★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1 ★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇 ★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站 ★商業周刊第1275期書摘報導 這本書解答了提升身體性能的一切問題 1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增肌13公斤 這本可以解決有關你身體一切問題的鉅著，你想先讀哪一部分？ 這絕對不是另一本普通的減肥或健身的書。 《身體調校聖經》所提供的，是對人類重建身體的全新探索，全盤收錄幾百位優異運動員、幾十位醫師，以及幾千小時讓人目瞪口呆的個人實驗智慧；從奧林匹克訓練中心到地下實驗室，從矽谷到南非，作者提摩西．費里斯念茲在茲的改變人生問題是：

「切膚之痛」（Skin in the Game）說的是，別管人們說什麼，只看他們做什麼，冒多大風險。 塔雷伯在這本迄今*挑釁、*務實的著作中，用詞尖刻、犀利、直言不諱，拆穿沒有切膚之痛的人──例如：政客、政府官僚、銀行家、分析師、企業高管、學究等的把戲，這些人從來不必為所採取的行動造成的後果，付出代價。風險承擔的不對稱，會導致失衡，將可能引發系統性崩壞。更重要的是，不該以犧牲他人來取得反脆弱。 書裡引用的例子，從漢摩拉比到塞內加，巨人安泰俄斯到川普，羅伯特．魯賓到湯瑪斯．皮凱提，塔雷伯以此闡述，勇於承擔風險，對等互惠，才是真有「切膚之痛」這一概念，它是風險管理的骨幹，與我們生活或工作的各層面息息相關。本書重新定義，我們如何了解這個世界、專業上的成功、對公平和公正的社會有所貢獻、察覺胡說八道和影響

内容简介： 明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫，全球熱銷近300萬冊，38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作──首度公開「醫家不外傳養生方法」！?／無價收藏／【星雲大師墨寶──「心法藥方」】【書衣海報】十二時辰養生法全圖解?? 人體自身有大藥，只要得「真傳」， 人人都可掌握養生祛病的心法藥方。 明朝最著名的醫學家「李時珍」第16 代嫡傳──胡塗醫， 為世上少有貫通古今中西之醫家傳人。 不僅傳承自500 年來醫家祕傳之養生精要； 歐美留學的背景更讓他精通現代科學，對量子力學、相對論等理論信手捻來， 本書能讓大眾快速了解養生祛病的各種方法， 精闢闡釋「天人合一」的中醫思想精髓對專業醫師也有所啟發！ 【無價珍藏】 【全書軟精裝?6?4雋永珍藏】 古傳中醫傳世鉅作，為致敬經