人生中的事分为两类，你能控制的，你不能控制的。 不能控制的包括：已发生的事，你的记忆，别人的感觉，别人怎么想，别人怎么说，别人的看法，别人的行为，别人如何回应你，政治决策，全球发展方向，衰老，失去亲人，生病，天气 能控制的包括：你的行为，你的应对方式，你的价值观和目标，你的界限，你的信仰，你关注什么，你如何处理自己的情绪，你如何度过休闲时间，你选择谁做朋友，你的生活方式，你为实现目标而采取的行动，你如何维持身心健康，你怎样为错误行为承担后果，你如何表达你的需求 心理治疗就是帮助你更好地控制你能控制的事。 这本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的，经多年临床验证有效，但它们并不专用于治疗，而是适用于生活中的方方面面，帮助我们了解大脑和身体的工作机制，了解思维是如何运作的，了解如
在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人的心灵都渴望一片宁静与治愈之地。《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》一书，正是这样一把钥匙，引领我们走进内心深处的花园，通过曼陀罗绘画这一独特方式，发现自我，疗愈心灵。曼陀罗，这一古老而神秘的图形，以其严谨的结构和神圣的意味，成为心灵疗愈的媒介。本书以建构心理分析病理与治愈模式为目标，以曼陀罗绘画为内容进行展开，致力于探讨曼陀罗绘画如何作为一种心理治疗工具，通过创造性的表达和深层次的自我探索，帮助人们实现心灵的平衡与自我成长。 《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》是一部值得每一位关注心理健康、渴望心灵成长的人阅读的书籍。让我们一起，通过曼陀罗绘画，开启一段心灵的治愈之旅吧！
人们发现，视觉疗法治疗情绪的效果最明显，因为视觉获取的信息在大脑里留下的记忆远胜于其他方式获取的信息。本书采用插图、图表和图画帮助读者转变思维模式，改变行为方式，从而成为一个更加健康快乐的人。本书的独特之处在于突出健康情绪与不健康情绪反应的差别，如焦虑而非担忧，读者的头脑里立即出现了对应的图像，从而知道如何选择健康的反应方式。 ?本书涵盖了对认知行为疗法前提的解释以及其与日常生活的关系； ?运用练习和实用技巧对多种健康与不健康的对立情绪进行调查，如沮丧与悲伤，愤怒与恼怒，痛苦与悲痛，羞愧与遗憾等。 ?本书简单实用，可以反复用来展示如何正确使用认知行为疗法最重要的技巧。
如果你是一名大学生，正在犹豫要不要入行心理咨询师。但不知道它的真实面貌是什么，隐形的代价有哪些，怎么办？ 如果你刚入行心理咨询师，起初，你感到新奇而陌生，但是有一肚子的问题不知道问谁；后来，你想快速成长，独当一面，但是不知道该修炼哪些关键能力，怎么办？ 如果你想转行心理咨询师，眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗？怎样快速学习，让理论变成实践？你每天焦虑不安，怎么办？ 别着急！问题的根源来自于选择背后的不确定性。这本书就是让心理咨询领域的高手，从入门到进阶，手把手带你预演一遍这个职业，大大降低你职业规划的不安全感和不确定感。 本书部分行业地图，带你俯瞰心理咨询师有什么特点；第二至四部分从新手到高手，带你预演完整的职业进阶之路，帮你看清挑战和成长分别是什么；第五部分行业大神，
《来我的世界转一转： 漫话ASD、ADHD》由日本资深精神科医生岩濑利郎撰写，详细阐述了孤独症谱系障碍（ASD）人士和注意缺陷多动障碍（ADHD）人士的特征，并通过32个具体情景， 以漫画的形式生动形象地展现了 本人 和 周围人 在面对这些情景时不同的视角，为读者传授了在工作、生活中相处的秘诀。 希望这本书能够让更多的人来到我们的世界，认识我们，理解我们，在相互尊重的基础上构建一个更宽广、更包容的世界，
《团体沙盘游戏辅导》是国内部全面、系统地论述团体沙盘游戏心理辅导的著作，来源于作者团队20余年团体沙盘游戏辅导的宝贵经验。全书共分六章，在详细地阐释团体沙盘游戏理论基础、核心概念的基础上，对团体沙盘游戏辅导的工作环节、工作任务、团体设置、团体规则等方面进行了清晰的界定；并通过在不同群体里中操作团体沙盘活动的真实案例，去引导读者理解与感受团体沙盘游戏的具体操作过程以及团体指导师在其中所起的作用。在本书的后部分，讨论了沙盘游戏团体工作的伦理问题，这也是专业人员进行工作的德行和边界。本书结构清晰、案例丰富、操作性强，适合作为心理咨询与治疗临床工作者的参考用书，也适合所有对沙盘游戏感兴趣的读者阅读使用。
在新冠肺炎疫情的大背景下，网络心理咨询很好地解决了 日益增长的心理咨询需求 与 不聚集 之间的矛盾。得益于技术上的便利性，网络咨询为心理咨询行业的发展带来了不可替代的优势。这对于广大心理咨询师来说既是机遇又是挑战。如何保证网络咨询的效果、保证来访者的留存率是每一位咨询师在转型期都要面临的现实问题。读完本书，你将了解： ◎网络心理咨询的特征，以及哪些咨询师和来访者不适合进行网络咨询； ◎咨询前咨询师都需要做哪些现实准备与心理准备，比如如何选择咨询地点、咨询环境有哪些意义； ◎网络咨询设置的具体内容，如保密、多重关系、付费退费、咨询协议的签署、设置的突破等； ◎在前五次访谈（初始访谈）中，咨询师可能面临的挑战以及应持的态度和应对方式。 总之，心理咨询师通过对上述技能的把握，能够不断提升字
鲁龙光、黄爱国、陈建国*的这本《强迫症疏导治疗及长期随访案例》介绍了14个长期与作者联系的 老大难 病友，通过心理疏导治疗后，均达到 * 优化 的标准。这14个强迫症案例多数追踪随访在20 年以上，其中两例达30年以上。这14个案例各有特色，本书详细介绍其病情、症状表现、治疗过程、治疗后的反馈材料，并附随访追踪、医生点评等，阐明了从病到愈的转化过程，整体资料较为齐全，值得广大读者借鉴。 本书可供心理障碍者、临床心理工作者、心理学爱好者等参考。
日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作 世界上只有一种投资是稳赚不赔的，那就是爱自己 拥有不被爱的勇气，好好爱自己 活得很自卑 是很多人人生的写照，他们觉得自己处处不如别人，看不到自身的价值；他们所有的精力都放在满足周围人的期待上，特别在意他人的看法；他们不敢向别人提出正当的请求，也不敢拒绝他人的无理要求；他们爱得很卑微，无法享受别人的爱意，也总是在爱中受伤。而这一切，都源于对被抛弃感的恐惧，源于 不被爱的时候该如何生活 这一人生主题。因此，我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结，超越依赖与自卑？ 在这本书中，心理学大师加藤谛三向我们提出了以下建议： ?满足自己幼儿时代遗留下来的愿望，抚平内心的情感创伤； ?与有主见的人交往，你的自我也会获得解放； ?不要成为他人的情绪垃圾站，这种看
本书是国内率先系统介绍心理咨询与治疗督导的专业书籍，它是作者团队多年心理咨询与治疗督导临床实践的结晶。本书包括七章，分别从督导概述、督导理论、督导评估、督导关系、个体督导、团体督导以及督导的伦理与法律等方面全面阐释了督导过程中的相关议题。全书从本土临床实践出发，通过大量案例，帮助读者加深对理论与方法的理解。章前的视频导读，有利于引导读者更加直观地学习本章内容，拓展阅读空间。 本书适合作为心理咨询与治疗临床工作者的指导用书，也可供相关领域的读者参考使用。
美国职业心理学委员会推荐 一本帮助所有抑郁症人士及徘徊在抑郁症边缘的人士重拾幸福的自救手册 抑郁症在全球都是*普遍的心理健康问题。实际上，有五分之一的女性和十分之一的男性在其一生中都有过抑郁的经历。因为抑郁症过于普遍，所以有时候会被称为心灵感冒。然而这种态度未免失之轻率，容易让人误会得了抑郁症也没什么大不了的。如果你或者你的亲朋中有人得了抑郁症，你就会知道抑郁症会让人变得格外脆弱，会显著地影响日常生活。 当你被诊断患有抑郁症，在寻求康复的道路上，你可能会有一些疑问。也许你想知道什么是*的治疗方案，想了解自己的治疗是否取得进展，以及你应该告诉谁你得了抑郁症。本书的目的就是为抑郁症人士及其家人提供一套通俗易懂、易于上手、以证据为基础的策略，帮助他们应对和解决自己的问题。通过阅读本书，
鲁龙光*的这本《心理疏导疗法解读》分上下两篇，上篇为理论篇，主要介绍疏导疗法的基础理论；下篇为应用篇，分别介绍了示范性集体疏导治疗及强迫症、恐怖症、适应障碍和抑郁性疾病、性功能障碍、性偏离障碍、精神障碍恢复期等的疏导治疗。 本书适合临床心理工作者参考，也适合各类心理障碍者阅读。
艺术具有一种力量，可以接近人类心灵最基础的部分。它可以在观赏者和艺术家、治疗师和来访者之间打开一条非言语的沟通线。《绘画心理治疗—对困难来访者的艺术治疗》一书向所有不同背景以及不同经验水平的心理健康工作者们介绍了艺术的力量，以及如何把艺术应用到他们对来访者的治疗中。 如何定义有困难的来访者呢？每个治疗师都会给出不同的答案。他们包括那些拒绝谈话的孩子、那些否认自己行为责任的强奸犯以及那些患有精神病性幻觉的成年人，这只是几个简单的例子。本书包含了心理治疗的相关理论建构以及关于评估和治疗的实践方案。而真正赋予本书活力的是众多的案例回顾，其中包含很多艺术作品的展示，这些都来自作者十六年的实践经验。 此外，本书对于心理治疗专业的师生以及任何有兴趣把艺术治疗纳入其实践的心理健康工作
本书介绍了存在主义心理咨询和治疗技术的理论基础和操作指南，第一章具体说明存在主义治疗方法的哲学基础是什么，以及它如何以对来访者在不同层面上的生活方式的评估来取代心理评估，第二章介绍了什么样的人适合做存在主义治疗师，治疗师需要具备的特殊能力。在第三章，我们将从现象学的视角描述这一革命性研究方法如何支撑了存在主义治疗方法的实践。在第四章，我们将探讨存在主义治疗的一些基本原则，以及治疗师如何培养一种存在主义的态度。第五章以治疗中的情绪和焦虑为研究对象探讨对存在主义治疗的进一步理解。第六章将来访者的关注点作为所有治疗干预的起点和终点，以此说明存在主义治疗师是如何处理来访者的具体问题的。在第七章，将对存在主义治疗过程中的一些要素加以说明和解释。在第八章，对存在主义治疗实践进行总结。
漫漫长夜，您是否因孤独症谱系障碍（ASD）孩子难以入睡或频繁夜醒而痛苦挣扎，备感疲惫沮丧？ 这本优质睡眠指南以通俗易懂的语言和感同身受的视角，为您提供了有效的干预方法，帮您锁定和解决孩子睡眠困难的潜在问题，从而提升整个家庭的生活质量。 《孤独症谱系障碍儿童睡眠问题实用指南》是基于一项具有里程碑意义的、长达多年的ASD儿童睡眠研究撰写而成。该研究结果表明，父母训练是解决儿童睡眠问题的关键。作者向父母展示了如何评估孩子白天和夜间的行为习惯，并以此确定孩子睡眠问题的成因。然后，教给父母干预策略，从而帮助孩子做好睡前准备、轻松入睡，并保持连续睡眠。
《心理治疗--婚姻与辅导》(作者曾文星、徐静、吕秋云)是一本有关婚姻与辅导的书籍。本书系统地论述了婚姻与夫妻关系的基本概念，进而探讨婚姻的各种问题或困难，解释如何应用各种辅导的模式与要领来协助有困难的夫妇，*后提示如何配合文化变迁与社会现代化而做适当的适应。为了帮助读者容易体会，《心理治疗--婚姻与辅导》采用许多华人案例来具体说明，配合国人的了解、需要与实际应用。 本书的对象是从事于心理治疗工作的精神科医师、临床心理学家，以及从事婚姻辅导的专业人员。本书的编写力求深入浅出，通俗易懂，希望社会上一般的读者也可以阅读并对自己的婚姻有所帮助。《心理治疗：家庭与辅导》是本书的姐妹本，可同时参阅，以便推动适合华人的婚姻与家庭的辅导工作与心理卫生。
本书为精神科医生、心理咨询师、心理治疗师、社会工作者、婚姻咨询师、精神科护士、家庭治疗师、社工人员和其他为心理健康服务的人员而写；给相关专业的学生带来帮助；供正在学习助人技术并准备进入这一职业但尚未充分了解这一职业的人参考。希望那些接受过心理咨询的来访者对本书的观点感兴趣。
管理者由于其工作的性质和强度，对其进行心理干预的难度特别高。管理者的心理问题和心理疾病，与社会大众主流心理问题和心理疾病相比，既有共性的一面，又有个性的一面。本书从管理者心理疾病心理干预的基本原理出发，介绍了4种常见的心理疾病，进而介绍了6种常见的心理干预技术，并根据作者的治疗实践，举例分析了14个心理疾病案例，为管理者心理的健康的自查和治疗提供借鉴。
《万千心理·画中有话：叙事绘画治疗的临床应用》综合了黄晓红博士十多年的临床心理治疗经验、专业教学上的理论分析以及承传自美国艺术治疗大师Cathy Malchiodi和澳洲叙事治疗大师Michael White的宝贵知识及专业精神，当中所涵盖内容的多面性、专业性和可操作性将为读者带来崭新的学习体验。 《万千心理·画中有话：叙事绘画治疗的临床应用》囊括叙事绘画治疗的理论基础、核心精神，具体应用步骤和操作指南，不同绘画主题的背景资料及运用方式、符号及绘画特征分析，以及叙事绘画治疗案例。希望通过该书的出版，能更有效将叙事绘画治疗这套有效且易用的治疗模式介绍给更多专业助人者，为社会上有心理与情绪需要的人群提供既专业又适切的治疗方法。
