想延缓衰老？始终拥有年轻娇好的容颜及身材？被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰？始终无法治愈？不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制？想让心情 由自己做主？家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子，该怎样帮他 专注、放松？在心力交瘁中处处碰壁？做人做事常常力不从心？掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法，你所苦求的各种身心好状态，不再是难事。强大的方法背后必有真理存在：先让自己静下来。 静下来，让身体得以完整的喘息、修复，让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代，我们又该如何逆袭而上，拥有这种能力？杨定一博士参悟近千年养生智慧，整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果，通过40年亲身实践，将秘密揭示：静坐，可以让你轻松、快速地进入安宁之境
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？多吃肉真的能让人 有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？ 能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才 有效？都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗？ “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么？为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低？康复的真正诀窍又是什么？熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗？还是另有科学秘诀？“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你其实已经掌握了 大多数的保健方式背后的真谛。让本书强大的医学成果和生命智慧，陪你 参透人体健康的核心奥秘。当你知其
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？多吃肉真的能让人 有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？ 能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才 有效？都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗？ “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么？为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低？康复的真正诀窍又是什么？熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗？还是另有科学秘诀？“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你其实已经掌握了 大多数的保健方式背后的真谛。让本书强大的医学成果和生命智慧，陪你 参透人体健康的核心奥秘。当你知其
物营养成分数据是预防医学领域科学研究、流行病学调查、科普宣传等必不可少的参考和工具，亦是农业、食品工业等部门进行食物生产和加工、对外贸易和改进国民食物结构的重要依据。 在意义上，食物成分数据工作不仅是营养学研究的基础，也是营养学这一学科发展和进步的具体体现。这种互为依托、互相促进的关系必将有利于其共同发展，并对人类营养和健康起到保障作用。近年来，随着科学的发展，农作物的种植方式和食品的加工方式发生了很大的改变，人类对食物成分的认识进一步深入，对食物成分的研究也由已知的营养成分扩展到功效成分，如大豆异黄酮、植物甾醇等。这些改变必将对营养学的发展产生重大影响。为适应新形势，我们中心的营养学专家们又一次对我国的食物成分表进行了修订，这不仅是对我国食物成分数据的丰富和扩展，也是对
妙佑医疗国际家庭医学丛书 《糖尿病基础读物》将为您提供科学、全面、有效的糖尿病相关知识和管理方法。本书内容涵盖糖尿病防治与管理的方方面面。您将从本书中了解许多带病生活的关键步骤，包括控制血糖的要点、如何合理饮食（附送20道美味菜谱）、如何多做运动、如何减肥并保持健康体重，以及如何从药物治疗中受益。本书还涉及儿童糖尿病相关知识，包括关键体征与症状的识别、如何让孩子接受糖尿病治疗以及如何处理相应的情感问题等。阅读此书将帮助您树立积极的生活态度，让您更好地享受生活，走向长寿。
《吃出健康的智慧 来自哈佛医学院的健康新理念》从新冠疫情入手，讲述如何通过饮食增强免疫力，以减少病毒的侵害。随后，又讲述生活中司空见惯、看似是小问题的“上火”，从大家很容易忽视的炎症出发，从饮食这个与生活 密切相关的方面着手阐述，并辅之生活中的常见健康问答，以期为读者解释饮食改变与炎症以及多种慢性疾病发生发展的关系，从而使人们认识到 缺的营养素是什么，并掌握科学、健康的饮食理念和方法。 本书将告诉您如何通过一日三餐科学合理的饮食来实现体内营养素的平衡，降低患病风险，吃出健康长寿。
本书提供了各种数据供查询，不仅详细介绍了近200种食物的营养特点、性味归经、烹调应用、饮食宜忌以及注意事项等，并对照食物成分表，计算出各类食物的主要营养素NRV值，便于读者对各种食物有客观的认识。本书还汇总了主要营养素的生理功能、常见营养素缺乏病、生化测定方法和评价指标、体格测量方法和主要指标、营养素 摄入量参考值等；同时将新版膳食指南、膳食平衡宝塔等收录其中。本书是营养师日常工作 的工具书，也可作为广大居民的营养知识普及读本。
进入20世纪后，随着医学和技术的进步，人类曾自信地认为自己已经可以准确预测流行病的暴发了，有些人甚至狂妄地以为人类已经征服了病菌。然而他们错了。潜藏在自然界黑暗角落里的神秘病菌突然现身人类的大都市，导致成千上万人感染甚至死去。从导致上千万人丧生的大流感，到突然降临“天使之城”洛杉矶的鼠疫；从导致美国老兵神秘死亡的军团病，到使新生儿出现畸形的寨卡疫情，每次疫情的暴发都令人猝不及防，打击着人类的自信。病菌的突然到来一时间会导致社会恐慌，甚至会引发一连串的社会和政治危机。但也有人迎难而上，去寻找病原体的真实面目。通过抽丝剥茧的探案式写法，作者为我们揭示“微生物猎手”们是如何找到病原体和传播途径的，他们经历了怎样的挫折，遇到过怎样的阻碍，不同的“猎手”之间产生过怎样的分歧，最终又是如
传染病一直以来威胁着人类健康，如何防控传染病也一直是我们所关注的，针对现行社会架构，社区传染病防控成为重点。本书为社区居民传染病防控工具书，由传染病防控技能问答、特殊人群和职业防护问答、疫情后常见心理问答、传染病基础知识问答、居家防控技能问答、户外防控技能问答、社交防护技能问答7个部分组成，旨在普及社区居民传染病防控知识，提高社区居民应对传染病的能力和自我防护意识，提升居民健康水平，助力健康中国建设。本书内容针对性强，文字叙述简洁清楚，图文并茂，适合于大众阅读，对普通大众有很好的传染病科普宣传教育意义。
本书由我国从事营养学基础和临床研究的营养学专家以及相关临床学科的专家共同编写而成。书中阐述了现代营养学研究的新成就，并结合临床介绍了营养与相关疾病的关系及营养治疗的原则和措施，是从事营养学相关工作人员的一本高级参考书。
鼠疫、天花、黄热病是人类历史上致死率的烈性传染病，它们消灭了数以亿计的人口，令整个人类世界闻之色变。面对大瘟疫，医生们能做的，一度只能和巫师一样。经过一代代人类精英艰苦卓绝的努力，终于找到了对抗这些烈性转染病的方法。鼠疫、天花、黄热病似乎已经远离人类世界、烟消云散，但在未来的某一天，这些隐形杀手会不会又卷土重来？
结构动力学拓扑优化理论与方法由张晓鹏,亢战著
《空间流行病学》论述了空间流行病学的理论、技术与应用，内容涉及现代信息学等多学科、多领域知识，举例阐述了相关理论和技术应用于空间流行病学的研究与实践，反映了当前空间流行病学的发展概况与发展水平。全书分为理论篇、方法篇和应用篇3篇共13章，并配以丰富的图表加以说明。 《空间流行病学》可作为从事医学、公共卫生等领域的专业人员、研究人员和行政管理人员的工作参考书，也可作为各大专院校的本科生和研究生的教学用书。
纳米技术如今的发展突飞猛进，发展前景广阔，但其技术仍未成熟。此外在纳米技术应用于医学的研究过程中，也需要找到其研究与社会效益之间的一个微妙的平衡点；与此同时，对于不同程度的读者来说，也亦需要一本实用易懂的关于纳米技术及其发展的基本信息的一本书。《医学纳米技术与纳米医学》通过使用一些通俗易懂的语言来介绍纳米医学及其不断发展的基本信息框架，正好满足了这些方面的需求。 本书探讨了纳米技术的广泛应用对医学、生物医学科学的影响，以及更广泛的对社会和经济的影响。抛开技术的细节不谈，本书的目的着重于提高读者在医疗应用中商业、监管、行政等各方面的认识。本书将带领读者进入一个严谨、平衡且真实的当代纳米医疗的世界中。此外，本书还描绘出了纳米医疗未来的美好前景，这将有助于读者建立一个良好的基础，在
《杂病源流犀烛》30卷，清·沈金鳌撰于乾隆三十六年(1773)，系丛书《沈氏尊生书》之重要组成部分。全书共30卷，以介绍杂病为主，包括脏腑门、奇经八脉门、六淫门、内伤外感门、面部门以及身形门，共6门。每门又分若干病证，每病证之下必著源流一篇，着重祥述病之原委，审其变迁，考其源流，条理分明；而后依据病之形证，明其主治，因病用方，末附导引之术。使理法方药浑然一体，甚为契合。 全书既博采历代前贤名论精萃，又结合作者丰富的临证经验，可谓理论与实践二者兼备之医学专著。不仅对后世影响深远，也是当今中医临床工作者颇为实用的参考书之一。 本次出版是以乾隆甲午刻本为底本进行整理，为便于读者学习，撰写了导读，书后附有方剂索引，以便检索。
疾病分类可以解释为按照既定标准将疾病单位纳入类目的一种系统。分类可以有许多轴心，而轴心的选择将根据编制统计表的用途而定。疾病的统计分类必须在易于管理的类目数目内包含的疾病情况。 疾病和有关健康问题的国际统计分类第十次修订本，是最早形成于1893年作为贝蒂荣[原译名伯蒂隆]分类或国际死因列表的一系列分类的版本。本书第二卷对该分类的历史背景进行了全面的回顾。本书的标题已做了适当修改，使其内容和目的更加清楚并能够反映在疾病和损伤以外不断发展的分类范围，而熟悉的简称“ICD”仍予以保留。在更新分类的过程中，疾病情况的分组是以一种被认为于一般流行病学目的和卫生保健评价的方式进行的。
本书以小说的形式，融入现实世界的诸多经验教训，通过讲述圣?米迦勒医院改善安全文化的故事，向人们诠释了如何在医疗机构完成安全文化变革的过程。本故事毫无煽情的桥段，故事的主角们，无论是改革者还是持怀疑态度的访者，无一例外均为强硬的现实主义者，他们都奋战在医疗行业一线，而医疗一线人员往往自负、传统、难以改变。因他们深知改变很难，且改变往往会自揭其短。但难得的是，他们的所作所为已表明改变并非不无可能。你想一窥医疗卫生行业安全文化之貌吗？那么就请阅读本书吧！约翰?南斯为我们提供了有关安全文化的经验和体会。
本书以国家卫生健康委发布的三个规范性文件为基础，解决了医院在开展信息化建设过程中，如何理解国家的标准和规范性文件的难题，就医院信息化落地实施提出了具体建议，并对未来医院的发展进行了具体描述。全书分为两大部分，部分是从医院信息化发展现状、需求分析、基本原则、建设内容、建设方法、建设流程、关键点和注意点等方面，并根据全国医院信息系统的应用情况，分章节全面阐述了医院信息化方面的具体应用内容；第二部分是阐述了阿里、腾讯、百度、讯飞和平安等五大互联网公司在医院信息化方面的典型应用和思考。
