青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13—18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年,都可以在心理治疗师的指导下,通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术,来提高对自己情绪的觉察,学会与情绪共处,以及更有效地管理自己的情绪和行为,从而应对生活中的挑战!
意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法,已有二十多年的发展历程。《意象对话临床操作指南》是意象对话心理疗法的阶段性成果,标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期,而进入转型期。目前已实现从管理到学术两方面的转型,并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡,步入了更加规范化的道路。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。 书中对意象对话的基本理论和方法进行了全面的归纳总结,为意象对话心理师提供了一个便于查阅、练习和巩固的指导性纲要。本书的主要特色如下: ★增加了意象对话疗法的重要理论和新方法 ★首次使用“微技术”一词,解释了“面对”“接纳”“领悟”等重要微技术 ★系统阐述了“意象对话心理师的自我成
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的白愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。彩云心理编著的《心理自愈(缓解日常心理问题的策略和方法)》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有多方面的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
中小学心理健康教育的途径和形式不外乎心理健康教育课、心理咨询辅导、学科教学中渗透心理健康教育三个方面,《心理健康的教学渗透咨询艺术》作者遵循有关心理学原理,根据当前中小学学生心理特点,通过具体案例进行剖析,有较强的针对性和可操作性。这本书还强理健康教育的艺术。的确,教育不仅是一门科学,而且也是一门艺术。尤其是心理健康教育需要老师的激情、老师的爱,要讲究方法,用它来感动学生,才能收到事半功倍的效果。
本书的作者许添盛是一位家庭医学专科医师。他长期研究心理健康对于慢性病康复的影响,总结出一套“身心灵健康”观念。本书中,作者对许多慢性病形成的过程及如何治疗,进行心灵动力学的探讨,告诉读者如何从心理的角度认识和治疗慢性病。 作者在本书中提出一个愿景:如果慢性病患者,除了接受现有的中、西医治疗之外,还注意心理的治疗和调整,与药物治疗相互配合,相信好的情况下,有些慢性病可以根治;同时可以减少药物的使用,减轻副作用和病人的开支,重要的是人会真的变健康了。 这是许医师写给全国三亿慢性病患者及其亲友的健康指南.当你需要帮助的时候,伴你左右的除了家人朋友还应该有它,它将使你成为自身健康的责任人,带你走出痛苦,走向健康!
李文奇编著的《破茧而出--走出抑郁》在内容上,包括了对抑郁症的传统介绍,从抑郁症名称的由来到抑郁症的诊断与治疗,全面又详细。更引人注目的是后半部分的内容,介绍了我国古代的宽心术等内容,通俗易懂,可以借鉴。应该说,做一名精神科医师并不容易,要求了解的知识很多,需要涉猎的常识范围很广。这是由精神科的特点决定的,因为人的心理现象太复杂了,精神问题千奇百怪、五花八门,可谓无奇不有,我们在应对这些问题时,需要有更多的知识做支撑。要做到这一点,主要途径就是多读书,尤其要熟悉与精神科密切相关的知识,《破茧而出:走出抑郁》一书就是很好的参考资料。
本书较全面地介绍了不同学派心理治疗的理论和方法,包括分析性心理治疗、认知治疗、行为治疗、森田疗法等。从不同治疗形式方面介绍了集体治疗、家庭与婚姻治疗、危机干预和性治疗,又根据病人不同年龄阶段介绍了儿童、青少年、老年人的心理治疗,还介绍了精神病人康复期的心理治疗、非精神病人的心理治疗等等。本书的编写具有丰富的临床经验,编写中结合了近年来国内外本学科的新进展,本书内容丰富、资料新颖、深入浅出、简明实用,所述治疗方法便于掌握,是临床医师及心理治疗工作者理想的工具书。