中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“ 神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生 疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。脐灸养生法是对古代脐疗理论”、“艾灸理论”和“砭石疗法”的现代传承和发展。 本书的特点是在介绍理论知识的同时，增加了大量实际应用过程中拍摄的图片，弥补了以往图书中只介绍理论知识，而实际应用指导性不强的不足。同时，本书作者团队在脐灸的实际临床中有丰富的经验，且形成了自己独特的理论体系。
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《颜面色诊：源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验，突出颜面与病对应，体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊：源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的“自诊”，是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊，通过“望”来进行，这个望，是需要把握一个火候，是医家面前的患者在不经意间给你提供关于“望”的信息采集。因此，被 “望”者颜面上准确的健康信息提示，应该是通过自然中的自然态来体现。 《颜面色诊：源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊，包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此，《颜面色诊：源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论，多病症病因对照，多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断
黄蕾主编的《经典西餐与沙拉(精)》首先概述了西餐的饮食文化，例如基本的西餐礼仪、西餐的主要菜系等。接着介绍如何制作意大利面酱、沙拉酱等西餐烹饪的基本功，并收录了百余道经典的西餐食谱，包括头盘、餐汤、主菜、主食、甜品和沙拉。每个菜例都列举了材料和详细的制作步骤，部分菜例更配有教学视频，让人一看就懂、一学就会。
陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐，选什么罐更合适？ 亚健康、内科病、妇科病，取哪些穴位更有效？ 吴中朝教授在本书中为我们提供了60余种疾病的辨证拔罐方，并附有相应的私家方，使拔罐专业、实用。此外，书中的每一个拔罐步骤皆配有真人演示图，常见的60个穴位还配有精准定位图和快速取，以便读者能快速地找准拔罐穴位。即便是零基础的初学者，翻开本书，也能轻松地学拔罐。 吴教授私家拔罐方，化繁为简，让居家对症拔罐变成一件简单的事。
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。
瞧一瞧、摸一摸、压一压、测一测，一学就会的4中观耳辨病法，通过耳朵了解身体的疾病红灯，让你不花钱也不吃药，对着镜子瞧一瞧，就能做到疾病早发现、早知道、早治疗，轻松应对常见疾病。 《一学就会观耳辨病与耳穴疗法》让你轻轻松松学会耳穴定位和4种观耳辨病法。
*刺血术是针灸医学的*个组成*分。它能*许多疾病，在古代文献中有不少记载，在民间亦广为流传。*年来也有研究报道，然而都是散见于各书，流传于各地，迄今尚无人作系统地发掘和整理，*命这份宝贵遗产埋没不彰，殊为可惜！ 我国医药学的*悠久，扎根在民间，却未被刊行传世。由于社会与*的原因，不知多少民间*效良方良药和**的施术方法失传了，这是*个重大的损失。 重庆刘少林先生是*的民间医生，行医数十年，与其子刘光瑞先生在实践中积累了丰富的临床经验，收集了大量的流传于民间的单方*药，以及民间各种治病手法的*技之长。这些方药和技术，都是有*值的经验，只要掌握得当，对症下药、对症施术，*可获得奇效。 中医刺血术是针灸医学的*个组成*分。它能*许多疾病，在古代文献中有不少记载，在民间亦广为流传。本书内容丰富，*别是辨血*、辨刺
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。
每次只要身体一有什么小病小痛了，个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解，那也不用担心，《健康爱家系列：手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列：手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神，神魂志意魄，三焦、气机与开阖，病机与邪正，经络与穴位等的的精辟阐释，系统讲述了中医的整体思维和学习方法，引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解，培养学中医乃至各门学科很基本的感知能力。 此外，李辛医师分享的中医临证经验与看法，对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂，讲解活泼生动，还配有生活气息的彩图，对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
本书分上、中、下三篇。突出特色是以 “经方故事”的形式收录作者临床所治医案100余则。本书可贵之处在于，既收录绝大多数验案，也载有少数失败案例，供读者借鉴。医案根据当时的现实情境展开故事情节描写，提高了本书的趣味性和可读性。 在“临床体悟”栏目中首列古今名医方论，次列作者临床体会。在“方证与现代临床研究”部分，详细阐述了经方的原始组成、功效、主证、用法、加减变化、现代临床适应疾病及现代药理研究等内容。 n 全书体例新颖，内容丰富，突出经方临床应用特色，既有经方原著的引经据典，也有现代临床发挥实践。适合广大中医临床从业人员特别是经方研究者阅读使用。
《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向，夜以继曰，多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。
天津电视台科教频道《健康大学堂》栏目全新推出的陈胜“掌纹解密健康”系列节目，是陈胜教授数十年在掌纹医学、心理学以及各种疑难病症诊疗方面累积经验的凝聚之作。在本节目中，他还现场讲解，亲自示范，解答现场观众的疑问，并指导他们的动作。本系列光盘具体收录了《健康大学堂》栏目的31期节目，内容通俗易懂，科学性、实用性强，深受广大读者喜爱。
《对症自灸健康书》分成基础篇、杂症调控篇、女性篇、男性篇、儿童篇、老年篇、慢性病辅助治疗篇、体质调整篇共8篇。基础篇简要介绍艾灸的基本原理和适应证，并且简单讲解取穴知识。杂症调控篇等7篇以疾病症状为纲，按照主穴、操作、配穴、备注、病因病机分析等详细介绍常见病症家庭艾灸治疗方法。女性篇、男性篇、儿童篇、老年篇按照各类人群所患疾病特点分类，提出配穴及灸疗方案。《对症自灸健康书》的特点是以症状为主进行治疗配穴.病因病机讲解详细、精当，适合广大普通读者阅读学习。
《图解女性经络养颜经》系统而详尽地介绍了如下内容：经络的基础知识；经络保养在女性美容、身材塑造等方面的作用；各年龄段的女性如何通过经络保养自己，这在女性特有的经期、孕产期等阶段更为详尽；常见妇科病的经络疗法；十二时辰的顺时保养，让女性自己做时间的主人。
《手诊面诊足疗速查手册》系统而概要地介绍了通过手、足、面、耳诊断和治疗常见疾病的方法。从而让我们的健康得到一份守护。在《手诊面诊足疗：速查手册》中。下列精彩内容将为您一一呈现：掌纹中的健康密码，12条经脉上的关键穴位，常见病的手诊体验，常见病的足疗方法， 200多个反射区逐一详解。
在所有的养生方式中，食疗养生可以说是实用、经济、容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中富营养、易消化的一种，这一点也早被我国古人所推崇。明朝时，李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳，并说粥 又极柔腻，与肠胃相得，较为饮食之妙诀也 。 《粥膳汤膳养生堂》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材，并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病、四季养生等角度出发，精选了近500道具有滋补养生作用的粥膳汤膳。对于每一道粥汤膳品，《粥膳汤膳养生堂》中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析等介绍，读者可以对症选择，希望您不但能吃得健康，还能吃得明白。
《足疗从业人员的快速入门教程：足疗流程图解》是要教您按专业足疗店的保健按摩流程和方法做足疗。《足疗从业人员的快速入门教程：足疗流程图解》不是一般意义上的抚摸，而是选择足部相应反射区并使用正确的手法、力度进行按摩。足疗一般都是做有规定动作的套路，按着的流程进行，详细的按摩顺序、反射区位置、手法、注意事项等，在《足疗流程图解》都有详细说明。这种按摩能起到“多按淋巴腺，少吃消炎片”的保健效果。 夫妻相互做足疗，不但是一种家庭保健，而且可以通过肌肤的接触增进夫妻情感，传递关爱，消除隔阂和误解，构建良好的家庭氛围。
《实用中医方歌》收载历届全国高等医药院校教材《中医方剂学》中的方剂及一些方剂学未收载而临床确有疗效的方剂，计有方剂560余首。为便于读者参阅，所有方剂均注有出处，章节划分也与方剂学基本一致。 《实用中医方歌》编写方歌约350余首，凡编有方歌的方剂，均采用首列方名，次列方歌、歌解两项叙述，部分方剂还列有附录。方歌项中主要以多种形式概括方药为主，歌诀简洁明了、富有情趣、韵律标准、易诵易记。歌解项中简明地列出了该方剂的药物、功效和主治。附录项中对其方剂的部分演绎方、类似方作了扼要的介绍或比较，以利于区别应用和研究。 为了使读者通过了解方剂间的关系，以加深理解记忆，并便于查阅，书末还附有基础方演变概要和方剂索引。
不管是面部、耳朵，还是掌纹、足部，都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码，能够让你在时间掌握自身健康变化，这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号，只要能做到勤看肤色、面色，注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常，以便及时调理或争取的治疗时机，为您的健康打下坚实的基础！
