本书是我国用于指导和规范传统中医养生保健技术操作的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程，使日趋盛行的中医养生保健技术操作更加规范化、更具安全性，从而使之更好地为广大民众的健康服务。 养生保健是指在中医药理论指导下，通过各种调摄保养的方法，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力和抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的*状态。
本书分为基础篇和临床篇，基础篇简单介绍了砭石疗法的常识，包括 砭疗器具、操作方法等；临床篇详细介绍了砭石疗法在不同患病人群中的 应用。全书图文并茂，简单易学，可操作性强，适合中医爱好者、临床大 夫阅读参考。
本书分为基础篇和临床篇，基础篇简单介绍了刮痧疗法的常识，包括 常用方法、经络穴位等；临床篇详细介绍了刮痧疗法在内、外、妇、儿临 床各科的应用。全书图文并茂，简单易学，可操作性强，适合中医爱好者、 临床大夫阅读参考。
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用足浴足疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 中医认为，人体有四根：鼻根、乳根、耳根、足跟。鼻为苗窍之根，乳为中气之根，耳为神机之根，足为精气之根，可见足才是人的精气总的集合点。《黄帝内经》中也说： 根者，本也，部位在下，皆经气生发之地，为经气之所出。 早在古时候，人们就认识到足的防病治病的养生保健作用，常把足称为 人之根本 。西医则把足称为人体的 第二心脏 。 根据临床观察得出
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用刮痧来排毒，并缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 刮痧疗法，历史悠久，源远流长，是中医治疗六法之首（砭、针、灸、药、按跷、导引）。 刮痧疗法*擅长调理气血，调理的方式具备四大特点，即通、泻、祛、调。通即疏通经络，泻即指宣泄体内的浊气火毒，祛指祛瘀生新，调则指调节脏腑。要知道气血是生命活动的基本物质。在人体新陈代谢的过程中，会不断地产生代谢废物，即体内的浊气、浊血、大小便等
拔罐疗法是中医学的一个重要组成部分,而具有独特的中西医诊断与治疗优势的刘氏气色形态罐诊罐疗法,则是拔罐疗法中的一朵奇葩。刘剑锋、刘谦所著的《刘氏气色形态罐诊罐疗》分为基础知识篇与临床应用篇。基础知识篇分别从气色形态罐诊罐疗法的发展简史、基本知识、诊疗基础、机制、基本操作方法、注意事项与禁忌、特点与优势以及应用原则等方面进行了详细论述；临床应用则具体论述了气色形态罐诊罐疗法在临床常见病、多发病以及日常保健与美容中的应用。《刘氏气色形态罐诊罐疗》适用于医疗、保健领域的工作人员、医学院校师生以及广大中医保健爱好者阅读。
本书简要介绍了拔罐的基础知识、拔罐疗法与经络穴位，并重点介绍了内科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科和五官科等各科常见病的拔罐疗法及日常拔罐保健。本书通过通俗的穴位讲解和图片，可使初学者地看就会，一学会懂。
