《吴式太极拳经典十六势》以“一动一太极”的阴阳辩证之理为主线,将以前视为非门内弟子不传之秘的、推手中的“出手如锉、回手如钩”、用意方法、发劲四要、太极拳特点、吴式太极拳的歌诀和自己研究太极拳随笔与感受整理成章,供读者参考。在编写中为了各类人都看得懂,记得住,《吴式太极拳经典十六势》采用了较为通俗的语言。
民族技术技巧在民族舞蹈历史的长河中曾经是产生于模仿、发展于杂耍、进化于舞台的一种身体技术形式,它是民族舞蹈发展的一个重要组成部分,它在民族舞蹈中不仅有着画龙点睛之功力, 有推波助澜之效果,是民族舞蹈发展中不可缺少的重要组成部分。作为民族舞蹈技术技巧中的一个重要组成部分,“傣族的舞蹈旋转技巧”以形态优美、种类丰富、色彩多样而著称。本教材内容为舞台作品中发展后的技术技巧,主要以旋转技巧为主,包括原地技巧、移动技巧、跳跃技巧。进程从单一技巧、复合技巧、短句连接到组合欣赏。教材在突出训练性的同时,注重艺术性、实用性和运用价值。 本教材面对专业和非专业学生,依据从简到繁、深入浅出的原则,既有相对容易掌握的单一技术技巧,又有具有一定难度的复合技巧,可以让不同专业程度人们在教材中找到自己
《陈式心意混元太极标准48式(修订版)》介绍了钟情太极拳来源于关爱生命之健康。当今时代,科学昌明进步,经济飞速发展,生活条件改善,人们越发意识到生命和健康的宝贵。太极拳这一古老拳种,正是以其科学的养生、祛病、减压功能成为21世纪全人类的运动方式之一。凡练过陈式心意混元太极拳的人都有一个体会:越练越想练、越练越爱练、越练越会练、越练越能练。这是为什么呢?其实原因很简单:一是它有循序渐进的科学练功方法:二是它具有民族传统文化的深厚积淀;三是它保持了中华武术的精髓;四是它使练功者真正地得到了身心的修炼;五是练功体系中有许多有趣味的练法和项目,使得练者百练不倦、百看不厌、百悟不尽,欲罢不能。许多人通过陈式心意混元太极拳的修炼,治好了病,恢复了健康,增强了体质,增加了生活情趣。学习太极拳必先
这是一本讲解传统太极拳理论的书。在讲解传统太极拳理论的同时,利用了相对成熟、完善的力学基本概念和分析方法来解释太极拳的原理。本书中所运用的力学知识比较简单,具有中学物理知识的人士就可以轻松读懂。
《武式太极拳竞赛套路46式》系统而详细的讲解了武式太极拳竞赛套路(46式)的拳法动作及要领。《武式太极拳竞赛套路46式》由武式太极拳第五代传人翟维传大师撰写,并亲身示范,全书对招式的讲解深入浅出、图文并茂,无论是太极拳的初学者,还是有基础的太极拳爱好者,都能从中获益匪浅。