简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
重塑疗法,整合了一对一的心灵沟通与系统排列团体工作两大技术体系,以当事人或代表站在不同空间位置的感觉为线索,帮助当事人一起来探索其生命中最重要的关系及事件对其疾病、问题的影响,极大地扩展当事人的观察者意识,让疗愈和改变顺其自然地发生。其特点:简洁而深入,以心灵沟通的方式进行系统排列,以系统排列的方式进行心灵沟通,故能兼具两者之长,避两者之短。
本书作者对中国高校34位心理中心主任进行了深度访谈,他们是3000多所高校心理中心主任的代表。主要问题包括:是什么样的机缘使他们选择了心理咨询这个专业和职业?他们在成为一名高校心理咨询师的过程中,为哪些方面的学习和训练最为重要?他们对心理咨询的认识有什么样的变化?在他们的咨询经历中,有些什么样的案例让他们感到高兴与自豪?又有什么样的案例让他们感到棘手和困惑?他们如何看待当代大学生的心理特点?针对他们的这些特点和困惑,他们有些什么样的建议?他们对生命有怎样的理解和感悟?通过这些问题的回答,本书呈现了当代中国高校心理健康教育的一个缩影,能带帮助读者了解高校心理咨询的真实状况,帮助高校同行直面现实的挑战,开创美好的未来。
《团体心理咨询的理论技术与设计》是一本针对团体心理咨询初学者的教材,内容丰富,深入浅出,全面介绍了一名团体领导者需要了解和掌握的各种知识和技能。 全书共分为十二章,章节顺序遵循初学者由浅入深的学习规律,前七章以理论知识为主,内容涉及团体心理咨询的概念、特点、应用、理论、类型、过程阶段以及团体领导者应具备的能力与素质等;后五章以方法技能为主,内容涉及团体心理咨询的技术、活动、效果评估、方案设计等。此外,为了方便读者自学,《团体心理咨询的理论技术与设计》每章还设有学习目标、自学指导、课后阅读、本章小结和课后练习等栏目,使读者在阅读和使用本书时,可以将重点、难点了然于心,更好地完成学习任务。 同时,《团体心理咨询的理论技术与设计》还配有教学视频资料,供学习者参考。
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
心理咨询师与治疗师是一群什么人?他们的人生故事与普通人有何不同? 如果想成为一名专业的咨询师或治疗师,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面? 作为个案经验丰富的咨询师与治疗师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼? 在《我的心理治疗之路》一书中,中德班15位心理专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊群体的真实面貌,再现了其鲜为人知且艰难曲折的心路历程,让大众diyi次真正了解他们在做什么;还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训,为以心理为志业的读者指出入手点、突破点,帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、疑点和盲点,以激励他们快速成长,成为优秀的助人者。
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
冈田尊司著的《把不安当作朋友(如何直面我们内心的冲突)》是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己内心的冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却又做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? …… 日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我、接纳自我、修复自我,找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。
舞动治疗,不囿于主导的心理治疗的医学模式,强调人的全面成长,强调在舞蹈、动作中去看见自身的独特性、创造力,在艺术性的呈现中去发现人的优势、资源,呈现人的内在潜能、心理弹性、自发性,帮助人找到自己,成为自己,做自己,不带评判地善待自己。舞动治疗与其他心理治疗流派的主要区别在于,非言语、创造性、艺术性。能带领人真实、直接地去爱,从爱身体、爱自己开始。
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,又是
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,
系统治疗从系统式家庭治疗发展而来,其工作范围不再局限于家庭,而是拓展到了个别心理治疗、团体治疗及其他社会系统的咨询,是靠前认可的心理治疗主要流派之一。无论是对系统思想的爱好者、系统治疗的初学者,还是对系统工作的实践者,本书都是一本的学习参考书。作者以专业而生动的笔触,从系统治疗与咨询的发展脉络、与实践相关的系统理论出发,写到系统工作实践的基础,再到系统治疗与咨询的具体方法和各种设置,使读者能够将浩如烟海的系统理论和实践知识尽收眼底。此外,本书采用了大量简洁而形象的案例,提供了一系列操作指南和列表,以方便读者的理解和运用。系统治疗与咨询所固有的系统观、创造性、灵活多元的特点将会在本书中一一呈现。如果读者对系统治疗与咨询有所好奇或疑问,也能够在本书中得到启发或找到答案。
过去三十年,认知行为治疗(CBT)的应用领域和适用人群不断拓展,广泛应用于治疗焦虑障碍、药物滥用以及进食障碍等多种心理问题,适用人群也非常广泛,儿童、青少年和老年人群都可以接受认知行为治疗。认知行为治疗(CBT)已经被英国国家健康研究与服务中心(NationalInstituteforHealthandCareExcellence)推荐为多种心理障碍的治疗方案。《认知行为治疗100个关键点与技巧(原著第2版)》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗(CBT)的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法,在心理治疗领域备受推崇。
《111个失败的案例:常见的心理治疗错误》是一本关于心理治疗者与咨询师成长、督导和临床案例指导的珍贵教材。书中收集了111个心理治疗的失败案例,其错误主要集中在治疗者无法处理好自我的情感问题,因而犯下的逆向移情和逆向阻抗等错误。全书以案例故事来体现,小中见大,滴水藏海。这些案例就是一个个鲜活的“故事”,说出了治疗者和心理患者相处的一段人生经历。每个案例内容短小精悍,思想深邃隽永,融哲理性、智慧性和讽喻性于一炉,可以说,是滴水汇成的充满魅力的智慧大海,因此说它是心理治疗和咨询的珍贵教材一点也不为过。《111个失败的案例(常见的心理治疗错误)/培文书系》在结构上分为两大部分,部分讨论心理治疗者的逆向移情的错误,共分六章。每一章都涉及一种导致治疗者失误的主要人格因素:性爱的、强迫型的、虐待型的、
在《心理治疗师之路(第3版)》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界,让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程,灵魂撞击时的波澜壮阔的场面:在沉默中等待,在谩骂中镇定,在困难中坚挺,承受限制和压抑的痛苦,职业的倦怠,不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中,犹如海洋容纳百川一样,心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力,奉献自己的诚挚、善良的心灵,诱导受伤者走出歧途,走出低谷。
《111个失败的案例:常见的心理治疗错误》是一本关于心理治疗者与咨询师成长、督导和临床案例指导的珍贵教材。书中收集了111个心理治疗的失败案例,其错误主要集中在治疗者无法处理好自我的情感问题,因而犯下的逆向移情和逆向阻抗等错误。全书以案例故事来体现,小中见大,滴水藏海。这些案例就是一个个鲜活的“故事”,说出了治疗者和心理患者相处的一段人生经历。每个案例内容短小精悍,思想深邃隽永,融哲理性、智慧性和讽喻性于一炉,可以说,是滴水汇成的充满魅力的智慧大海,因此说它是心理治疗和咨询的珍贵教材一点也不为过。《111个失败的案例(常见的心理治疗错误)/培文书系》在结构上分为两大部分,部分讨论心理治疗者的逆向移情的错误,共分六章。每一章都涉及一种导致治疗者失误的主要人格因素:性爱的、强迫型的、虐待型的、
在《心理治疗师之路(第3版)》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界,让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程,灵魂撞击时的波澜壮阔的场面:在沉默中等待,在谩骂中镇定,在困难中坚挺,承受限制和压抑的痛苦,职业的倦怠,不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中,犹如海洋容纳百川一样,心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力,奉献自己的诚挚、善良的心灵,诱导受伤者走出歧途,走出低谷。
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作,在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书,它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景,并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则,直观易懂。同时,书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外,专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物,学术主张非常权威,对心理治疗领域影响巨大。