上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？ 既能出色地工作，又能为家人提供美味的三餐；既能把房间收拾得清爽整洁，也能把孩子照顾得细致周到，所有事务有条不紊地开展，而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲？ 上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计，上班妈妈方方面面都可以散发魅力。 《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人；放下自我，好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子…… 生活的目标，
《主板维修从入门到精通(第2版)》全面、系统地介绍了计算机主板维修所需具备的技能要求和操作方法。全书主要讲解了计算机主板维修的技能要求、操作流程、电路图识读、元器件检测与代换以及信号测量和各典型故障的实际维修方法。 《主板维修从入门到精通(第2版)》通过大量来源于工作的实战案例，结合系统的分析、检测和故障检修流程，使学习者深入到技能的锻炼之中，开拓思路和拓展事业，增长维修的经验。 《主板维修从入门到精通(第2版)》力求使读者在短时间内了解计算机主板的维修特点，并能够掌握实际的维修方法和技能技巧。 《主板维修从入门到精通(第2版)》以国家职业技能标准为指导，适合作为中、高等职业技术学校和电子电气及计算机类专业学校技术学科的教材；也可作为电子、计算机及数码产品生产、调试、维修企业的岗位
《中国居民膳食指南（大全集）》是根据营养学原理，紧密结合我国居民的营养状况制定的，是指导广大居民实践平衡膳食，获得合理营养的科学指南。其目的是帮助我国居民合理选择食物，并进行适量的身体活动，以改善人们的营养和健康状况，减少或慢的发生，提高国民身体素质。随着我国社会经济的快速发展，城市化速度逐步加快，与膳食相关的慢对居民健康的影响将更加突出。让人们了解各类食物的营养功效，学会选择正确的饮食方式，对于改善人们的营养与健康状况，有着非常积极的作用。 《中国居民膳食指南（大全集）》是以数据和研究成果为依据，结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》，根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南
本书以技巧的形式详细讲解了操作系统的安装、卸载、重装、优化、安全、数据备份和还原，以及维护等方面的知识。主要包括安装系统前的准备、安装常用操作系统、安装与管理硬件驱动程序、卸载与重装操作系统、网络连接与系统更新、安装与卸载工具软件、系统安全防护技巧、数据备份与还原技巧以及操作系统优化与维护技巧等内容。
本书通过丰富实用的实例，全面介绍电脑上网的相关知识，主要内容包括：电脑上网连接、网页浏览、网络聊天、电子邮件收发、搜索引擎的使用、网络资源下载、网络阅读、个人博客、电子商务、影音娱乐及网络安全防范。 本书从零开始由浅入深，纯实例的写作方式更利于读者理解并学以致用。
低碳不仅仅是一种概念，低碳生活也不仅仅是一种时尚，它与我们的生活息息相关，这是一件利在千秋万代的大事。节水、节电、节气，摒弃高碳模式，崇尚低碳生活……就是身边这些不起眼的小事可以让低碳生活变为现实，让我们为低碳环境、绿色地球作出自己的贡献！ 地球是我们共同的家园，白云蓝天、雾霭流岚、花香鸟语、蝶舞莺飞……如此美丽的环境需要我们共同的呵护。不要让小河的水总是恶臭，不要让机动车的尾气令人掩住口鼻，不要让草丛里的塑料袋不计其数……让我们牵起手，从一点一滴的小事做起，使我们的地球更美丽，更精彩。 《阅读文库·低碳科普馆·低碳饮食：属于你的绿色时尚新生活（典藏版）》旨在引导的青少年一起行动起来，为了我们共同的家园，用自己的实际行动把生活耗用能量降到，从而减少二氧化碳的排放，实现绿色
本书通过对电脑软硬件故障诊断修复方法的总结和大量经典案例的分析，旨在使读者掌握电脑故障的维修方法。 本书内容包括：多核电脑维护与调试、系统和网络故障诊断维修、电脑硬件故障诊断与维修、电脑周边设备故障维修、电脑芯片级故障与修复、数据恢复与加密技术。
本书通过对电脑软硬件故障诊断修复方法的总结和大量经典案例的分析，旨在使读者掌握电脑故障的维修方法。 本书内容包括：多核电脑维护与调试、系统和网络故障诊断维修、电脑硬件故障诊断与维修、电脑周边设备故障维修、电脑芯片级故障与修复、数据恢复与加密技术。
《新编电脑组装维修完全学习手册》由资深硬件维修培训帅精心编写，是一本技术新颖、内容全面的电脑配件选购、组装与维修手册。全书共分为22章，系统地介绍了电脑的基本知识、组装流程、电脑硬件的性能与选购方法、按合理流程组装电脑、硬盘分区和管理、安装windowsxP／7操作系统和驱动程序、开机测试与维护、各种组件的测试与维修、BIOS设置、数据的安全抢救、系统优化与故障排除、系统安全与维护等。 本书讲解清晰、大量图示直观，帮助用户深入了解硬件，并以专业的方法解决故障，同时光盘中提供详细的电脑组装DV教程。 《新编电脑组装维修完全学习手册》可作为电脑爱好者、食事业单位电脑维护人员，以及从事专业电脑维修的人员使用，也可作为培训机构、技工学校、职业高中和职业院校的参考教材。
信息技术（以处理器、操作系统、数据库、中间件等软硬件基础设施为代表）的发展水平决定了一个国家的数字化程度和全球市场地位。中国在信息领域的多个层面，包括从底层的基础设施一直到上层的安全系统，都有了一些自主产品。 《信息基础设施关键技术全知道》系统介绍了信息技术领域核心硬件、操作系统、 数据通信、大数据、云计算、人工智能、安全等关键技术内容和国产技术应用创新现状，旨在帮助广大读者全面、准确、客观地了解当前我国在信息技术方面的发展状况，提高我们的信息技术创新应用能力，推动自主创新成果的主动、优先使用。
本书围绕电脑使用时所需要的各种软件，向读者全面、系统地介绍了*常用的电脑软件的使用以及在使用过程中的一些常见问题。读者在阅读完本书后，可掌握各类常用软件使用的基本要点，能够轻松处理和解决使用过程中的各种常见问题。 本书分为12章，从基础的系统软件出发，分别介绍了系统管理、系统防护、系统美化、电子邮件、网络通讯、网络下载、图片浏览、多媒体播放、文献浏览、外语学习、游戏娱乐、生活助手等软件，着眼于当下流行的各种软件，取材于发生频率的各种使用时出现的问题，编选了富有特色的内容。 本书内容新颖、翔实，结构清晰，采用了由浅入深、图文并茂的方式讲述，可作为不同层次计算机使用者的参考速查手册。
本书重点介绍了电脑硬件各组成部件，包括CPU、主板、内存、硬盘、光驱、显示器、机箱和电源、鼠标、键盘等的主要性能指标和目前市场上的主流产品。介绍中简化了一些不必要的硬件原理及一些抽象、过时且意义不大的理论内容，内容务求实用。另外本书还介绍了电脑硬件的组装过程、BIOS设置、安装操作系统、驱动程序，及电脑常见故障和解决方法，以及电脑日常维护的主要工作和常用维护软件的使用。使读者能够熟练掌握电脑软硬件安装、日常维护及解决使用中出现的常见问题。本书各章节配有教学目标及大量实物图片帮助理解，更加注重读者实践能力的培养，内容深浅适中，简明实用，适合DIY爱好者、电脑发烧友、装机人员、电脑维修人员、IT从业人员、电脑培训学校及大中专院校师生作为教材或自学使用。
《电脑组装与维护(附光盘第2版)》(作者科教工作室)的内容是在仔细分析和认真总结初、中级用户学用计算机的需求和困惑的基础上确定的。它基于“快速掌握、即查即用、学以致用”的原则，根据日常工作及娱乐中的需要取材谋篇，以应用为目的，用任务来驱动，并配以大量实例，通过本书的学习，读者可以轻松、快速地掌握电脑组装与维护的实际应用技能，得心应手地选购、组装和维护电脑。 《电脑组装与维护(附光盘第2版)》共分20章，主要内容包括电脑组装与维护入门、选购CPU指南、选购主板指南、选购内存指南、选购外部存储设备指南、选购显示设备指南、选购机箱和电源指南、选购鼠标和键盘指南、选购音频和网络设备指南、选购电脑常用外设指南、电脑常用装机方案详解、动手组装一台电脑、设置BIOS、分区与格式化硬盘、安装操作系统和驱动程
《无师自通：笔记本电脑使用·维护·故障排除无师自通》是《无师自通》系列丛书之一，《无师自通：笔记本电脑使用·维护·故障排除无师自通》以通俗易懂的语言、翔实生动的实例，全面介绍了笔记本电脑使用、维护以及故障排除的相关知识。全书共分16章，内容涵盖了初识笔记本电脑、笔记本电脑选购指南、安装与配置笔记本电脑操作系统、笔记本电脑的基础操作、使用笔记本电脑操作Windows 7、配置笔记本电脑的使用环境、笔记本电脑实用工具和娱乐功能、使用笔记本电脑上网与组网、笔记本电脑的网络应用、笔记本电脑网络生活全接触、笔记本电脑的常用工具软件、笔记本电脑的数据防盗措施、维护笔记本电脑的系统安全、升级笔记本电脑硬件、笔记本电脑的日常保养与维护、笔记本电脑常见故障与排除等。 本书采用图文并茂的方式，使读者能够轻
本书是PC DIY 2002系列中的一本，内容涉及到电脑选购、组装、安装设置和使用维护过程中需要的各种基本知识和可能碰到的各种问题，旨在帮助读者从一个初学者甚至“电脑盲”转变成一个成功的DIY高手。 全书分为四个部分，先从选购入手，介绍电脑配件的基本知识；然后通过详细的图例，介绍了硬件组装、软件安装和设置的具体过程；后在使用和维护部分介绍了常用外设、软件、备份、杀毒以及刻录等应用技能。 本书适合电脑初学者和对DIY感兴趣的读者。书中*的资讯和实用的经验，对DIY发烧友也很有价值。
《无师自通：系统安装、重装与优化无师自通》是《无师自通》系列丛书之一，《无师自通：系统安装、重装与优化无师自通》以通俗易懂的语言、翔实生动的实例，全面介绍了系统安装、重装与优化的相关知识。本书共分17章，内容涵盖了系统安装前的准备工作、硬盘的分区与格式化，安装Windows XP／Vista／7、安装其他操作系统、安装和使用虚拟机、安装多操作系统和驱动程序、管理电脑软硬件、系统常备工具软件、使用系统组建网络、操作系统的优化、维护操作系统的安全、数据的备份与还原、电脑常见故障的处理以及操作系统的重装等。 本书采用图文并茂的方式，使读者能够轻松上手，无师自通。全书双栏紧排，双色印刷，同时配以制作精良的多媒体互动教学光盘，方便读者扩展学习。此外，附赠的DVD光盘中除了包含20小时与图书内容同步的视频教学录
本书在介绍基本炒股理论的基础上，以实用为目的，详细介绍如何使用电脑完成选股、股票技术分析、股票信息收集、模拟电脑炒股、实战电脑炒股、手机上网炒股及投资基金交易等具体操作。不仅对每一主题提供了具体的操作步骤，还有大量演示插图，具有很强的实用性和可操作性。通过《电脑新课堂系列：新手学电脑炒股完全学习宝典》的学习，新老股民朋友可以在最短的时间内学会电脑炒股知识，轻松掌握相关操作技巧；快速进入网上股票资讯空间，享受网上投资顾问的服务。 本书内容翔实、通俗易懂，适合电脑炒股初级用户使用，也适合广大电脑炒股爱好者以及各行各业需要学习电脑炒股的人员使用，同时也可以作为电脑炒股短训班的培训教材或学习辅导书。
