真原醫 是古老也先進的醫學， 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！ 身為傑出的醫學研究者與醫師， 楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣， 既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。 與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求， 並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭， 慈悲是宇宙*的療癒力量！需要徹底轉變心念，才能恢復健康！ 作者在《真原醫:21世紀完整的預防醫學》中分享，如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的*環境，來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治，包含練功靜坐到行為心性的改變，描繪出一個恢復整體健康的藍圖。 ．陽光是能量的來源，人

正骨按摩學的論治特點：整體細微的病因病理認識、利用信息傳遞和調整的診法與治則、氣力結合整體運動的治療手法。 其主要治療觀點：關節是應力得到消除的基本機制之一。任何原因導致骨、關節、肌肉的減震作用失常或減弱，均易造成損傷及勞損。正常情況下，軟骨的縴裂會被關節縴維原的排列阻止，並在代謝作用下修復。不能癒合的原因，是因為關節面内持續存在的較大應力影響。而關節的微小移位是造成關節内持續應力的根本原因之一，故矯正關節的移位為首要治則。 此書集閤文奎、王心子師徒數十年的臨床經驗而成，對骨傷疾患有其獨特的療法和心得，是民間傳統醫學之精華，可供醫學同道參考。書中並強調『防治未然』的自我保健觀念，配圖講解，能提供一般讀者運動強身之用。

◆健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法！ ◆夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟！ 將常見營養保健品入菜，走入美味健康蔬食新境界 撫平歲月痕跡 創造健康奇蹟 酵素在近幾年已被眾多醫師、學者、有機專家們認可是維持健康及長壽高能量的元素。人體要提升生命的健康力，必須先強化體內細胞。但您可知道不同食物發酵出來的酵素，對身體也有不同的影響？本書就羅列八大類天然植物酵素食材，將四十餘種常見的酵素原料對身體的影響與營養成份詳細說明，並將大眾對酵素的常見疑惑進行解說，讓您不只知道酵素，還能更確切瞭解自己應該如何攝取適合自己的酵素。 事實上，酵素不光只是飲用的保健食品，酵素阿嬤更發揮酵素的神奇力量，將酵素入菜、製成醬料、打成精力湯、拌入沙拉、調味麵點、作成果凍、甚至是調成雞尾酒飲品！這些都是獨特的

小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到！ 睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。 對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多人，卻夜夜輾轉難眠、白天頻頻打盹、夢多、淺眠又早醒，你可知道舉凡注意力不集中、記憶力衰退、判斷力變差、情緒不穩定、免疫力下降、肥胖、憂鬱症、失智症、高血壓、糖尿病、心血管疾病等，都與睡眠障礙有密切的關連！ 當睡眠不再像呼吸一樣自然時，小心睡眠出了問題！ 期待能以一夜好眠提升第二天的表現，則需具備相當的知識與技巧並多加練習，有效的增加睡眠效率，從此夜夜好眠、病痛不見！