信息曲解、认知差异、缺乏信任 无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克 伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中全面详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 人与人之间的感情污染了钱,而不是钱污染了人与人之间的感情; 父母打孩子还声称这是为孩子好,明显地是在掩饰潜意识里的恶毒; 一个内心充满焦虑、全无幽默感的父母,一跟孩子说话就挑孩子的毛病,似乎不这样就显示不出自己爱孩子似的。*后,逆耳的忠言就造就了一个又一个缺乏自信的孩子; 本书源于治疗过程,然而,本书并非只是治疗过程的简单记录,并非只是一本 单纯 的治疗笔记,而是曾奇峰作为一名心理医生在见证了无数人间悲欢离合和爱恨情仇后,认认真真地思考,开出的一剂 曾氏药丸 。书中随处可见引人深思、发人深省、用心良苦、具有治疗意义的语录,简洁而深刻。
人际沟通分析(Transactional analysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个
欢迎来到“为什么咖啡馆”。 这里有金钱绝对买不到的东西, 但没有关于人生的万能解答。 这里不卖答案,有心人却总能找到它。 请翻开菜单背面,那里有三个问题: 你为什么来这里? 你害怕死亡吗? 你满足吗? 不如坐下来喝杯咖啡,从这些问题开始, 重新认识自己吧。
\\\" 关于社会心理学,就读这一本! 心理学入门经典教材:《社会心理学》作者戴维迈尔斯全新力作!本书是《社会心理学》的浓缩精华版,作者希望通过 小的篇幅,以散文的形式介绍社会心理学,因此重新撰写了本书!在《社会心理学》的基础上,本书删去了不适合普通心理学爱好者的专业心理学学术实验部分,保留了与年轻人心理情绪问题 相关的篇章。 加聚焦“自我”和“自我与社会的互动”,着重分析了自尊、自恋、自爱、自我直觉,关注个人性格如何受社会影响。在分析个体之间的互动部分,聚焦个体对他人的厌恶、喜爱、吸引、伤害的发生机制。 翻开本书,停止精神内耗,做快乐的自己!\\\"
本书选用大量生动的案例,阐释了一系列读者在生活中可能遇到的社会心理学相关原理,并详细介绍了日常应如何运用这些原理去学习、工作、生活。例如,作者在书中探寻了一系列问题: 我们这些生活在不同文化、经验背景下的人类,究竟是相似的还是不同的? 聪明人为什么会犯愚蠢的错误? 朋友可以信任到什么程度? ,等等。结合许多通俗轶事,对不同群体加以比较后,作者布拉克给出了自己的答案。更重要的是,作者向我们展示了如何理解这些行为模式。他以个人善于探究的性格、出色的逻辑能力及引人入胜的写作风格,带领读者进行深入分析,以在这些问题上获得不同角度的思考。
为什么奖励常常达不到激励行为的目的?到底是战争让有些士兵变得冷酷无情,还是人的本性如此?你以为你记住的都是你记住的吗?你知道有多少记忆是你自己“编造”的吗?为什么有的人在互联网上会肆无忌惮地攻击别人,现实生活中却不敢这样做?为什么当有其他人在场时,你有时能表现得更好,有时却表现得更糟?为什么两个人凑在一起说别人的坏话能够迅速拉近彼此之间的距离?作为人与其他动物相区别的心理属性,人性在人类共处和社会运行机制中发挥看至关重要的作用。我们只有深入地研究人类行为背后的心理因素,参透人的决定、行为、感受和情绪会受到哪些因素的影响,才能更好地认识和理解自我、他人和社会,收获和谐的人类命运共同体。社会心理学是最深入探讨人性的学科。作为该领域的一本经典书,本书展示了28个有趣的社会心理学实验
本书运用专业的心理学知识,从情绪的秘密、情绪与情商的关系、情绪的表达等角度出发,结合诸多情绪管理的成功案例和寓意深刻的故事,深入浅出地诠释了掌控情绪的方法。通过阅读本书,读者朋友能够懂得情绪的奥秘,游刃有余地掌控情绪,从而让自己成为更受欢迎的人。
社会影响无处不在。我们是如何受到影响的?为什么我们要接受信息,或者换句话说,信息对我们有什么好处?什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响?哪些因素会增加或减少社会信息的有效性?哪些因素增加或减少了社会影响力的持久性?一个人是怎样喜欢上另外一个人的?是否通过同样的心理过程,我们选择了普通麦片而不是即食麦片?一个人如何对某个民族、某种zongjiao或种族群体产生偏见?偏见与喜欢类似?还是恰恰相反,涉及一套不同的心理过程?许多人对会对诸如此类的问题感兴趣。因为我们都花费了大量的时间与其他人交流——受他人的影响;影响他人;高兴、开心、悲伤、厌恶、沮丧,或者被激怒——我们的天性就是对人们为什么做他们所做的事情提出假设。从这个意义上说,我们每个人都是业余的社会心理学家。尽管
我们每个人都希望爱与被爱,但为什么我们最珍视的爱情关系中会有如此多的冲突与矛盾?著名心理学家戴维·巴斯认为,要回答这个问题,必须从人类进化的历史长河中寻找答案。《欲望的演化:人类的择偶策略》(近期新修订版)基于众多关于择偶的科学研究,利用不同文化背景下的择偶行为案例,揭示了女性的需求是什么,男性的需求是什么,以及为何男女两性的需求差异如此巨大。 爱情在人类性心理中占有中心地位,但是冲突、竞争和操纵也普遍存在于人类择偶过程中。本书揭示了人类择偶的众多奥秘,赋予了我们塑造亲密关系的强大力量,从而让我们能够更好地掌控自己的择偶和爱情命运。
本书运用专业的心理学知识,阐释了心理暗示在生活与工作中的重要作用,深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等多方面的关系。读完本书,你就会了解心理暗示,掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法,更具敏锐性、同理心,在人际交往中更加游刃有余。
心理学对于人生的意义,是帮助我们完善和超越自我,成就幸福人生。本书以优美流畅的文笔,用通俗易懂、生动活泼的语言将心理学知识展现在读者面前,让读者在一则则富有趣味的小故事中,汲取心理学的营养,重新审视过往的人生,并以全新的眼光展望未来,塑造一个内心强大的自己,以更加积极的姿态面对人生。