"现代女性，因为生活压力和*些不良的生活习惯，让身体慢慢累积了淤血、寒湿、皱纹、斑点，甚*各种结节和囊肿，遇到这些问题怎么办？*位老中医说过，“气血是女人的命，哪里缺哪里就生病”。女性大多数的健*问题，究其根本，其实都是“气血不足”导*的。 本书从“调脾胃、养肝血、远寒邪、少内耗、多*”五个方面入手，帮助女性轻松化解“气血不足”难题。书里收录了34个补血、养血的名方，都被验证了上千年！跟着书里的建议*起吃、*起做，很快你就会觉得睡眠安稳了、皮肤越来越好、身体内的各种不舒服都消失了，每*天都**百倍！长斑、脸*黄、皮肤差、脱发、易疲劳、月经不调……*本书帮你远离！"
内容简介 《阴符经》《内经》和《外经》三部著作为五千多年前轩辕黄帝所著，是中华民族的国粹瑰宝。三千多年来，《外经》形同失传，直至20世纪80年代，梅自强先生对偶得的《外经微言》进行深入研究，发现它就是寻觅三千多年而不得的《黄帝外经》！ 《外经》是《内经》的姊妹篇，《内经》主要谈治已病，包括中医的方药、针灸、推拿，而《外经》主要谈治未病，包括养生修真等非药物疗法。《外经》补充了《内经》的许多不足，纠正了《内经》的许多错误，在内容上大大发展了《内经》。
