每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验，本书不仅描述详细、步骤清晰，还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生，这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是

由李占江主编的《临床心理学(供临床型研究生及专科医师用全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材)》为研究生教材系列教材之一，目的是要在临床型研究生临床技能、临床创新思维的培养过程中起到手电筒、导航系统的作用，注重学生提出问题、分析问题、解决问题能力的培养。编写的切入点：在注重解决临床实际的前提下，强调诊疗现状的剖析，必要的地方辅以回顾和展望（回顾·现状·展望）。 是临床研究生和住院医师不可多得的自我提高用书。

《临床心理学心理咨询的理论与技术》是很多学校心理学专业的教材，作者徐光兴在心理咨询领域享有大名。现在推出《心理咨询与治疗临床心理学的理论与技术（第三版）》，新版本加强了对咨询与治疗的理论与实践的核心论题，以及其理论基础和行为基础的探究，指出心理咨询与治疗中存在的基础性的选择和张力是"人"和"人性"。与其他教材不同，本书着重论述了这门学科发展的历史渊源和轨迹，说明在过去的一百年中，心理咨询与治疗是如何发展变化的；在未来的30年里，我们可以看到什么样的发展方向和潜在的发展趋势。本书始终把心理咨询师的培训、个人成长、督导和职业资格的取得以及职业活动过程中的生涯发展作为重要的议题进行研究。本书是上海市哲学社会科学规划课题"中国心理咨询师专业化途径与对策的研究"的成果体现，也是华东师范大学研究

意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法，已有二十多年的发展历程。本书是意象对话心理疗法的阶段性成果，在意象对话的发展史上，与《意象对话临床操作指南》共同标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期，而进入转型期，目前已实现从管理到学术两方面的转型，并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。本书旨在梳理意象对话心理疗法自创立以来的全部临床技术，总结已经获得意象对话心理学研究中心认证的各种创新子技术。本书特色如下：汇总意象对话目前的所有技术详解技术的使用步骤和要点技术与案例结合，理论与实践并重意象对话从业者的重要参考和实践指南

《临床心理学——心理咨询的理论与技术》是很多学校心理学专业的教材，作者徐光兴在心理咨询领域享有大名。现在推出《心理咨询与治疗——临床心理学的理论与技术（第三版）》，新版本加强了对咨询与治疗的理论与实践的核心论题，以及其理论基础和行为基础的探究，指出心理咨询与治疗中存在的基础性的选择和张力是"人"和"人性"。与其他教材不同，本书着重论述了这门学科发展的历史渊源和轨迹，说明在过去的一百年中，心理咨询与治疗是如何发展变化的；在未来的30年里，我们可以看到什么样的发展方向和潜在的发展趋势。本书始终把心理咨询师的培训、个人成长、督导和职业资格的取得以及职业活动过程中的生涯发展作为重要的议题进行研究。本书是上海市哲学社会科学规划课题"中国心理咨询师专业化途径与对策的研究"的成果体现，也是华东师范