本书是三位美国著名心理学家通力合作撰写的一部优秀著作,多年来不断修订再版。全书共分16章,以心理学的基本研究领域为主线,将科学思维六原则贯穿其中,不仅深入考察和探讨了心理学的基本问题,而且更为可贵的是,能够帮助读者不断反思,学会用开放的心态、批判性的眼光去正确评估在日常生活和科学研究中遇到的各种问题。本书设计了丰富的栏目,如学习目标、质疑你的假设、事实与虚构、日志提示、心理学谬论、心理科学的奥秘、评价观点等,这些精心设计的栏目可以帮助我们将学习的知识更好地应用于实践。 《心理学改变思维》(第4版)融知识性、实用性、操作性及可读性为一体,将科学的严谨性与表述的生动性、趣味性相结合,能够让读者在轻松愉快的阅读过程中有效掌握心理学知识,提升科学思维能力。无论你是心理学专业的学生、研究
《呼吸:珍惜吧,日常的光》 如果把一个人的生活“光投影”一下,大致应该如此:少量的高光时刻,很多的混沌,伴着不少的微光,还有一些暗影。 高光时刻谁不爱?那多半是核心的能力、特别的成就或者际遇,但混沌、平淡或许才是常态,才是生活的日常。 微光非常重要,因为它们代表着自我和生活的小美好。不断看见和创造小美好,是让日常可亲、让自我可爱、常生欢喜之心和感恩之心的正途。 而暗影,是生命的不美和我们的接纳:因为暗的存在,光才可贵。甚至,它们也可能是光的来源。 当我们忙着追求更高更强更好而却达不到预期时,当我们陷入不开心或者坏情绪时,当我们自我怀疑和否定时,不妨停下来,看看自己的光。 本书通过幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分的内容,让你重新发现:你的存在,有光。 —— 内容包含 ? 主题文章 | 听
积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学,关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一门新开辟的领域,重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,应该更加关注人生中美好的一面,如何使我们的生活更有意义。 本书的作者克里斯托弗?彼得森教授是当今全世界最的心理学家之一,他和这一运动的其他先驱奇克森米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和赛利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开积极心理学之门,指引我们如何发挥自身优势,享受健康快乐的人生。 中国改革开放30年来取得了令世人瞩目的进步与成就,中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有什么样的心态呢?积极心理学也许能给我们提供指导。处在社会经济转型时期的中国,各种社会问题也会不断
好奇心 为何要拥抱不确定性? 如何在职业和人生道路上实现突破?如何激发对生活和事业更大的幸福感 ?怎样留住爱情, 走向 成功?难道你就不好奇吗?《好奇心》融合了 知名心理学家饱含变革性 的积极心理学理论和激励人心的故事,将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决,无法鼓足勇气继续探索人生时, 就翻开这本书来读一读吧! 本书建立在广泛的调查、研究基础之上, 从当今社会人们普遍面临的焦虑和 躺平心态 出发,揭示了决定人们事业和人生幸福的原动力 好奇心的起源和真相。全书 结合大量实例分析, 告诉你如何通过激发和利用好奇心来有效投资时间与精力、为事业创造持久的兴趣与激情、改善社会关系,进而获得成长,走向有意义的人生。 积极情绪的力量 积极情绪会扩展我们的思维和视野,为我们带来健康,让我们更加坚
本书为北京积极心理学协会年度学术论文结集,包括上篇关于积极心理学的学术研究、应用研究、案例研究,以及下篇留学心理的研究、测评和应用篇。北京积极心理学协会由清华大学心理学系、北京大学心理学系、北京师范大