本书是一本写给情绪性进食患者的,关于 接受 和 改变 自我,从而 正视 并 改善 情绪性进食的图书。 DBT ,即辩证行为疗法(dialectical-behavior therapy),是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法,由美国心理学家Marsha M.Linehan创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能,包括停止情绪化进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪化进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪化进食复发等,同时在每课中配以大量练习帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读、练习本书,将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系并加以调整,找到属于自己的 接受 和 改变 之间的平衡点,成为自己的情绪和饮食的真正的 掌控者 。 本书的读者对象为情绪性进食患者,如习惯通过进食
这是一本心理咨询与治疗指导用书,融 心理学 与 语言艺术 于一体,为你解答心理治疗师在访谈中说什么、为何说、如何说的问题,内容覆盖从预约来访者到治疗终止的心理治疗全过程。 本书巧妙地将心理学知识融入治疗实例,根据心理治疗师的咨询实例模拟各种情形的对话场景。书中独特的对话设计、正反例证分析,可以使心理治疗师轻松地理解和掌握心理咨询与治疗技巧,并在工作实践中运用。
暴食,即过量进食,是一种普遍存在的行为,当伴随出现失控感时,即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果,并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗 G.费尔本撰写,是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识,并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。*部分介绍与暴食有关的*信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗(enhanced cognitive behavior therapy,CBT-E)的暴食自助方案。与其他治疗方法相比,CBT-E对进食问题进行了概念化,改善了控制进食的技巧,在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟,且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的*有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案,能帮助暴食者减少暴食行为,使其成为自己的暴食问题治疗师。 本
本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写,是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍,详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑,以便父母在*时间明确诊断,干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子,除了介绍进食障碍相关医学知识外,重点分析了如何理解孩子歪曲的认知,并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗(family based treatment,FBT)的理念来帮助孩子,并指出无论孩子正在接受何种治疗,父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外,本书对其他进食障碍患者照料者,以及对从事进食障碍相关工作的专业人员,包括精神科医生、护士、内科
你是否为了 服美役 而疲惫不堪? 你是否恨透了自己的恋爱脑? 你是否想与父母和解,却总是失败? 你是否厌倦了现在的生活,不明白人生的意义是什么? 在毕淑敏的心理咨询室,你的一切烦恼都能被看见,一切情绪都能被接纳。 在本书中,职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例,完整呈现了心理咨询的全过程,也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的,从中掌握自我疗愈的方法,有效纾解心理压力,改善生活状态。 这一次,你可以选择重新夺取对生活的掌控力,做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候,才发觉自己从未真正地活过。
在《自我的重建》中,心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开,通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思,你会更加真切地认识抑郁症,并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生,作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受,剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的,她还记录了自己康复的全过程, 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时,本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导,比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说 其实,对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建,我们能够变得
艾瑞克森是催眠治疗与短期策略心理治疗领域世界公认的权威,他是自然催眠法的先驱者,当代有影响力的催眠师,为催眠治疗在学术领域取得了合法地位。他对于心理治疗的实务的贡献,可与弗洛伊德对心理治疗理论的贡献相提并论。 世界各地的心理治疗师来到凤凰城参与他的研讨会,以期掌握艾瑞克森的治疗和教学手法的精髓。艾瑞克森在研讨会上,除了在教学时用故事开始,或结语时来个简短、一句话的说明,他很少解释给学员应该学到的东西,这样的方法迫使学员自己得出结论,而且结论往往是令人丧气的。这种随之而来的困惑及些许不舒服感,是促成注意力维持正在持续转换状态的方法之一,形成了艾瑞克森所称的自然催眠状态,而这种自然催眠状态正可以促进 无意识学习 。依赖 无意识学习 是非常有利又直击要害的方法。 《催眠大师艾瑞克森治疗
为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的心理困扰,张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 情感篇》是配套的第二本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 情感篇》借助数十个真实的咨询案例,通过讲解和剖析,希望帮助那些与他们同样深陷情感泥潭的人们客观、理性地看待爱情和婚姻,以*小的代价在反复试错的过程中,理解爱情和婚姻的模式和规律,学会获得爱情和婚姻的正当方式和智慧策略。
在尝试了多种治疗方法后,金妮开始接受亚隆的私人治疗。睿智的亚隆提出,双方在每次会谈结束后分别写下自己*深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅,饮可乐亚隆与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。《日益亲近》应运而生。你会发现,这个发生在30多年前的故事,历久弥新。
《神奇的5级量表》(第2版)将情绪和行为划分为5个等级,帮助孤独症人士管理情绪和行为,本书保留了第1版中的大部分内容,通过列举多个已经成功运用的量表示例,介绍了14种常见情景中使用的量表,第2版增加了针对幼儿、典型孤独症人士的量表和其他新颖的、效果不错的量表。本书由一个个在实际教学中应用的量表示例整合而成,书中涉及的例子都来自作者多年的从业经验或读者的分享,便于国内的教师和家长借鉴。
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(简称统一方案)由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发,可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍,且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法,被誉为循证治疗领域的重大突破。 《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南(原著第二版)》作为本疗法的标准化治疗手册,详细介绍了统一方案的基本原理、注意事项以及如何通过八个核心治疗模块为成年来访者提供有效的治疗。新版统一方案的结构更加科学合理,操作更加简便明确,案例素材更加丰富,并初步探索了统一方案在成年来访者团体治疗中的应用。 《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南(原著第二版)》
本书是一本心理学作品,由国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超等数位心理咨询师一同分享他们走上心理学之路的心路历程。 全书真情再现他们的成长环境、原生家庭对他们的影响,在从业道路上所遭遇的一些坎坷,以及内心的波动,和他们走上咨询师道路的一些思考和体会。他们的分享对于想要成为心理咨询师或者对心理学感兴趣的人群有极大的参考意义。
为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰,张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》是配套的第三本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》借助真实的咨询案例,通过讲解和剖析,希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标,有针对性地在上学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。书中还对如何处理职场的人际关系,提供了具有实际意义的方式方法。
心理咨询师群体是一个特殊的部落,他们穿梭于人类心灵的丛林,挖掘人性中潜藏的宝藏。作为这一部落的领路人,每一位被载入史册的心理咨询师都拥有属于他自己的传说。 本书作者徐钧在研读多部著作和文献的基础上,将30余位历史上著名心理咨询师的生命故事呈现在读者面前。这里有精神分析祖师爷弗洛伊德,有创造力非凡的荣格,有为爱正名的罗洛 梅,有游戏人间的温尼科特,有活出生命意义的弗兰克尔,还有想救助母亲的阿伦 贝克 在这里,我们不仅能了解这些心理学大师的经历、智慧、成就和命运,还能感受到他们生而为人的瑕疵和有限性。而正是这些瑕疵和有限性,让这些传奇人物变得亲近、可爱而真实。 无论对心理学从业人员还是普通大众来说,本书都是不可多得的佳作。
作者结合自己学习心理咨询和成为一名心理治疗师的经验,与读者分享她在成为一名心理咨询师的过程中的经历。同时,作为一名督导老师,她借由此书教授咨询师在成长的路上如何一步一个脚印地学习、积累和照顾自己。
弹指一挥间,自海因兹 科胡特《自体的分析》(The Analysis of the Self)这一不朽之作出版,已经过去35年了。其间自体心理学已然经历了充满生命力的、令人兴奋的发展,极大意义上扩展了精神分析思考的范围。本书让这一发展变化中的多个重要理论发出了自己的声音。书中*部分检视了依恋理论、复杂性理论和波士顿变化过程小组的工作;第二部分涉及儿童治疗;第三部分则检视了包括家庭治疗、团体治疗和督导过程在内的不同疗法;*后一部分从治疗二元关系及治疗共同体两方面诠释多样性、差异性和他者的内涵,并且深入讨论羞耻、活现和创伤体验如何影响治疗过程。对精神分析实践者、研究者和心理学爱好者来说,这是一本十分值得推荐阅读的作品。
本书作者巴史克本身拥有二十多年心理动力学及精神分析取向的教学与实务经验,他以自己曾经接触、督导的个案为例,一方面呈现治疗师和个案之间的对话,一方面完整记录在真实的治疗情境里,治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施,以及在何时做适当的介入。
本书基于作者近20年的强迫症干预经验,系统介绍了体悟疗法的宗源、沿革与进展,并有基于个案的类型总结和实操模板。面对专业读者,本书有对强迫症研究的文献梳理、多种干预方法的介绍,以及对体悟疗法理论与实操经验的全面介绍,对临床治疗和咨询实践有指导功能;面对普通读者,本书是理解他人和自身行为,追踪心灵线索的一把钥匙。 本书分三部分,部分是对强迫症的理解和描绘,第二部分是体悟疗法的理论和设计,第三部分是实际操作。建议您按顺序阅读,以便全面地理解和掌握体悟疗法。关于其中的正念练习,如果您打算在实际工作中运用,首先应自己进行练习,因为我们不能让来访者去做我们自己都没有体验过的事情。同时建议您参加一些正规的正念和禅修练习,比如有合格导师带领的封闭式、禁语的密集训练,以获得亲身的体悟。本书中强迫