本书是一本生活健康类图书,作者是一名从事多年老年人医疗服务行业的医生,凭借多年照顾老人的经验,和结合身边发生的很多真实案例,提出了许多新式的老年健康生活的方法。 全书分为六个章节进行讲述,作者旨在告诉读者,上了年纪之后,身心健康固然很重要,但生活质量和心态也一样重要。如果能放平心态,学会直面自己的老去,放下执念,不要给自己太多的压力,对老年人的健康也会有很大的帮助。 本书不仅适合老年人,以及即将步入老年生活的群体阅读,也同样适合肩负着照顾老人、养老等责任的年轻读者群体。希望本书传递的知识和理念,能够在一定程度上改变当今社会老年群体的身心状态,增进子女对老人的理解,让家庭关系更加和谐。
面对日趋严峻的老龄化趋势,我们如何顶住压力,摆正心态,理解老年人的身心需求,帮助他们度过幸福的晚年生活,这是每个人尤其是老年人服务工作者亟需了解的事情,也是关乎家庭和美、社会和谐的大事。 本书共四章,*章简述老龄化现状与问题,讲明老年人心理服务的重要性;第二章阐述老年人身心特点与心理危机,提供思想上的指导;第三章介绍老年人心理服务技术,这是本书重点,旨在以具体方法指导老年人心理工作;第四章讲解临终关怀与死亡教育,提升公众对老年人的关怀。四章内容彼此呼应,相互承接,让我们更好地理解和帮助老年人,使他们老有所为,老有所乐。
《阿尔茨海默病:你和你家人需要知道的》是一本关于阿尔茨海默病的指导读物,作者专攻痴呆症领域23年,全书通过作者经手的一个个的病例,让我们对这种疾病有了更多的认识。阿尔茨海默症是一种谱系障碍,不同的人有不同的症状,也有不同的病情发展。 全书在科普什么是阿尔茨海默病的同时,通过一个个现实病例阐释了我们对阿尔茨海默病存在哪些认识误区,包括甚至一些专业医生在诊断过程中容易患哪些错误,例如将更年期、糖尿病导致的认知错误归因于阿尔茨海默病的症状;还破除了一定得在医院治疗的狭隘观点,有时在家治疗,让病人待在熟悉的环境反而是更好的选择。 **重要的是,该书提供给患者家人许多宝贵的经验,尤其是在碰到一些常见问题应如何处理,同时也让我们对阿尔茨海默病的护理工作有了更多的理解。例如,在护理过程中,重视
本书为《突发应急事件公众心理应对指南系列丛书》之一,由中华医学会科学普及部、中华医学会行为医学分会、中华医学会精神医学分会和中国医师协会精神科医师分会组织相关专家编写而成,内容包括突发应急事件对老年人的影响、突发应急事件期间老年人的常见心理问题、自评量表评估、应对策略和应对技术。本书科学性、实用性、指导性强,适合公众和医务人员阅读。
本书是心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论述,
随着社会经济政治的发展变化,有的人年华逝去却不服老;有的人压力重重不断挣扎;有的人更年期阶段情绪起伏……又有多少人提前把自己的心态划归到了老年人群中呢?联合国世界卫生组织将44岁以下的人群划分为青年人,45-59岁的划为中年人,60-74岁的是年轻老年人,75-89岁才是真正意义上的老年人,90岁以上的则为长寿老人。 本书关注的群体是45岁以上的中老年人的心理健康,旨在为他们提供相应的心理调适与疏导方法,提升中老年人的心理健康水平,提升有意阅读此书来获得与平和的人们的生活质量和幸福感指数。本书共分3个章节:章主要介绍心理健康的基本常识,重点整理了中老年人的心理特征;第二章依据中老年人常见心理困扰分为生理、婚恋、工作、家庭、人际,共5个方面,通过案例导入、外在表现、原因分析、专家支招等形式提供解决对策和
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论
本书写给已经步入老年,尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》(原名《老年天地》)写了十多年的专栏文章,本书借此精心整理,细分六章,包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事,以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。
每个人都会变老,但 的一个小举动,可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。 让人们恐惧的不是溘然长逝,而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。 心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步入了老年生活,有 早上他发现报纸上的字看不清了,他以为是报社改小了字号,甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然,令他陷入了无尽的思考,也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。 本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的,老年人会面临哪些困难,让我们以 细致体贴的心态去理解自己老去的亲人;还会介绍与衰老相关的种种科学真相,并帮助我们为防范衰老提前做好准备;此外,作者还分享了世界范围内一些 的养老、临终关怀案例,以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。 老龄化已无可避免,但我们可以选择怒斥光阴的消逝
本书写给已经步入老年,尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》(原名《老年天地》)写了十多年的专栏文章,本书借此精心整理,细分六章,包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事,以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论
《高职教育社会管理和社会服务类专业系列教材:应用老年心理学》主要内容包括:老年人的心理过程及应对;老年人的感知特征及应对;老年人的记忆特征及应对;老年人的情绪情感特征及应对;老年人的个性心理特征及应对;老年人的气质特征及应对;老年人的性格特征及应对;老年人的智力特征及应对等。
本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏,手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼,并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众(尤其是社工)揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践,内容丰富、感人,既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态,在家庭中、养老机构中,以及社区里化解与老年人有关的矛盾,提高老年人的身心健康水平,都具有很高的实用价值。
《金色九九丛书:老年心理保健》遵循“老有所教,老有所学,老有所为,老有所乐”的理念,贴近老年朋友的生活,是一本“有营养”的小册子。希望它能够为老年朋友解决生活问题,增添生活情趣,成就健康金色晚年!
《高职教育社会管理和社会服务类专业系列教材:应用老年心理学》主要内容包括:老年人的心理过程及应对;老年人的感知特征及应对;老年人的记忆特征及应对;老年人的情绪情感特征及应对;老年人的个性心理特征及应对;老年人的气质特征及应对;老年人的性格特征及应对;老年人的智力特征及应对等。
《高职教育社会管理和社会服务类专业系列教材:应用老年心理学》主要内容包括:老年人的心理过程及应对;老年人的感知特征及应对;老年人的记忆特征及应对;老年人的情绪情感特征及应对;老年人的个性心理特征及应对;老年人的气质特征及应对;老年人的性格特征及应对;老年人的智力特征及应对等。
本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏,手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼,并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众(尤其是社工)揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践,内容丰富、感人,既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态,在家庭中、养老机构中,以及社区里化解与老年人有关的矛盾,提高老年人的身心健康水平,都具有很高的实用价值。
“健康不仅仅是不生病,而是身体上、心理上和社会适应性上的完好状态。”所以只依靠求医来获得健康已经远远不够了,应该把健康的钥匙掌握在自己的手里,自己管理自己的心理健康。该书力图帮助中老年人掌握自我心理医学,学会自我心理的调节,认识并解决个人生活中遇到的各种心理问题。 该书作者由科普作家和医药行业的资深从业人员组成。作者用通俗易懂的语言从“身体变化”、“心态调整”、“培养兴趣”、“中老年性生活”等诸多方面阐述应如何树立心理健康理念,并用简单易行的办法实现该理念。