《活出内在的力量:海灵格的独特静心课》是国际级心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。在书中,海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里,实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中,我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险,然而在海灵格的带领下,我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们,让自己的身心灵逐渐沉定下来。经过这样一场洗礼,我们的身心灵会得到疗愈,我们的内在会变得强大有力,我们的生命也会因此而变得丰盈充实。
序位是伴侣关系的重要基础,如果没有做好心理准备、无法面对伴侣关系中的种种试炼,那么不管两人之间的关系发展是好是坏,最终都不会带来任何成长;而爱与序位的力量不仅让男女各依其不同天性而连结,同时也是关系中内在成长的动力与泉源。 《海灵格智慧精华·幸福的修炼:家庭系统排列关键问题解析》破除传统成见,对爱的全新诠释让人耳目一新,对于伴侣关系的认知及解读也处处充满令人意想不到的启发,如果性能量及爱两者在关系序位上顺序正确,那么感情中的危机将可化为关系朝向良性发展的转机。 爱教导我们无须畏惧,鼓励我们勇敢地迈向成长的道路。现代的男女关系已远远不同于过去,本书跳脱旧有的框架及禁忌,以崭新的思考观点我们修炼幸福!
很多母亲早年经历过关系创伤,无意中将这种创伤强加给孩子,让自身的悲剧在孩子身上重演;很多成年人内心潜伏着一个受伤的小孩,幼年时在和母亲的关系中体验到的创伤将会伴随一生,最终丧失获取爱和幸福的能力。 《母婴关系创伤疗愈》是英国安娜弗洛伊德中心的研究人员根据长期累积的研究和社会工作实践的成果写成,汇集了精神分析、亲理论和神经生物学对母婴关系研究的主要贡献。书中探讨了婴儿和其父母间关系的创伤,以及创伤产生的原因,旨在帮助母亲和孩子重建和谐的母婴关系,帮助成年人疗愈早期关系创伤,唤醒身体的复原力。
很多人认为,心理治疗是教导别人怎样处理问题,这是过于简单的想法。心理治疗不是教学,它比教学有趣多了。这世上并无独立的人,我们人人都像电脑一样,被自己出征的家庭编好了程序,然后按钮行动。过去有多重要,全视乎这对一个人现时的影响;将来有何机会,也全视乎现时能够打开哪一扇门。因此,“现在”是过去与将来的桥梁。
这本书讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少,因为失去、离别、放弃会使我们成熟,没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家,“缺失心理学之母”朱迪思?维奥斯特在这本书中告诉我们,不是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成,世界不会围绕我们转动,但也不必对人生沮丧,我们要做的是翻开这本书,它会帮你真正地静下心来,让你拥有健康的心态。