本书是三位美国著名心理学家通力合作撰写的一部优秀著作,多年来不断修订再版。全书共分16章,以心理学的基本研究领域为主线,将科学思维六原则贯穿其中,不仅深入考察和探讨了心理学的基本问题,而且更为可贵的是,能够帮助读者不断反思,学会用开放的心态、批判性的眼光去正确评估在日常生活和科学研究中遇到的各种问题。本书设计了丰富的栏目,如学习目标、质疑你的假设、事实与虚构、日志提示、心理学谬论、心理科学的奥秘、评价观点等,这些精心设计的栏目可以帮助我们将学习的知识更好地应用于实践。 《心理学改变思维》(第4版)融知识性、实用性、操作性及可读性为一体,将科学的严谨性与表述的生动性、趣味性相结合,能够让读者在轻松愉快的阅读过程中有效掌握心理学知识,提升科学思维能力。无论你是心理学专业的学生、研究
目录 第壹 章 欢迎学习积极心理学 第2 章 积极心理学的西方视角 第3 章 积极心理学的东方视角 第4 章 人类优势和积极结果的分类与测量 第2编 不同背景下的积极心理学 第5 章 在文化背景下发展优势和生活幸福 第6 章 在人生的每个阶段都幸福生活 第三编 积极情绪状态和过程 第7 章 快乐的原理 第8 章 有效利用情绪体验 第四编 积极认知状态和过程 第 9 章 通过自我效能、乐观和希望看待我们的未来 第壹0 章 智慧和勇气 第壹1 章 专念、流畅感和精神感悟 目 录ix 第五编 亲社会行为 第壹2 章 同理心和利己 第壹3 章 依恋、爱和丰盛的关系 第六编 理解和改变人类行为 第壹4 章 心理健康和行为的均衡概念建构 第壹5 章 干预以预防坏事和提升好事 第七编
积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学,关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一门新开辟的领域,重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,应该更加关注人生中美好的一面,如何使我们的生活更有意义。 本书的作者克里斯托弗?彼得森教授是当今全世界最的心理学家之一,他和这一运动的其他先驱奇克森米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和赛利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开积极心理学之门,指引我们如何发挥自身优势,享受健康快乐的人生。 中国改革开放30年来取得了令世人瞩目的进步与成就,中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有什么样的心态呢?积极心理学也许能给我们提供指导。处在社会经济转型时期的中国,各种社会问题也会不断