本書是介紹痛風病的通俗科普讀本。全書分為基礎常識、診斷、治療及預防保健幾個章節。書中以問答形式，深入淺出地帶出痛風患者及其家人應該了解的知識，以及想知道的問題答案。通過本書，讓更多人了解如何預防痛風，如何改善痛風患者的生活質素，以及如何應對痛風發作。
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我吃，我健康！我的健康，由我掌握！ 你知道我們的身體需要多少種營養素嗎？ 哪些食物能讓我們更健康呢？ 在青春期，為了更全面地獲得營養，我們應該多吃什麼？又應該怎樣吃呢？
