、专业的指导。教育工作者和特殊需要学生家长的核心任务就是帮助学生发展并提升适应性行为技能,使他们能够更恰当、更有效地满足自己的需要。这是一个以人为本的伦理取向,也是贯穿功能性行为评估和功能性行为干预各种操作方法的价值原则。黄伟合博士和贺荟中博士合著的《功能性行为评估与干预》力求严格奉行“循证实践”的当代心理学、教育学基本原则,对书中涉及的每一项评估与干预方法,都以科学实验的发现来说明其效果。
智能是什么?怎样可以使人更加聪明?这是全社会都关注的话题。随着脑科学和心理学实验技术的发展,对智能已经获得越来越多的实验资料;根据大量的实验事实,有可能提出比较全面的智能理论。 本书首先介绍智能研究的概况,然后从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现以及智能与环境作用等四个方面考察智能的特性,并讨论智能定量研究问题,后根据现有的智能实验事实,建构了智能的一个理论框架。
人体行为识别作为计算机视觉领域的一个重要课题,尽管在过去的几十年中得到了广泛的研究,至今仍然被视为一项具有挑战性的任务,特别是在现实场景中,人体行为识别遇到巨大困难。这些困难主要源于视频数据的类内变化大、背景干扰、遮挡、光照变化和噪声等。在本书中,回顾近年来人体行为识别的发展历程,并从全局特征表示和局部特征表示角度,介绍作者相关研究成果,并在 介绍了骨架节点的人体行为识别、深度信息下人体行为识别和跨域的人体行为识别的 研究工作。
本书在判别异常心理与行为的标准上,既反映了传统的判别标准,又表明了作者自己的观点。在治疗方法上,既有西药的治疗,也注意了我国中医药和针灸的治疗方法。在儿童与青少年的心理障碍中,增加了当代青少年的追星族和网迷的研究。这些都为读者开阔了新的视野。本书亦重视心理学各个流派对异常心理与行为的理论模型、历史发展、临床表现及诊断、相关障碍的病因与治疗、诊断标准等,引用了一些相关的案例,以帮助读者进一步理解相关心理障碍的情况。
医患关系紧张,应试教育扼杀才能…人们担心金融、教育、医疗、刑事司法等机构所提供的统统不是我们真正需要的,因此,人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则,或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处,不管是规则还是极力,都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。 实践智慧教我们如何才能学会做好父母、好医生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本书作者所说的,实践智慧就是让我们逐渐明白“在特定的情况下,针对特定的人,在特定的时间,以正确的方式做正确之事”。书中展示了智慧之人不断冲击着僵化的习惯和体制,在课堂、法庭、医院以及日常生活中取得令人振奋的结果。《遗失的智慧》是一本教会我们如何发现和培养实践智慧的书。
语言是靠不住的,因为人可以操纵语言,说出谎话。人的动作却不会做假,只会反映内心的真实想法。因此,如果我们能了解身体动作所代表的含义,就能读懂别人隐藏的心思;如果能掌握通过动作读取别人内心的技巧,便可以消除人际关系中的种种烦恼。 本书以大家亲身经历的生活小事为例,用心理学的知识和思维模式加以探讨,解读各种情境下小动作的含义。希望您读过本书后能够掌握从心理学的角度分析种种表面现象的技巧,体验到“动作与心理”的有趣联系,进而培养出犹如FBI般的敏锐洞察力。
《社会及行为科学研究法(3):资料分析》凝聚了台湾社会科学领域一群活跃及具有独特风格的学者共同完成。每位学者在各自的专章中,除了传达专业知识外,也透露各自的学术理念。读者在阅读《社会及行为科学研究法(3):资料分析》时,可顺便领略社会科学者们所代表当前台湾的学术文。
对统计学的学习来说,最主要的是掌握统计思想,理解相关的统计原理,能够根据实际情境提出解决问题的一个或几个合适方案,并从中选择。因此适合非统计专业学生的统计学理想教材,应该是能兼顾专业特点,深入浅出阐述统计学基本原理和方法,同时在轻快风趣的讲述中激发读者的学习兴趣,培养统计思维,并辅之例题分析,对使用中容易发生的错误加以提醒,切实提高学生应用统计方法分析解决实际问题的能力。《行为统计学基础》(第9版)正是这样一本非常出色的教材。本书写作风格轻松活泼,语言流畅易懂,数学推理深入浅出,读者在学习和阅读时不会感到枯燥乏味。 本书是心理和教育统计学方面一本的基础教材,对于社会科学领域的广大研究人员来说,也是一本不可多得的重要参考书。
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的