脑瘤跟使用手机有没有关系？ 不孕不育可能是大脑的问题？ 工作时注意力不集中，怎么办？ 为什么脑出血、脑梗越来越年轻化？ 压力太大，思虑太多，情绪失控 很多身心问题，是因为大脑累了，亟待保养和休息。 怎样锻炼大脑，规划日常作息，让大脑越用越聪明？自律的人生，需要从 头 抓起！ 作为一名脑外科医生、脑科学工作者，本书作者黄翔结合医学、心理学等研究成果，通过大量案例，讲述对你很重要却常被忽略甚至误解的脑科学知识，帮你排除大脑健康隐患，化解燥郁情绪，用科学方法保养大脑、激发身心活力，游刃有余地过好每一天。
你的身体30亿岁了！ 从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个如此特别的你： 只有你是有下巴的动物；是会因为情感而流泪的生物；也只有你是把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。 你的眉脊不再向前凸起，取而代之的是风度翩翩的小眉毛； 你的身体保有在树上睡觉的记忆，所以你在床上睡觉也不会掉下来； 你的大脑比一万年前小了很多，但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多； 你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉，所以你能更有力地抓握工具，从而创造出伟大的人类文明 然而，30亿年进化的结果并不全是好的，今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关： 直
我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到。在你的一生中，不论你的年龄或获取资源的途径如何，大脑都可以持续不断地得到加强。 经外科医生古普塔通过几十年的临床医学和持续研究指出，我们在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑。作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究，揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的 神研究报告数据库中的方法，提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。当你把大脑放在位时，其他关乎健康方面的东西也就迎刃而解了。没有健康的大脑，你甚至无法做出健康的决定。 生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴
培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？ 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充脑力？ 面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的 聪明的脑回 或 笨的脑回 学习也不是一件痛苦的、 逆人性 的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起 内部模型 ，养
按照生物分类法，现代人均属于人亚族 人属 智人种，而且是仅存的一属一种。但从500万年前人亚族出现在地球上以来，人亚族也曾人丁兴旺，人属、智人种皆有多个兄弟，他们都去哪里了？智人如何成为仅剩的赢家，扩散并主宰全球？ 本书综合考古学、古人类学、遗传学、语言学等多学科知识，为这一过程提供了系统而清晰的图谱。人亚族的漫漫演化史，可以划分为四幕，从人亚族出现，到人属起源，再到智人起源，直至农业兴起，而进化与迁徙是贯穿其中的两大主线。 农业的诞生与扩散，宣告这一进程的顶峰，也标志着地球上新规则的开启，塑造了多样化的人类族群与语言，其影响一直绵延至今。
《茶杯里的风暴》是一本有趣的物理科普图书。它从日常生活入手，带领你从随处可见的现象中挖掘物理学的奇妙之处。你会在阅读中发现，烹制爆米花和发射火箭利用了同一个定律，秤砣称重和伦敦塔桥升降基于同一个原理；你不必飞往太空，杯子里的茶水就能告诉你星球旋转的秘密；你不必追逐海风，点燃的蜡烛就能告诉你洋流如何环游地球 人们习以为常的每一件小事都藏着精巧的物理学密码，可以解释*宏伟、*壮丽的自然奇观。在科学的视角中，一切平凡的事物都妙趣横生。 这本书会让你从日常生活中发现物理学*有趣、*神奇的一面，让你以全新的目光看待身边的一切，适合一切热爱生活、充满好奇的人阅读。
《自私的基因》是20世纪z典的著作，本版为40周年纪念版，在前一版本基础上增补了道金斯在其著作《延伸的表现型》中有关基因差别的两章新内容。 我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，变异和淘汰简单的三种机制可以演变出有大千世界生命现象里的林林总总。 道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中
很多中小学生都暴露出来不能自主自律学习的很多问题，引起了家长的担忧。在国家倡导 进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担 的当下，孩子该如何高效的学习一直是家长们都非常关心的。《学习治疗手记》结合现实生活中36个具体的案例，介绍了学习治疗理论、分享作者从金牌家教到学习治疗师二十余年教育教学的经验和心得、学习治疗理论应用和案例分析等。深入浅出介绍学习治疗理论和实践应用，让每一个读者都能看懂、理解、应用学习治疗。教师、家长、对学习治疗感兴趣的学生，均可通过本书，改善学习状态、提高学习成绩、建构学习系统的方法。
以史为鉴，可以知兴替；以病为史，可以明当下。这本以疾病为主线的世界史，描述从新石器时代晚期至今持续数千年的瘟疫、流行病与大流行病对人类和全球社会的影响。 本书聚焦历史上臭名昭著的大瘟疫和地区疾病，包括霍乱、流感、腺鼠疫、麻风病、麻疹、天花、疟疾、艾滋病、中东呼吸综合征、严重急性呼吸综合征、寨卡病毒病、埃博拉病毒病、新型冠状病毒病等，同时涵盖了历史上不为人知 但同样重要和致命的瘟疫，如军团病、鹦鹉热、脊髓灰质炎、汗热病、舞蹈瘟疫等。 全书按编年顺序写作，文笔纪实，不仅记述了瘟疫的流行病学调查、来源和传播媒介、发病率、死亡率、政府反应政策和相关解释、社会反应，还论述了瘟疫造成的心理问题，这些瘟疫对区域和国际造成的政治、法律和科学影响。世界各地关于瘟疫的流言、媒体和社交媒体的 化学反
你是否怀疑过影视小说中犯罪情节的真实性？头部撞击会失忆、梦游中可以杀人 这些匪夷所思的剧情有专业依据吗？就让本书来解答你困扰已久的疑问吧！ 曾参与众多影视剧编剧的道格斯 莱尔医师，从上千封来信中筛选出214个疯狂提问，包括外伤、毒药、犯罪现场、尸检和疑难杂症5大类，从医学和法医学角度分析各种犯罪情节的合理化设置，并将自己与一些著名小说家的编剧经验纳入其中，让不具备医学背景的读者也能轻松通过本书解答疑问，增进法医学常识。
卡拉 瓦伦丁为死者工作。 在成为世界上 超恐怖 的巴斯病理学博物馆（就是 BBC 剧集《神探夏洛克》里福尔摩斯做实验和跳楼的那座博物馆）的馆长之前，她做了多年的尸检工作，完成了大约 5000 次尸检。在这本书中，她以尸检过程为叙事主线，分享了她的专业知识。 从尸体的*个切口开始，我们将跟随作者，着手进行尸体的外部检查，随后依次进入尸体内部，解剖单独的器官，直至*后的尸体缝合。在每一个阶段，我们都会随着作者的笔触，了解尸检的过程和知识，了解人类生与死之间的历史和不断变化的文化关系，了解生命究竟是什么。 她对我们的身体*终会发生什么，有生动的洞察。书中的每一章除详细描绘尸检的其中一个环节，也描述了作者生活和工作的细节，纠正了我们从综艺节目、剧集上看到的关于尸检的错误认知。她的文字触及了我们对死亡
有一个问题曾困扰达尔文多年：像雄鹿的鹿角或孔雀的尾巴这样的复杂特征似乎是无用的奢侈品，对一般的生存过程而言没有任何好处。达尔文最终意识到，除了自然选择，一定还有另一种演化机制在起作用，他将其命名为性选择。自然选择是为了生存而战，性选择本质上就是为了争夺配偶，我们也可以称之为配偶选择或 美的演化 。 然而，在达尔文看来，这种竞争主要是雄性的事情。受限于其所处时代根深蒂固的文化影响，达尔文认为雌性的力量是通过 相对被动 和不具威胁性的方式实现的，她们 作为旁观者站在一边 ，观看雄性虚张声势的表演。 真的是这样吗？ 事实上，科学家逐渐发现雌性动物会和雄性一样滥交，她们同样好斗、占主导地位和充满活力。就驾驶演化的变革巴士这件事而言，双方权利平等。在这本书中，露西 库克的目标是揭穿动物王国关于性
本书并不是一本介绍从学前到高中的各种数学活动的教学参考书。它是一本介绍基于认知神经科学所研究的人脑处理数字和数学关系理念的教育方法的书。主要包括发展数感、学习计算、回顾学习的基本要素、教学龄前儿童学数学、教前青春期学生学数学、教青春期学生学数学、认识和解决数学学习困难以及从学前到高中的数学课程规划。本书是 教育神经科学译丛 的一本，该系列具有科学专业性、实践指导性强等特点，深入浅出地讲解了脑神经科学研究的发现及其对现实的指导意义。
本书的核心词是：演变（evolution）。作者给的定义是：演变是“渐次展开”（unfolding），是“增量式渐进变化”，它是自发的、不可抵挡的，是来自事物内部的变化，而不是被外部引导变化的。 本书的核心论点是：演变就发生在我们身边；演变是理解人类世界和自然世界如何变化的完美途径；几乎所有人类文化的改变和发展，都是渐进的、增量的、无预定方向的、自然发生的，并且受种种竞争理念自然选择的推动。作者的观点让人联想到生物学上的自然选择，对此我们并不陌生，它甚至已经在我们大脑里根深蒂固了，但马特·里德利想告诉我们的是，“演变”观点不仅仅适用于生物学，而且适用于解释几乎所有的人类活动。
本书是斯坦因结合自己1900-1916年三次 在中亚地区探险的经历所作的精炼汇报，是 部详细描述中亚地区古代社会、政治和军 事状况的科学文化公版书,也是基于历次中 亚和中国西北探险活动见闻编撰而成的一 本通俗读物。 本书以地理区域为线索对斯坦因历次探险 期间的见闻进行架构。读者可以跟随斯坦因 的脚步和思绪,通览其几次探险活动。本书 作为斯坦因对中国新疆、甘肃及中亚地区进 行探险的纪实之作,通过大量的考古挖掘记 录,首次揭开了诸如楼兰、尼雅等古国的神 秘面纱,对于了解该地区的历史具有重要的 参考价值。通过斯坦因的笔触，读者可以一 窥古代丝绸之路文化的辉煌,感受中亚文明 的独特魅力。
《小狗钱钱 珍藏纪念版》 女孩吉娅救下了 只受伤的拉布拉多，叫它为 钱钱 ，因为当她爸爸 为钱烦恼时，它好像有所反应。原来，钱钱不仅会说话，还是 个真正的理财高手，它教吉娅如何正确和钱 打交道 ，并改变了她 家的财富命运 欧洲巴菲 博多 舍费 用生动的金钱童话，将看似复杂的财富法则 拆解，更进 步引导在生活中如何自信坚毅地实际 作。他 造了理解金钱与金融的捷径，以轻松有趣的方式教会我们如何变得更富有，更让我们学会如何在金钱的帮助下过上幸福而自由的生活。 《小狗钱钱2》 在《小狗钱钱》中，吉娅跟着会说话的小狗钱钱，学会了赚钱和理财，有效改变了她 家的命运。而这 次，吉娅如愿获得奖学金，踏上了美国之旅。在那里，她结识了许多好朋友，还在钱钱、好朋友和魔法放大镜的帮助下，经历了非比寻常的冒险，学到了比财富和
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中国探月国家队 北京航天飞行控制中心为你讲述人类登陆月球背面的全部过程，以及操控月球车的幕后故事。 月球背面隐藏着哪些不为人知的奥秘？月球车的 身体结构 是怎样的？探测器的工作原理是什么，运用了哪些前沿科技？如何在地球上与月球背面建立通信？ 嫦娥四号 沿什么路线飞到月球背面？着陆点该怎么选？如何在地球上操作月球背上的月球车？ 玉兔 在月背如何 睡觉 行走 吃饭 ？月球坑中隐藏着哪些神秘物质？满满都是细节。 从 嫦娥一号 到 嫦娥四号 ，从月球车工作原理、地外天体遥操作技术到驾驶员的修炼过程，从 鹊桥 中继星的发射定点到月球背面着陆点选择，从一波三折的降落过程到 南征北战 一次次月面涉险探测，一项国JIA级的伟大工程正逐步在我们眼前展开，壮观的月球景观、月球车的神秘冒险之旅、震惊世界的科学发现将由近百张
时间旅行是可能的吗？ 什么是莫比乌斯带、超立方体和超越数？ 浩瀚的宇宙中还藏有哪些未知的秘密? 这些只是这本插图精美的书中涉及众多引人深思的问题的一小部分 从理论基础到重要实践，在这本书中我们将遇到神秘的暗能量，也许有一天它会使星系离散，让宇宙在可怕的大撕裂中结束。我们还会看到开启量子力学科学的黑体辐射定律、哥白尼日心宇宙学说、进化论、抗生素和元素周期表，还有蒸汽机和麻醉术都会在这本书中出现。我们将穿越时空，从发明青铜（约公元前 3300 年）、铁的冶炼（约公元前 1300 年）和罗马混凝土（约126 年）发展到次工业合成当今世界上常见的塑料 聚乙烯（1933 年）。在生物学领域，我们将见证小麦的种植和动物的驯化，我们还会探寻化石记录、食物链和昆虫舞蹈语言。 正如作者在书中所说： 我们大脑的进化，使我
本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目，由国际知名创伤专家撰写。研究表明，大约有70%的人一生中会经历创伤事件，这其中不仅包括成人，还包括儿童。那么，什么是创伤？遭受创伤后，幸存者有哪些常见的反应？什么是创伤后应激障碍（PTSD）？为什么有些人在遭受创伤后会罹患PTSD，而有些人则不会？PTSD有有效的治疗方法吗？创伤对儿童的独特影响是什么？ 本书采用一问一答的方式，以扎实的理论基础和丰富的实践经验介绍了关于PTSD的方方面面，为大众揭开了PTSD的神秘面纱。书中不仅细致入微地阐述了PTSD的各种症状和表现形式、引发PTSD的风险因素以及常见的PTSD治疗方法，还解释了最有效的治疗是如何开展的，并针对如何给予那些经历过创伤的人支持和理解进行了指导。 本书列入 牛津科普系列 （第三辑），该系列书第一辑（9本）和第二辑
