本書係依據協記辦方書等編製而成，擇日選吉、避凶趨吉，使你的人生大事諸如祭祀、祈福、嫁娶、結婚、開市、立券交易、上官赴任、修造動土、破土、安葬等，都能有一個好的開始，開運造命，使你天天平安順遂，並能開創新局，步上成功大道。
詠春拳是近代中國著名的拳法之一，其拳理不主張硬碰，而是以柔制剛，力量有如百磅綿花，鬆沉而不剛硬，當中蘊含中國的哲學智慧。習拳者在練拳之餘，同時訓練思考和知覺。 詠春宗師葉問的傳人葉準及其弟子撰書傳授拳學心得，介紹詠春拳的動作和基本理念，並親身示範八節木人樁法，點出當中練習要點及應用方法。研習詠春拳者，應視本書為彌足珍貴的參考，大眾讀者也可透過本書一探詠春拳藝的博大精深。
