中、老年一般指40岁以后的一个漫长的生命时期 ,这个阶段,人们从对物质、地位的紧张追逐,逐渐 回归到一种不紧不慢的休闲生活状态,该如何调整心 态应对转变后经历的一系列身心变化。 《圆满之道--中老年人心理困惑与自我调适》从 心理学视角,总结分析了中、老年阶段20个常见心理 困惑,有针对性地提出具有操作性的自助蓑略,帮助 我们调整心态,静享晚年美好岁月。 《圆满之道--中老年人心理困惑与自我调适》由 向程编著。
本书从焦虑、失眠、孤独、记忆障碍、高血压、冠心病、支气管哮喘、胃炎、头痛、老年糖尿病、癌症、离退休心理、丧偶、空巢家庭、死亡等热点话题切入,以通俗易懂的语言对老年人常见心理问题、心身疾病和适应性问题分别进行了详细介绍,还介绍了促进老年人身心健康的心理治疗方法并配以合理建议。目的是帮助老年朋友、关心老年人的家人和从事老年相关工作的人群更好地了解老人、关爱老人、陪伴老人度过心理转变期,降低发生心理和身体疾病的可能性,促进老年人生命和生活质量的全面提高,实现健康老龄化。
本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏,手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼,并终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众(尤其是社工)揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践,内容丰富、感人,既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态,在家庭中、养老机构中,以及社区里化解与老年人有关的矛盾,提高老年人的身心健康水平,都具有很高的实用价值。
岗位职能和素质要求、老年心理学基础知识、老年心理评估、老年心理辅导技术、老年心理健康教育、常见老年心理问题的识别与辅导、相关行为管理、心理辅导师的自身管理。
《老年心理病理学》对老年心理障碍进行了比较系统的介绍。在诊断分类的标准上,本书以美国豹DSM系统为主,辅以中国的CCMD系统,力图实现国际化和本±化的有效结合。针对具体心理障碍,本书在内容上基本涵盖了老年期常见的各种心理病 理现象,包括神经症和癔症、应激相关障碍、精神病性障碍、睡眠障碍、痴呆、谵妄以及遗忘症。 不同于一般的同类著作,本书的一个独特之处是,尝试将一般老年心理病理的特点编写进来,以期为读者和临床工作者提供一个老年人常态特点的参考框架,进而更好地理解老年心理病理学的年龄特异性问题。 本书的另一个亮点是,为了增强可读性,在每种心理障碍的介绍中呈现了大量生动形象的案例,以使理论知识具体化而更便于理解。 本书充分体现了其引导读者系统学习本领域知识的功能,在每章开头有导读
随着社会经济政治的发展变化,有的人年华逝去却不服老;有的人压力重重不断挣扎;有的人更年期阶段情绪起伏……又有多少人提前把自己的心态划归到了老年人群中呢?联合国世界卫生组织将44岁以下的人群划分为青年人,45-59岁的划为中年人,60-74岁的是年轻老年人,75-89岁才是真正意义上的老年人,90岁以上的则为长寿老人。 本书关注的群体是45岁以上的中老年人的心理健康,旨在为他们提供相应的心理调适与疏导方法,提升中老年人的心理健康水平,提升有意阅读此书来获得完美与平和的人们的生活质量和幸福感指数。本书共分3个章节:章主要介绍心理健康的基本常识,重点整理了中老年人的心理特征;第二章依据中老年人常见心理困扰分为生理、婚恋、工作、家庭、人际,共5个方面,通过案例导入、外在表现、原因分析、专家支招等形式提供