《黄帝内经》简称《内经》，由《素问》《灵枢》两部分组成，总计162篇。它是我国现存最早、较为系统和完善的医学经典巨著，是中医学四大经典之魁。它创建了中医学的理论体系，为中医学发展奠定了基础；成
《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。 《小言(黄帝内经)与生命科学》是南怀瑾先生应邀讲解《黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为人人都能触摸践行的日常生活。
《黄帝内经》简称《内经》，由《素问》《灵枢》两部分组成，总计162篇。它是我国现存最早、较为系统和完善的医学经典巨著，是中医学四大经典之魁。它创建了中医学的理论体系，为中医学发展奠定了基础；成
《黄帝内经》是中医学早的经典著作，它总结 了秦汉以前的医疗经验，汲取和融会了古代哲学及自 然科学的成就，从宏观角度论述了天、地、人的相互 联系，讨论和分析了医学科学基本的命题——生命 规律，并创建了相应的理论体系和预防、治疗疾病的 原则与技术。 《黄帝内经》是医疗实践经验与中国传统文化相 结合的结晶。《黄帝内经》文化的内涵是以中国传统 文化为母体，解读中医学对生命、健康、疾病、生死 等问题的价值观念、独特的认知思维方式、人文精神 和医德伦理等。长期以来，学术界比较注重对《黄帝 内经》学术及其临床运用的研究，忽视对其文化价值 的探讨和研究。笔者王庆其认为，《黄帝内经》文化 是中国传统文化的重要组成部分，我们要学习、研究 中医学术，必须结合对其文化母体的审视和剖析，才 能真正领会中医学术
《黄帝内经》简称《内经》，由《素问》《灵枢》两部分组成，总计162篇。它是我国现存最早、较为系统和完善的医学经典巨著，是中医学四大经典之魁。它创建了中医学的理论体系，为中医学发展奠定了基础；成就了无数的名医大家和医学流派，至今仍然具有重要的现实意义，是习医、业医的之书。它为中华民族的身心健康、繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。它不仅是论生命科学为主体的具有独特科学内涵的医学经典巨著和医学“百科全书”，也是中华民族传统文化的精粹。
本书是作者根据自己多年来学习《黄帝内经》的切身体会撰写而成。《黄帝内经》值得炎黄子孙终身探究体悟，提倡现代人应按照天地四时运转规律安排作息时间，尤其针对《黄帝内经》里的如“天之在我者，德也”等相关内容，强调人要心存善念，要真诚、谦让、柔和待人，人生命运会有改变。本书作者运用通俗的语言，以讲座的方式呈现，让读者轻松学到和领悟一些《黄帝内经》自知、自保的智慧和真谛。
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。 《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的 阴阳五行学说 、 脉象学说 、 藏象学说 、 经络学说 、 病因学说 、 病机学说 、 病症 、 诊法 、 论治 及 养生学 、 运气学 等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会 整体医学模式 （另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入 [1-2]）。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。本书为作者对于黄帝内经的感悟，全书分为共八章，分别为：阴阳五行篇、调元保真篇、天人相应篇、五脏六腑篇、经络学说篇、证因病机篇、诊病篇、
