正念究竟指什么?东西方心理学是如何描述正念的?它对于我们理解心智的本质及人类的幸福有什么启示?我们应当如何运用正念帮助自己和他人? 作为认知行为疗法的第三次浪潮的核心,正念疗法正在受到越来越多人的关注。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》从跨文化视角梳理了正念的起源和发展,从神经生物学、医学、心理学、现象学的角度深度剖析了正念的概念,以应用为背景,全面介绍了多种基于正念的干预方法及其在特定环境和特定人群中的应用,并对相关领域的重要议题及基于正念的解决方案进行了讨论。《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》收录了大量的实证研究成果,并依据不同的心理和生理疾病进行了系统梳理,介绍了正念对人的身心的积极影响及其作用机制。 《正念疗法:认知行为疗法的第三次浪潮》结构清晰,内容翔实,深
本书的编写非常出色,不仅有罗杰斯心理治疗过程的完整记录(许多经典个案为首次公开发表),了解什么是罗杰斯治疗,什么是以人为中心的治疗思想,罗杰斯的哪些做法是成功的,哪些做法是失败的;还有其他心理治疗学派的专家们对这些个案的点评,每一篇点评都独具特色。 本书将使新一代心理治疗师领悟到真正的罗杰斯治疗,以及这些治疗方法的重要意义,使罗杰斯的思想在心理治疗领域得到继承和发展。
本书是 学者 森学术生涯的集大成之作,通过本书的阐述和探索, 森不仅回溯和发展了使他 早成名的人类学理论,而且循着问题思考的轨迹,进入心理学、精神病学、遗传学、信息理论和传播学诸多学科。 森在历史发展和学科汇通的背景下考察人类心灵的本质,认为心灵与人类关系、社会或生态系统以及各种内外通道不可分离。在此意义上,人类心灵是个体与社会、物种,乃至整个世界连接在一起的互动网络。本书体现的世界观、科学观、文化观和对人本身的观点, 挑战性,为理解当代信息社会提供了深远的启示。
《焦虑症的自救 实战篇》 有一种恐惧:它是如此非理性,让人害怕离开家,害怕去超市,害怕坐公交车,甚至害怕去幼儿园接孩子放学;它是如此真实,让人头晕目眩、心如擂鼓、双手颤抖。它叫作广场恐惧症,属于焦虑症的一种。本书是现代焦虑症治疗的先驱莱尔·威斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部。在这本书问世之前,尚不存在一本由医生直接为遭受广场恐惧症困扰的患者创作的著作。在书中,威斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外,还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深入剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外,更是以真实案例为模板,细致入微地还原患者的治疗过程。书中特别收录了作者在1968-1970年间,为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志。这些患者中的大多数患的是广场恐惧症,他们来
内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特·保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为心灵经常不能得到满足和安慰,使得内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折,就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年入,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈内在小孩。一旦内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为生活带来无穷的乐趣和希望。
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
《心理咨询与治疗系列·助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式(第3版)》是一本理论与实践相结合的,全书根据希尔教授的“探索-领悟-行动”的三阶段模式,提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法。书中主要介绍了探索、领悟、行动这三个阶段的理论基础并具体介绍了这三个阶段的基本技术,对于每种技术都包括为何使用这种技术、如何使用这种技术、使用该技术的例子、使用该技术的效果、使用该技术遇到的困难以及有益的提示,后还包括练习或活动。《心理咨询与治疗系列·助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式(第3版)》特别适合作为心理咨询方向学生咨询技术实践课的,也可作为心理咨询从业人员的参考用书。
本书科学编制了中国道家认知疗法、移空技术(气功疗法)、心理动力学治疗、行为改变与行为促进技术、认知疗法、人本心理治疗、森田疗法、危机干预、归因治疗及网络心理咨询十种常用心理技术的操作规范。让这些心理治疗技术从此有章可循、有样可学。尤其难能可贵的是,这些操作规范并非一群“大师们”闭门造车、一挥而就,而是经过大量的科学实验和深度的临床案例分析,反复打磨、多次修订之后确立。
本书详尽介绍了心理咨询与治疗中广泛使用的沟通分析技术,内容不仅涵盖了与心理治疗相关的情感、行为和身体体验等方面的理论,而且侧重治疗过程中治疗师与来仿者的关系,并通过丰富的案例帮助治疗师更好地领悟其理论内涵。沟通分析技术最主要的目的是促进个体的成长和改变,在日常工作和生活中从人际互动的层面对个体进行分析,推测和理解其内心的结构和愿望。因此它的应用早已了最初的心理咨询范畴,在教育、组织管理、企业培训等诸多领域中都占有一席之地。
本书的作者大卫·A. 乔布斯(David A. Jobes)是干预领域的和专家。他在书里介绍了一种干预的临床框架,即的合作式评估与管理(CAMS)。本书详细描述了CAMS的基本理念和使用方法(包括所涉及量表的使用与编码)。 CAMS在《状态问卷》(SSF)的基础上发展而来,并在SSF的引导下展开工作。CAMS有几个鲜明的特点,包括:聚焦于议题(而不是心理障碍);了解引起患者意念的问题,针对性地进行治疗;可以让患者在门诊接受干预而不必住院;用稳定化计划取代不协议;与患者的倾向共情,采取协作的方式而非指导式的。已有证据表明,CAMS可以结合不同流派使用,并能成功地应用于不同的文化背景和临床情境。
《心理咨询导论》(第4版)是心理咨询专家麦克劳德教授的又一力作。新版增加人际沟通分析等四个关于咨询关键问题的新章节,拓展在线咨询、户外治疗、残障人士咨询等方面的技术在治疗中的应用,每章包含导言、结论、进一步讨论的问题和拓展阅读,帮助读者 深入学习。