青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,*终达到回归正常生活的目的。
《心理老师的解忧杂货铺:中小学生心理工作119问》围绕中小学心理老师在实际工作中可能遇到的各种问题和挑战,提供专业的指导和支持。本书旨在分享同行的经验和智慧,帮助中小学心理从业者更加从容地应对学生的各种心理问题,更加有效的开展工作。 图书主题:中小学心理老师在工作中可能遇到的各种问题和挑战。 目标读者:心理老师、班主任和校长等。 内容特色:一线心理老师团队精心编写,解答专业,实操性强。
本书是美国著名人类学家玛格丽特 米德的学术奠基之作,初版于1928年。根据她在三个村庄对68位萨摩亚少女的研究,她认为生活在一个相对和谐和同质的文化里,萨摩亚的青春期少女在个人选择和社会期待两者之间不存在这紧张与冲突。在过渡到成年的过程中,她们往往得到来自社会的许多关注。社会文化为此做了一些特别的设计,目的就是为了让她们平稳顺利地过渡。本译本较以前的译本,补译了5万余字的致谢、序言和附录,其中包括米德女儿玛丽 凯瑟琳 贝特森撰写的 新世纪献言 等。
对广大高校辅导员来说,如何解决和应对大学生出现的心理危机是一件至关重要的事,也是高校辅导员工作的重中之重。本书详细讲解了大学生出现心理危机的原因、其解决方法及具体的干预手段。书中不仅介绍了解决这些常见心理危机所应用的心理学理论,而且*可贵的是,每种问题都给出了具体而明确的干预方法,这些方法是作者多年来实践的宝贵经验总结,切实有效地帮助读者掌握及时、有效地处理和解决大学生心理危机的方法。本书读者对象,主要为高校辅导员、大学生工作群体、广大教师以及参加高校辅导员考试的研究生。
青少年心理健康影响青少年的一生,关注青少年心理健康,为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题,正确有效疏导心理困惑,轻松解除心理症结,帮助青少年认识自我,悦纳自我,引导青少年健康成长,快乐成长!
青春自有少年模样,青少年正处于性格形成与发展的关键时期,性格中有不足,亦有闪光点。 性格决定命运,成长的路上难免迷茫,本书深入浅出地解析性格的多个层面,帮你了解自己的性格,分析自己的性格,教你去粗取精、完善性格,助你健康成长!
欺凌行为是一种发生在孩子之间,具有重复性的攻击性、威胁性行为,且攻击者与受害者力量悬殊。施暴者通常毫不留情,且未表现出悔恨或怜悯。欺凌的主要表现形式包括身体攻击、语言攻击、关系攻击和网络欺凌。欺凌行为一直长期存在校园中,困扰着被欺凌孩子及其家长,给他们造成严重的心理与身体伤害。 从 认识欺凌 到 直面欺凌 再到 预防和处理欺凌 ,全书以此为脉络向读者介绍了有关校园欺凌的基本知识、干预策略和技术,每一章针对终结欺凌的八个关键点中的一个论述。关于如何预防和制止校园欺凌,书中提出的关键策略包括:与孩子建立心理联结、培养孩子的社交和情绪能力、教导孩子如何直面网络欺凌、将旁观者转变为 盟友 、向欺凌者伸出援手,等等。 本书在每一章中都配有丰富鲜活的真实案例,作者结合她所经历过的与欺凌相关的真实案
本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南,通过50个结构化正念教养游戏,系统构建儿童心理成长的支持体系。 全书以 正念教养 为核心,将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合,开创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域,通过游戏化正念练习及科学养育指导模式,帮助儿童在趣味体验中提升心理韧性,为成长塑造稳定的心理基础。本书每个游戏都配有儿童正念冥想脚本和配套音频、家长小贴士及延伸活动,形成了极具实操性和趣味性的游戏化正念教养指南。 本书适合 3 ~ 15 岁儿童的家长阅读,还适合幼儿园及小学教师、儿童和青少年心理咨询师、家庭教育指导师等阅读与参考。
一件遗忘很久的可怕旧事会在多年后突然记忆重现吗?我们如何才能知道记忆是真的还是假的?书中七个引入入胜的案例揭示了为什么很少有人认为重新恢复的记忆是接近错误的。这些令人难忘的故事告诉我们,当人们想起他们试图忘记的事情时会发生什么。Lenore Terr运用高超的侦探故事手法,将学家的见解以及关于认知和大脑的很新研究相结合,帮助我们区分真实与虚幻。
世界的儿科医生布雷泽尔顿博士和精神分析学家、婴儿学的先驱格拉默博士,结合他们一生的研究和实践,共同撰写了这本关于父母和婴幼儿早期依恋关系的著作。很多与父母工作的人—儿科医生、心理学家、学家和社会工作者—都对此书赞不绝口,这本书将成为所有关爱孩子的父母的宝贵资源!
青春,是人生中充满活力、激情与挑战的时期。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈,在生理与心理都急速变化的青春期,青少年面临着越来越多的压力和挑战,而性与生殖健康又是家长与青少年绕不过去的话题。这本青春健康案例集,为青年描述青春期会发生什么,帮助家长了解正在发生什么、该如何面对和解决,共同促进青少年健康与发展。本书共分三个章节:青春期发育与保健、重视青春期常见问题、青春期性与生殖健康。编写团队用通俗的语言,从专业角度详细阐述了案例故事中涉及的健康知识,并分别给家长和青少年提出建议。
青春,是人生中充满活力、激情与挑战的时期。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈,在生理与心理都急速变化的青春期,青少年面临着越来越多的压力和挑战,而性与生殖健康又是家长与青少年绕不过去的话题。这本青春健康案例集,为青年描述青春期会发生什么,帮助家长了解正在发生什么、该如何面对和解决,共同促进青少年健康与发展。本书分为 悦纳自我 青春期行为 亲子沟通 和 社交与安全 四个章节,希望青少年能看到自我、感受自我、悦纳自我,家长能感受青春、理解青春、共同成长,师资能收获经验、收获启发、提升能力。
《透过日常行为读懂孩子内心(图解 儿童微动作 心理学)》主要分为两个大部分,部分是用“keyword”来帮助家长了解孩子的心理;第二部分是用“小动作”来帮助家长了解孩子的内心。每一部分根据孩子的不同年龄段的不同特点进行了分别阐述,分成了婴幼儿期(0~3岁);幼儿期(3~6岁);儿童期前半期(6~10岁);儿童期后半期至青春期(10~13岁)。每一个年龄阶段,孩子的心理是不一样的,针对成长中不断产生的新情况,以阶梯分析的方式来帮助家长答疑解惑。