每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。 认知行为疗法的好处之一就是,你
循证心理治疗本义为“遵循证据进行心理治疗”,后特指治疗者在意识到病人的特征、文化与偏好的情况下,将好的、可供使用的研究证据与自己的临床技能整合起来所进行的心理治疗。其内容主要包括研究者及其证据,治疗者及其临床技能,病人的特征、文化与偏好等三个大的方面。它是对具体心理治疗理论、流派及方法的一种整合,代表着西方心理治疗发展的新方向,属于当今开展得如火如荼的循证实践运动的一部分。《心理学循证实践丛书:循证心理治疗》的出版将为民众,尤其是临床心理学专业人士了解循证心理治疗打开一扇窗口,起到促进循证心理治疗在中国的发展与普及的作用。
在各种心理咨询的理论流派中,格式塔心理咨询是整合理论的先锋,正因为如此,它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验,结合格式塔心理咨询的理论与技术而写,既讲述理论,也有案例辅助。 本书共分为四个部分,即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系,为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念,从理论出发,连接实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施,形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用,示范了从技术到应用的过程。最后还附有三个相对完整的案例对话,并且配有理论解读,可以让读者真实感受格式
《心理咨询30年》是关于介绍“心理咨询案例”的教学用书,书中具体包括了:《解铃还需系铃人——隐私里的秘密》、《满则溢,亏则损——“富婆”的惊悚之夜》、《飞不过去的火焰山——火暴性子背后的故事》等内容。《心理咨询30年》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
《认知行为治疗督导精要》是美国心理学会组织编写的“临床督导精要丛书”中的一本,专门介绍认知行为治疗督导的理论模型与实践方法。两位作者是认知行为治疗领域的临床督导师,他们在这本短小精悍的书里清晰、明确地呈现了认知行为治疗督导的基本原则和技术要点,并阐述了督导需要的思维、督导过程可能遇到的特殊议题等。新手督导师或者正在走上督导之路的咨询师们,可以将这本书作为入门的教材进行阅读。
阿斯伯格综合征人群是一个比孤独症人士更普遍但更没有受到关注的人群 他们有着趣味盎然、与众不同的内心世界,更有属于自己的才赋和能力。他们往往显得不合于俗而孤独,不被大多数人所了解和认可,从而在生活与工作中遭遇种种阻碍。《故作正常:与阿斯伯格综合症和平共处》讲述了作者从一个与众不同的孩童成长为大学教师、作家、妻子、三个孩子的母亲的过程中,因其独特的阿斯伯格特质所遭遇到的挑战,她积极抗争,在多年的自我怀疑和自我否认之后,她最终带着感恩与喜悦之情接纳自己,并与其阿斯伯格综合征和平共处。结合自身经历,作者向阿斯伯格人士提供了在多种环境中生存生活的实用指导和建议,慰藉所有那些想知道更多关于如何“故作正常”度过自己一生的人,号召读者带着开放的心态接纳这个用独特方式展现自我的人群。
本书以精炼的文字,概述了精神动力学心理咨询所隐含的发展性原则,并着重强调了既往的经历对现今以及未来的影响。弗洛伊德。克莱恩、鲍尔比、温尼科特、科胡特等人的理论被组织为发展主题:信任和依恋,和自主,合作和竞争。书中还有大量的临床案例,生动阐明了理论对理解来访者的作用以及教授大家如何从事具体的分析工作。
随着社会生活节奏加快,人们的心理波动加大,人的心理问题明显增多,整个社会对心理咨询知识的需求非常迫切。《心静无忧:东方心理咨询》作者基于本土文化及中国人的人格特点,把中国的哲学思想、中医学思想与现代心理学思想相结合,在长期实践探索与验证的基础上,构建出了一套富有特色的本土化心理咨询的方法体系。该书前7章介绍心理咨询的具体案例,给人以直观的感知;后6章是对方法体系的介绍,呈现出解决问题的整体策略。可供心理咨询师、高校辅导员与班主任、心理问题咨询者、广大家长及心理学爱好者参考阅读。
在尝试了多种治疗方法后,金妮开始接受亚隆的私人治疗。睿智的亚隆提出,双方在每次会谈结束后分别写下自己最深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅,饮可乐亚隆与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。 《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》应运而生。 你会发现,这个发生在30多年前的故事,历久弥新。
《心理拓展与团队训练》从体验式教育与游戏化学习视角,借鉴团体心理辅导部分理念,呈现了自我探索、人际沟通、人际信任、团队合作、突破定势、团队领导等知识与实践主题。内容包括相关知识理论、16个教学实践案例以及30项备选教学活动,有助于教师有效开展课程。此外,还配备学习心得撰写版块,有助于学生在学习过程中增进感悟与反思的效果。 《心理拓展与团队训练》可作为团体心理活动课程各个教学阶段的指导学习用书。
由杨方峰丛书主编,英国戴维·泰勒主编,黄淑清、黄郁心等合译的《谈话治疗(Tavistock临床中心的理念和实践方法)/英国精神分析系列丛书》一书展示了Tavistock临床中心的研究者和实践者们的理论和实践成果。内容涉及:心智的起源、游戏、儿童是纯真无邪的吗、成长如何发生、心智从哪里产生、爱、做梦、团体、工作等。 本书是配合英国BBC电视台所拍摄的《Tavistock临床中心》系列影片而写的。Tavistock临床中心是一所隶属于英国国家卫生署(NHS)的心理健康机构,治疗病人并培训专业的心理健康工作者。
精神分析复杂性理论是一种跨学科的诠释性理论。它提供了一个理解框架,用于诠释情绪困扰及与之相关的痛苦的人际关系体验产生并持续存在的原因。在实践中将这一理解框架转化为临床敏感力(或特定的临床态度),将推动临床工作者的工作,更有效地应对困扰,获得改变。本书适用于精神分析师、临床心理学家、心理治疗师或咨询师,以及其他对精神分析和心理治疗领域中的新趋势感兴趣的心理卫生工作者、学者和教师。