◆本書為麥浩斯於2006年出版的《我的野菜花園》改版書! 作者「史考特」曾說:「哪裡可以找到健康營養、沒有人工添加物的食品呢?在自己的廚房和菜園裡…」 只有自己栽種的蔬菜,才能安心的煮給家人吃,不用擔心農藥問題。 作者因為健康緣故,開始栽種蔬菜,而且意外發現,自己栽培的蔬菜有一種旺盛的生命力,即使存放多日,也完好如初!在颱風過後,菜格飛漲的時候,更是發揮*效益,而且在栽培過程中,伴隨的豐收和喜悅,更是無價的快樂。 美麗的蔬菜園一點也不比花朵遜色,種菜也並非老人家或農人才能從事的活動,更不一定要遠赴近郊才能實現。只要一個花盆、一點泥土,就能享受這樣的生活樂趣,而且讓自己和家人更健康。作者將自己栽種42種有機蔬菜的心得,用步驟方式一一解說,不需要很大的空間,只要利用簡單的
專業技師親自傳授讓愛車重新復活的公路車維修術 基礎維修篇:本章節介紹日常進行的基礎檢查,還有為了不要讓爆胎修補工具淪落成裝飾品,一定要確實學會修補爆胎的方式。 騎乘姿勢設定篇:隨著個人騎乘技術的進步,騎姿也要跟著進化。為了調整出舒適的騎乘姿勢,車身各部位的裝備也應該進行調整,才能激發部品裝備的性能。 維修調整篇:要對公路車的心臟部位就是驅動系統與制動系統等重要部位,進行維修調整必須具備掌握各式各樣的小細節,只要多花時間鑽研,技巧就會越來越純熟。 輪組維修篇:手編輪組已經是屬於專業技工的領域,可說是自行車維修中困難的部份。如果能克服宛如3D立體拼圖的輪組維修作業,就表示你的自行車維修技術相當高超。 實踐、應用篇:本章針對參加競賽、自行車活動時突發意